Dưới tác động của nắng nóng, khói bụi, tóc dần yếu và dễ rụng hơn. Tóc rụng nhiều khiến bạn lo lắng, do đó nếu bạn đang tìm cách làm giảm rụng tóc tại nhà bằng phương pháp tự nhiên mà vẫn hiệu quả, xem ngay những chia sẻ dưới đây.
Nguyên nhân rụng tóc?
Mỗi người có thể rụng từ 50 – 100 sợi/ngày. Nếu bạn rụng quá 100 sợi mỗi ngày trong một thời gian dài, bạn nên cân nhắc bởi đây có thể là dấu hiệu của rụng tóc bệnh lý. Rụng tóc có thể do những nguyên nhân sau:
- Mắc bệnh lý gây rụng tóc từng mảng.
- Nhiễm trùng da đầu, tác dụng phụ của thuốc.
- Do căng thẳng, triệu chứng hậu Covid-19.
- Lạm dụng thuốc nhuộm tóc.
- Thay đổi nội tiết tố.
Để cải thiện những tình trạng trên, bạn cần thay đổi lối sống và chế độ ăn uống. Bên cạnh đó, có thể áp dụng những phương pháp từ tự nhiên để ngăn ngừa rụng tóc và giúp tóc chắc khỏe.
Những cách giảm rụng tóc bằng phương pháp tự nhiên
1. Cách giảm rụng tóc bằng tinh dầu bưởi
Bưởi không chỉ cung cấp vitamin thiết yếu cho có thể mà còn được chị em sử dụng để Làm đẹp da, trị rụng tóc, giúp tóc suôn mượt và mọc tốt hơn.
Cách chăm sóc tóc với tinh dầu bưởi đặc:
- Pha 5 giọt tinh dầu bưởi vào nước sạch.
- Chải tóc vào nếp và gội sạch đầu. Sau đó, massage da đầu và xả sạch với nước.
- Để tóc khô tự nhiên, hạn chế dùng máy sấy để giảm gãy rụng.
2. Cách trị rụng tóc với dầu dừa
Từ lâu, dầu dừa đã trở thành một dưỡng chất tuyệt vời trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Dưỡng tóc và ngăn tóc gãy rụng bằng dầu dừa cũng là một phương pháp được nhiều chị em tin dùng.
Cách thực hiện:
- Gội sạch tóc và lau khô bằng khăn mềm.
- Khi gần khô, bạn cho một lượng dầu vừa đủ vào lòng bàn tay và nhẹ nhàng massage lên tóc. Dầu dừa vừa có công dụng dưỡng tóc, giữ nếp vừa giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng.
3. Cách giảm rụng tóc nhanh nhất với bia
Bạn nhất định phải thử cách chữa rụng tóc này tại nhà để thấy rằng bia không chỉ là một thức uống giải nhiệt mà còn là một cách giúp tóc chắc khỏe, mềm mượt hiệu quả.
Cách gội đầu với bia:
- Mở 1 lon bia cách 8-10 tiếng trước khi gội để giúp cồn trong bia bốc hơi.
- Sau khi gội đầu, đổ bia từ từ lên tóc và massage nhẹ nhàng trong 10-15 phút.
- Gội đầu lại thật sạch bằng nước và lau khô bằng khăn mềm, không dùng máy sấy.
- Thực hiện 2-3 lần/tuần để tóc mềm mượt, tóc con mọc nhanh hơn, ngăn rụng tóc.
4. Cách giảm gãy rụng bằng Vitamin E
Dưỡng tóc bằng vitamin E giúp phát triển nang tóc, làm tóc nhanh dài và hạn chế bết tóc.
Cách thực hiện:
- Trước khi ủ tóc với vitamin E, gội đầu thật sạch.
- Cắt viên nang vào chén và trộn đều cùng dầu oliu.
- Chia tóc thành từng từng để bỗi hỗn hợp vào chân tóc.
- Massage vả ủ tóc trong vòng 10 phút, sau đó xả lại với nước ấm.
Trên đây là một số cách làm giúp giảm rụng tóc tại nhà nhanh, hiệu quả. Bạn có thể chọn một trong những cách trên và kiên trì thực hiện để có kết quả tốt nhất nhé.
