Mách bạn các bài tập giúp bắp chân thon gọn

Đôi chân dài miên man, thon gọn nhỏ nhắn là mơ ước của mọi cô gái. Để có thể sở hữu nét quyết rũ này, nhiều bài tập đã ra đời để hỗ trợ. Dưới đây là các bài tập cơ bản giúp bắp chân thon gọn mà bạn nên biết.

Còn gì hấp dẫn hơn việc mặc chiếc váy ngắn khoe trọn đôi chân thon dài và quyến rũ, thế nhưng không phải cô gái nào cũng may mắn sở hữu đôi chân như mong ước. Đừng lo lắng, những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn “phù phép”  bắp chân thon gọn và gợi cảm.

CALIPSO

Xem thêm: 10 LỖI SAI TRẦM TRỌNG KHI THỰC HIỆN BÀI TẬP SQUAT​

.paging-item {
list-style: none;
padding: 0;
float: left;
width: 100%;
}
.paging-item li a, .paging-item li strong {
padding: 10px 11px;
}
.paging-item li {
display: inline-block;
float: left;
border: 1px solid #676767;
text-align: center;
line-height: 30px;
margin-right: 10px;
}
.paging-item li.active {
border: 1px solid #ccc;
color: #a5a5a5;
}

.feature-article {
border-bottom: 1px solid #ededed;
padding-bottom: 30px;
margin: 0;
}

Tin liên quan

5 bài tập yoga ở nhà giúp da chắc khỏe và rạng ngời

Những trải nghiệm tuyệt vời chờ đón bạn tại California Centuryon tại Landmark 81

“My Club – My Addiction” góp phần định hình lại hành vi “nghiện”

Những khoảnh khắc cháy hết mình cùng sự kiện Move For Life 2018

Muay Thai Fight Night 2018 – Chiến đấu để cuộc sống tốt đẹp hơn

Hồ Ngọc Hà: “Lần đầu tiên sau 10 năm, Hà đứng trên sân khấu hướng dẫn Yoga cho mọi người”