Bổ sung kẽm cho bé bao lâu hiệu quả, liều lượng ra sao?

Kẽm là một khoáng chất vi lượng có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ bằng cách giúp cơ thể trẻ tổng hợp protein, do đó kích thích sự phát triển của xương, cơ và não bộ của trẻ. Tùy theo độ tuổi và thể trạng mà mỗi trẻ có nhu cầu bổ sung kẽm khác nhau. Hãy cùng tìm hiểu về vấn đề nên bổ sung kẽm cho bé với liều lượng như thế nào, trong thời gian bao lâu qua bài viết sau đây!

Vai trò của kẽm (ZinC) đối với trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ

Kẽm là khoáng chất mẹ nên bổ sung từ khi mang thai, chăm sóc trẻ sơ sinh đến khi trưởng thành. Khoáng chất này ảnh hưởng đến hầu hết các quá trình sinh học xảy ra trong cơ thể, do đó, khi thiếu kẽm, các cơ quan có dấu hiệu bất thường hoặc bệnh tật. Sau đây là một số triệu chứng cụ thể cho thấy cơ thể trẻ đang thiếu kẽm:

• Kẽm được tìm thấy với nồng độ khá cao trong não, tập trung ở các vùng như đồi hải mã, một phần của não trước, rêu lưỡi và não. Vỏ não. , …
• Kẽm tham gia vào quá trình điều hòa chất dẫn truyền thần kinh, thiếu kẽm sẽ dẫn đến rối loạn hành vi.
• Kẽm hỗ trợ quá trình vận chuyển canxi lên não, thiếu kẽm sẽ làm rối loạn quá trình này và khiến con người dễ cáu kỉnh.
• Kẽm đóng một vai trò trong việc điều chỉnh các chức năng nội tiết tố của tuyến yên, tình dục, tuyến thượng thận và tuyến giáp.
• Kẽm đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của da, tóc và móng tay.
• Kẽm giúp tổng hợp và bài tiết các hormone tăng trưởng, hỗ trợ hệ thống miễn dịch và chống lại nhiễm trùng.

Nên bổ sung kẽm cho bé trong bao lâu là hợp lý?

Cha mẹ khi quan sát và nhận thấy con mình có dấu hiệu thiếu kẽm thì nên  đến gặp bác sĩ để được đánh giá, chẩn đoán và có hướng giải quyết. Bác sĩ sẽ quyết định xem có cần bổ sung kẽm cho con bạn không, liều lượng bao nhiêu và trong thời gian bao lâu. Tùy theo thể trạng của bé mà thời gian bổ sung kẽm cho bé thường kéo dài trong khoảng 2-3 tháng.

Ở trẻ bị tiêu chảy, việc bổ sung kẽm là rất cần thiết trong quá trình điều trị. Theo các chuyên gia, phác đồ điều trị cho trẻ dưới 6 tháng phải bổ sung  cho bé 10 mg kẽm mỗi ngày. Đối với trẻ từ 6 đến 60 tháng, liều lượng cần bổ sung là 20 mg/ngày. Kẽm thường được bổ sung dưới dạng viên uống và thời gian bổ sung là 14 ngày liên tục.

Một số lưu ý khi bổ sung kẽm cho bé

Dưới đây là một số yếu tố cha mẹ cần cân nhắc khi bổ sung kẽm cho trẻ: 

Nếu bạn đang bổ sung kẽm cho trẻ bằng thuốc, hãy cho trẻ uống sau khi bú 30 phút.

Kẽm và sắt khi uống cùng nhau sẽ làm giảm khả năng hấp thụ của nhau, vì vậy nên cho trẻ uống 2 loại khoáng chất này cách nhau ít nhất 2 giờ.

Kẽm và canxi khi dùng chung với nhau cũng làm giảm khả năng hấp thụ lẫn nhau. Cha mẹ cần lưu ý khi bổ sung cùng lúc 2 loại nguyên tố vi lượng cho trẻ.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn hàng ngày không thể đáp ứng đầy đủ nhu cầu kẽm cho trẻ. Vì vậy, cha mẹ có thể sử dụng thuốc bổ sung kẽm cho con dưới sự giám sát của bác sĩ.

Trẻ biếng ăn có nên bổ sung kẽm dưới dạng thuốc?

Ở trẻ biếng ăn, cha mẹ chỉ nên bổ sung kẽm cho trẻ dưới dạng thuốc nếu có chỉ định của bác sĩ. Vì nếu bổ sung kẽm không đúng liều lượng và gây thừa kẽm sẽ dẫn đến các triệu chứng nghiêm trọng giống như thiếu kẽm.

Việc bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh là  rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Hy vọng với những thông tin đã cung cấp, các bậc cha mẹ sẽ biết được liều lượng  phù hợp với lứa tuổi của con mình, giúp con luôn khỏe mạnh và phát triển khỏe mạnh.