Bạn chắc chắn sẽ mất nhiều thời gian và công sức để nuôi dưỡng lại mái tóc yếu, xơ rối và dễ gãy rụng của mình. Tuy nhiên, những “khó khăn” ấy sẽ rút ngắn lại hơn một í nếu có sự trợ giúp của vitamin E – cách làm tóc dày vô cùng hiệu quả!
Công dụng của Vitamin E với tóc
Vitamin E không chỉ mang lợi cho da mà còn giúp cơ thể cải thiện hệ thống miễn dịch, tăng khả năng lưu thông máu trên da đầu. Da đầu khỏe mạnh chính là nền tảng và môi trường tốt cho nang tóc cùng tóc phát triển, là cách làm tóc nhanh dài hiệu quả.
Một nghiên cứu cho thấy, lão hóa tóc do nhiều nguyên nhân trong đó hóa chất từ bên ngoài tác động vào khiến quá trình này xảy ra nhanh hơn so với tuổi thật. Chất chống oxy hóa có trong vitamin E sẽ ức chế/ngăn chặn hoặc làm chậm quá trình lão hóa. Bên cạnh đó, sử dụng vitamin E trên mái tóc cũng một phần giúp tóc khỏe mạnh, sáng bóng từ chân đến ngọn.
Các cách làm dày tóc từ vitamin E “thần thánh”
#1. Bổ sung vitamin E vào khẩu phần ăn mỗi ngày
Chăm sóc tóc bên ngoài thôi chưa đủ, việc bổ sung dưỡng chất bên trong là điều cần thiết, trong đó ăn uống chính là con đường hiệu quả để tổng hợp vitamin E trong cơ thể. Một số thực phẩm làm đẹp da và tóc chứa vitamin E như rau cải xanh, bơ, đu đủ, dầu thực vật, củ cải, hạt dẻ… Việc tăng cường hấp thụ các chất dinh dưỡng này cùng kết hợp với việc chăm tóc bên ngoài sẽ đẩy nhanh tiến trình làm dày và phục hồi tóc.
#2. Làm tóc dày từ vitamin E và sữa chua
Để giúp mái tóc dày hơn thì ngăn chặn việc rụng tóc là điều hiển nhiên, công thức này không chỉ giúp bạn có được mái dày tuyệt vời mà còn hạn chế tình trạng tóc giòn, dễ gãy.
- Trộn 2 viên nang vitamin E, 2 thìa sữa chua không đường, 1 quả trứng và nửa thìa cà phê dầu hương thảo thành hỗn hợp sệt.
- Sau khi xả sạch tóc với nước, nhẹ nhàng xoa mặt nạ ủ tóc trên lên tóc từ gốc tới ngọn, kết hợp massage đầu thư giãn.
- Dùng khăn quấn lại, bạn có thể dùng máy sấy để hâm nóng tóc bên ngoài khăn, hết 20 phút thì xả lại với nước và gội đầu bình thường.
- Thực hiện 2-3 lần/tuần thì bạn cảm nhận được sự thay đổi từ mái tóc.
#3. Ủ tóc đơn giản chỉ với vitamin E
- Đun ấm 2 muỗng vitamin E rồi thoa lên da đầu.
- Massage nhẹ nhàng để kích thích tóc hấp thu với vitamin E, sau đó quấn khăn lại và để yên trong vòng 1 tiếng, rồi cuối cùng xả tóc với dầu gội dưỡng tóc thông thường.
- Kiên trì thực hiện 2-3 lần/tuần bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi từ mái tóc, không chỉ dày mà còn làm tóc mềm mượt cực tự nhiên.
Ngoài 4 cách làm tóc dày từ vitamin E, bạn cũng nên kết hợp với các bước dưỡng chăm Việc kết hợp thực hiện các phương pháp với nhau sẽ giúp tóc khỏe, dày đúng nghĩa. Đẹp365 chúc bạn thành công!
