Tiểu đường thai kỳ nguy hiểm như thế nào cho mẹ và bé

Tiểu đường thai kỳ là căn bệnh nguy hiểm không bà bầu nào mong muốn mắc phải, tuy nhiên nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ chị em phụ nữ nào. Căn bệnh này gây ra nhiều nguy hiểm cho cả mẹ và con nếu không được kiểm tra và điều trị kịp thời. Các mẹ bầu hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về các triệu chứng, nguyên nhân và cách kiểm soát tỷ lệ tiểu đường thai kỳ trong bài viết dưới đây nhé!

Tiểu đường thai kỳ là gì?

Tiểu đường thai kỳ là tình trạng lượng đường trong máu cao bắt đầu hoặc được nhận thấy lần đầu tiên khi mang thai. Tình trạng này thường không có triệu chứng nên khó nhận biết và tự khỏi sau 6 tuần sau sinh.

Triệu chứng của tiểu đường thai kỳ

Các dấu hiệu phổ biến của bệnh là:

• Thường xuyên khát nước.
• Đi tiểu nhiều lần trong ngày, lượng nước tiểu cũng nhiều hơn so với những phụ nữ mang thai  khác.
• Mệt mỏi, mờ mắt, thiếu sức sống.
• Vùng âm đạo dễ bị nhiễm nấm, dùng thuốc thông thường không hiệu quả.

Nguyên nhân tiểu đường thai kỳ

Thông thường, khi bạn ăn, cơ thể sẽ phân hủy carbohydrate thành glucose. Đường glucose đi vào máu và sau đó đi vào các tế bào để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuyến tụy sản xuất hormone insulin, giúp di chuyển đường vào các tế bào và làm giảm lượng đường trong máu.

Trong thời kỳ mang thai, nhau thai tiết ra các hormone để giúp thai nhi phát triển. Một số hormone khiến cơ thể phụ nữ mang thai  khó sản xuất hoặc sử dụng insulin hơn.Để giữ cho lượng đường trong máu ổn định, tuyến tụy phải sản xuất insulin gấp 3 lần bình thường. Trong trường hợp tuyến tụy không thể sản xuất đủ insulin, lượng đường trong máu tăng cao là nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường thai kỳ.

Chế độ dinh dưỡng giúp mẹ bầu kiểm soát tốt đường huyết 

Thực phẩm nên ăn

• Thịt nạc, đậu phụ, cá nạc, sữa chua, sữa ít béo, không đường,…
• Thực phẩm giàu chất xơ và vitamin như gạo lứt, rau xanh, trái cây ít đường, rau ngót, đậu đỗ, .. ..
• Chế độ ăn của thai phụ bị đái tháo đường thai kỳ phải tiếp tục đảm bảo đủ các nhóm chất, có thể cung cấp thêm canxi từ tháng thứ 4.

Thực phẩm không nên ăn

Bà bầu không nên ăn những thực phẩm gây cao huyết áp và dẫn đến biến chứng:

• Bánh ngọt, …
• Thực phẩm giàu chất béo như nội tạng động vật, da động vật, đồ chiên rán, … 
• Thực phẩm chế biến nhiều muối như mì gói, đồ hộp, xúc xích, …

Cách phòng ngừa

Để phòng tránh bệnh, bà bầu cần lưu ý những điều sau: 

• Duy trì cân nặng lý tưởng trước khi mang thai
• Chế độ dinh dưỡng lành mạnh
• Tập luyện phù hợp

Tiểu đường thai kỳ là một căn bệnh nguy hiểm phổ biến có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phụ nữ nào. Vì vậy, thai phụ nên đi khám phòng bệnh kịp thời và chú ý các triệu chứng thường gặp của bệnh này để có thể nhận biết và điều trị đúng cách, không gây hại cho sức khỏe của chính mình và sự phát triển của thai nhi sau này.