Mái tóc dài đẹp chính là biểu tượng cho vẻ đẹp của người phụ nữ. Chính vì thế, phái đẹp luôn dành thời gian để tìm cách dưỡng tóc và chăm sóc tóc một cách tốt nhất. Các chuyên gia đã khẳng định, việc chăm sóc mái tóc nên được thực hiện kết hợp giữa trong và ngoài nhằm mang lại hiệu quả cao nhất cho mái tóc.
3 Cách dưỡng tóc bên ngoài
#1 Đắp mặt nạ cho tóc
Mọi người thường suy nghĩ đắp mặt nạ cho mặt. Thực chất, chăm sóc tóc cũng có những bước đồng nhất với chăm sóc da mặt. Việc đắp mặt nạ ủ tóc tin chắc rằng sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ cho bạn.
Điển hình bạn có thể sử dụng trứng gà, sữa chua và dầu oliu dưỡng tóc.
- Chỉ với 3 nguyên liệu đơn giản nhưng vô cùng quen thuộc như trên, trộn lại và thoa lên tóc.
- Sau đó, ủ khoảng 30 phút và xả lại bằng nước ấm, bạn sẽ cảm nhận điều kì diệu đến với mái tóc của mình.
Bạn cũng có thể dùng liệu pháp ủ tóc cũng có có tác dụng tương tự cho việc chăm sóc tóc từ bên ngoài.
#2 Hạn chế dùng hoá chất cho tóc
Các bạn nữ thường có sở thích tạo kiểu cho mái tóc thông qua việc uốn, duỗi và đặc biệt là nhuộm màu tóc. Việc tạo kiểu này ảnh hưởng không ít đến mái tóc của bạn. Bởi hoá chất sẽ làm cho tóc bạn gặp phải các tình trạng xơ rối và là nguyên nhân rụng tóc điển hình.
Chính vì thế, bạn nên hạn chế tối đa việc dùng hoá chất nhiều đối với tóc. Do đó, nếu bạn muốn làm mới mái tóc của mình thì phải cách 6 tháng hãy thay đổi kiểu tóc một lần. Mục đích là để cho tóc có thời gian để phục hồi hư tổn.
#3 Chăm sóc định kỳ
Ngoài ra, bạn nên cắt tỉa thường xuyên để loại bỏ đi phần tóc yếu và khô xơ. Điều này sẽ hạn chế được những phần tóc chẻ ngọn và kích thích mọc tóc mới. Tốt nhất là tầm 2 tháng thì tỉa lại 1 lần.
Cách dưỡng tóc hiệu quả bên trong
Việc dưỡng tóc chỉ chú trọng yếu tố bên ngoài thôi vẫn chưa đủ. Bạn cần cung cấp các chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng và giúp chân tóc thêm phần cứng cáp. Những loại thực phẩm hỗ trợ quá trình phục hồi khô xơ và hư tổn. Đây cũng là cách để cho mái tóc của bạn thêm chắc khoẻ, làm tóc mềm mượt như mong muốn.
Bổ sung vào thực phẩm hằng ngày của bạn các loại thực phẩm như cá, các loại đậu và rau xanh. Bởi các thành phần chứa trong các loại thức ăn bao gồm acid béo, Omega 3, sắt, kẽm, vitamin E, B, A. Trong đó, các acid béo giúp cho việc hấp thụ các dưỡng chất và vitamin khác được tốt hơn. Sắt đóng vai trò chuyển oxy hoá tới các nang tóc làm cho độ chắc khoẻ cho tóc. Vitamin C cũng giúp cho mái tóc của bạn giảm đi tình trạng chẻ ngọn và gãy rụng. Bạn có thể bổ sung các chất này thông qua các thức uống như kiwi, cam, dâu tây,… đầy dưỡng chất.
Bên cạnh đó, cố gắng đừng để cơ thể rơi vào trạng thái stress. Tóc của bạn không được nuôi dưỡng và bảo vệ nên dẫn đến tình trạng hư tổn và gãy rụng.
Hãy nhớ rằng, mái tóc của bạn là một vẻ đẹp khác có thể tạo được sự hấp dẫn với đối phương. Do đó, bạn cần cho mình những mẹo nhỏ để mái tóc luôn mềm mượt, óng ả và bồng bềnh.
