Cách chăm sóc răng miệng khi niềng răng cũng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến hiệu quả niềng răng của bạn. Hãy tham khảo ngay các cách chăm sóc răng miệng khi niềng răng dưới đây để đạt kết quả tốt nhất!
1. Cách chăm sóc răng miệng khi niềng răng
1.1 Cách chăm sóc răng miệng khi niềng răng: Ăn uống với Niềng răng
Cách chăm sóc răng miệng khi niềng răng đầu tiên là bạn nên chú ý đến cách ăn uống trong quá trình niềng. Việc này lúc đầu sẽ không dễ dàng, và thời gian đầu, bạn có thể ăn hạn chế các loại thực phẩm. Bạn sẽ muốn dính thực phẩm mềm, bông và dễ nghiền. Bánh kếp, bột yến mạch, chuối, súp, rau nấu chín, sốt táo, khoai tây nghiền, mac & pho mát và kem mềm – chỉ để gợi ý một vài món. Tránh xa thực phẩm cứng, giòn, dính hoặc dai.
Các thực phẩm cần tránh
- Sticky – kẹo cao su, caramel, bánh mì cuộn tootsie, bơ đậu phộng, kẹo bơ cứng
- Khó – táo, cà rốt và các loại rau sống khác
- Giòn – bỏng ngô, khoai tây chiên
- Tough – bánh mì tròn, ngô bao tử, bánh mì sandwich, bít tết, sườn
Có một số thủ thuật xung quanh một số loại thực phẩm có vấn đề. Bạn có thể nấu rau để làm cho chúng mềm hơn, cắt ngô bỏ lõi, cắt táo và bánh mì thành những miếng nhỏ vừa ăn.
Nếu bạn nghi ngờ về một loại thực phẩm cụ thể, hãy hỏi bác sĩ.
1.2 Cách giảm đau khi niềng răng
Miệng của bạn sẽ cảm thấy ê buốt và hơi đau khi bạn mới đeo niềng răng. Để giảm đau, bạn có thể súc miệng bằng dung dịch nước muối hoặc uống thuốc giảm đau không kê đơn. Nếu mắc cài của bạn bị cọ xát hoặc chọc vào miệng, bạn có thể sử dụng sáp nha khoa ( có sẵn tại văn phòng hoặc hiệu thuốc gần nhà) để che các vùng có vấn đề và ngăn ngừa mụn nước.
1.3 Dây lỏng, giá đỡ hoặc dây đeo
Không thể tránh khỏi, một cái gì đó sẽ trở nên lỏng lẻo. Giá đỡ sẽ bị lỏng hoặc dây có thể bật ra khỏi vị trí. Đừng lo lắng!
Nếu là dây mềm, bạn có thể dùng nhíp đẩy nó trở lại vị trí cũ. Nếu bạn không thể di chuyển nó bằng nhíp, bạn có thể sử dụng tẩy bút chì hoặc mặt sau của bút để đẩy dây vi phạm xuống. Sáp nha khoa cũng sẽ là người bạn của bạn; đặt một lượng nhỏ tại chỗ để che khu vực có vấn đề. Tiếp theo, lên lịch hẹn để sửa chữa dây, giá đỡ hoặc dây đeo.
1.4 Cách chăm sóc răng miệng khi niềng răng: Đánh răng & dùng chỉ nha khoa
Đánh răng và dùng chỉ nha khoa cũng là cách chăm sóc răng miệng khi niềng răng mà bạn cần chú ý. Việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa để giữ cho răng sạch sẽ và khỏe mạnh luôn là điều quan trọng – với niềng răng, điều đó quan trọng hơn bao giờ hết. Chải răng và dùng chỉ nha khoa đều đặn sẽ đảm bảo nướu và răng của bạn luôn khỏe mạnh trong suốt quá trình điều trị. Lên lịch làm sạch thường xuyên cũng giúp duy trì nụ cười khỏe mạnh trong suốt thời gian bạn niềng răng!
2. Cách làm giảm đau khi niềng răng
Đau răng có thể là một trong những tình trạng bệnh lý đau đớn nhất mà một người có thể gặp phải. Trong hầu hết các trường hợp, cơn đau trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm. Điều này có thể khiến bạn gần như không thể ngủ được. Khi cơn đau khủng khiếp ập đến, có một số biện pháp khắc phục giúp bạn loại bỏ cơn đau.
2.1 Có nhiều cách đã được chứng minh để giúp giảm đau nhức răng vào ban đêm
- Thuốc giảm đau không kê đơn như Tylenol hoặc Advil là một cách tuyệt vời để loại bỏ cơn đau vừa phải. Thật không may, những loại thuốc này có tác dụng rất ít nếu cơn đau nghiêm trọng. Nếu vậy, bạn có thể cần nói chuyện với nha sĩ về việc cung cấp cho bạn thứ gì đó mạnh hơn một chút
- Chườm lạnh cũng là một cách tốt để giảm bớt cơn đau. Quấn một túi đá nhỏ vào một chiếc khăn và chườm lên đường viền hàm của bạn. Phương pháp hạn chế mạch máu này sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn.
- Tăng nhiệt có thể giữ cho máu không bị vón lại. Điều này cũng có thể giúp giảm cơn đau.
- Gel giảm tê mà bạn có thể bôi trực tiếp lên và dưới răng cũng có thể giúp giảm đau tạm thời.
- Súc miệng bằng nước muối tốt sẽ làm giảm viêm và loại bỏ các mảnh vụn bám trên răng và nướu.
- Nước súc miệng bằng hydrogen peroxide cũng sẽ làm giảm viêm và ngăn ngừa bệnh nướu răng
- Trà bạc hà là một phương thuốc lâu đời có tác dụng làm tê nướu bị đau
- Cây đinh hương đặt trực tiếp lên răng hoặc trong lỗ sâu răng có thể nhanh chóng làm giảm đau và viêm
- Tỏi là một chất kháng khuẩn mạnh. Nó cũng sẽ tiêu diệt vi khuẩn dẫn đến đau răng. Chỉ cần lưu ý không sử dụng quá nhiều
2.2 Những điều sau đây có thể dẫn đến đau răng
- Trám răng lỏng lẻo
- Abcess
- Chấn thương hàm
- Răng khôn sắp mọc
- Các mảnh thức ăn trong răng hoặc nướu
- nghiến răng
- bệnh nha chu
Nên đến gặp nha sĩ sáu tháng một lần để duy trì sức khỏe răng miệng tối ưu. Nếu bạn bị đau răng, nha sĩ sẽ kiểm tra kỹ lưỡng để tìm ra nguồn gốc của vấn đề. Họ sẽ cung cấp phương pháp điều trị thích hợp cho bệnh nướu răng, áp xe, sâu răng hoặc bất kỳ vấn đề nào khác có thể gây ra cảm giác khó chịu.
Nếu bạn đang bị đau răng, trước tiên hãy bắt đầu với thuốc không kê đơn. Nếu bạn tiếp tục bị đau trong một hoặc hai tuần tới, hãy hẹn gặp nha sĩ. Vấn đề của bạn có thể nghiêm trọng hơn bạn nghĩ.
Ở bài viết trên, chúng tôi đã cung cấp các thông tin về cách chăm sóc răng miệng khi niềng răng hiệu quả. Đừng quên theo dõi website để cập nhật thêm các thông tin về niềng răng khác!
