Có nhiều phương pháp giảm béo cấp tốc như ăn kiêng, dùng thuốc hỗ trợ hay tập luyện. Thật ra, có một cách đơn giản hơn rất nhiều, đó là sử dụng cà chua!
Tại sao cà chua giúp giảm cân?
Không phải tự nhiên loại quả mọng nước khi chín có màu đỏ tươi tắn này lại có thể nằm trong nhóm thực phẩm làm đẹp da và giúp giảm cân nhanh chóng như vậy.
(Nguồn: Pinterest)
- 90% nước có trong cà chua sẽ tạo cảm giác no hơn so với những thực phẩm khác.
- Chứa nhiều vitamin và khoáng chất bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể, đặc biệt với những người đang áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân.
- Chứa ít calo nên có lợi cho quá trình giảm mỡ cấp tốc , đặc biệt là chế độ giảm cân bằng thoa quả.
- Tăng cường trao đổi chất giúp cho cơ thể hoàn thiện dần việc giảm mỡ cũng như axit béo.
Giảm cân với cà chua bằng cách nào?
#1 Ăn sống cà chua
Dùng cà chua trước khi đi vào bữa ăn tầm 15 phút.Bạn có thể ăn kèm một chút muối nếu cảm thấy khó ăn. 
(Nguồn: Pinterest)
#2 Làm nước ép, sinh tố cà chua
Nước ép cà chua và sinh tố cà chua hoặc nước detox là cách cơ thể hấp thu dinh dưỡng một cách nhanh nhất. Tuy nhiên, vì đang thực hiện giảm béo cấp tốc với cà chua nên đừng cho thêm đường hay mật ong, sữa đặc vào cà chua nhé. Hãy dùng nước ép cà chua trước khi vào bữa ăn chính từ 15 -30 phút.
(Nguồn: Pinterest)
#3 Sốt cà chua
Sốt cà thường được ăn kèm với rau trộn, làm đồ chấm, hoặc có thể nấu cùng các loại đồ ăn khác như món mì ý, món cá chiên, sườn ram… Sốt cà chua cũng có thể dễ dàng kết hợp với các loại thực đơn, chế độ ăn low carb, low fat… 
(Nguồn: Pinterest)
#4 Chế biến cùng các món ăn khác
Bạn còn có thể nấu cà chua thành những món ăn khác như súp cà chua, canh cà chua, salad cà chua… đây đều là những món vừa dễ ăn, dễ nấu mà vẫn đảm bảo hiệu quả giảm béo cấp tốc cho bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng cân đối của mình.
(Nguồn: Pinterest)
Trên đây là những thông tin cũng như cách giảm béo cấp tốc với cà chua. Bạn gái cuồng rau quả chắc chắn sẽ thích kiểu giảm cân này đúng không nào? Còn chờ gì mà không thử ngay!
