Với tất cả các cặp vợ chồng, khoảng thời gian trông ngóng “tin vui” có lẽ là hồi hộp và li kì nhất. Bỗng một thời gian bạn nhận thấy cơ thể đột nhiên có những biểu hiện khác lạ và tự hỏi: không biết có phải mình đã mang thai? Vậy thì các chị em hãy cùng điểm qua 35 dấu hiệu mang thai lần đầu tiên dưới đây để chuẩn bị tinh thần và chăm sóc sức khỏe thật tốt cho một thành viên sắp chào đời nhé!
Cách nhận biết dấu hiệu mang thai lần đầu tiên
1. Vùng ngực thay đổi
Dấu hiệu mang thai lần đầu dễ phát hiện nhất là những biến đổi ở vùng ngực: sưng, đau, núm vú sẫm màu và nhô ra, quầng vú to hơn. Nguyên nhân chính là do nồng độ hormone hCG tăng cao, khiến vùng ngực thay đổi hình dáng và kích thước.
2. Trễ chu kỳ kinh nguyệt là dấu hiệu mang thai lần đầu tiên
Đây là một trong những dấu hiệu mang thai lần đầu dễ nhận biết nhất. Chu kỳ kinh nguyệt sẽ ngưng trong suốt thời gian bạn mang thai. Sau 1 tháng kể từ lần “đèn đỏ” gần nhất mà không thấy kinh nguyệt thì khả năng cao là bạn đã có thai.
3. Que thử thai 2 vạch
Các chị em có thể áp dụng phương pháp dùng que thử thai sau khi quan hệ từ 2-3 tuần hoặc trễ kinh 2 tuần, cho độ chính xác lên đến 97%.
- Với 2 vạch đậm màu rõ ràng thì kết quả chắc chắn bạn đã có thai
- Với 1 vạch mờ 1 vạch đậm thì khả năng bạn có thai rất cao. Nguyên nhân là do bạn vừa mới “cấn” bầu nên nồng độ hormone hCG chưa cao sẽ làm vạch trên que thử thai mờ.
4. Ra máu bào thai là dấu hiệu mang thai lần đầu tiên
Khi trứng đã thụ tinh và làm tổ trong ổ tử cung, âm đạo sẽ có 1 chút máu chảy ra, gọi là máu bào thai. Hiện tượng này thường xảy ra sau 5-10 ngày kể từ lần quan hệ gần nhất. Lượng máu thường không nhiều, có màu đỏ nhạt hoặc nâu đậm và kéo dài trong 1-2 ngày.
5. Đi tiểu nhiều lần
Khi có thai, do sự thay đổi nội tiết tố (hormone hCG) cùng sự phát triển kích thước của tử cung gây áp lực lên bàng quang khiến cho bạn thường xuyên đi tiểu. Đặc biệt nếu thường đi tiểu vào ban đêm, đó có thể là dấu hiệu mang thai lần đầu.
6. Ra nhiều khí hư
Nếu phát hiện âm đạo tiết ra nhiều khí hư, có màu trắng sữa, đục thì khả năng cao là chị em đã có thai.
7. Cảm giác buồn nôn là dấu hiệu mang thai lần đầu tiên
Đây cũng là một trong những dấu hiệu mang thai lần đầu, thường xảy ra trong 1-2 tuần đầu tiên. Qua đến đầu tam cá nguyệt thứ hai (tương đương với 3 tháng giữa thai kỳ), triệu chứng này sẽ giảm dần và mất hẳn.
8. Cơ thể mệt mỏi
Khi cơ thể bắt đầu thụ thai, nồng độ progesterone (chất duy trì nội tiết tố của thai kỳ, ngăn ngừa co bóp tử cung và ức chế đáp ứng miễn dịch sớm) trong cơ thể bắt đầu tăng nhanh, làm cho chị em mệt mỏi, mất sức lực.
9. Chuột rút
Khi thai nhi phát triển, tử cung cũng lớn dần và chèn các mạch máu ở 2 chi dưới dẫn đến hiện tượng chuột rút.
10. Đầy hơi
Nồng độ progesterone thay đổi làm cho các cơ trong ruột trở nên kém hiệu quả hơn, làm quá trình tiêu hóa sẽ chậm lại và gây ra tình trạng đầy hơi.
11. Đau lưng là dấu hiệu mang thai lần đầu tiên
Dấu hiệu mang thai lần đầu dễ nhận biết nhất đó là những cơn đau ở vùng sống lưng, do tử cung phát triển và đè lên các cơ và mạch máu gây ra hiện tượng này.
12. Táo bón
Hormone progesterone gia tăng đột ngột khiến hoạt động của hệ tiêu hóa thay đổi, là nguyên nhân khiến cho chị em có biểu hiện táo bón.
13. Nướu răng sưng và đau là dấu hiệu mang thai lần đầu tiên
Dấu hiệu mang thai lần đầu này xảy ra do cơ thể tập trung lượng máu và chất lỏng để nuôi dưỡng thai nhi, khiến cho nướu bị viêm, sưng các mô, đau, chảy máu.
14. Mặt và mắt sưng húp
Tương tự như nướu răng, việc thay đổi sự điều tiết máu và chất lỏng trong cơ thể cũng khiến cho mắt và mặt của bạn bị sưng húp.
15. Thói quen ăn uống thay đổi
Có khoảng 70% mẹ bầu mắc phải tình trạng này. Trước đây bạn cực kì ghét các món chua hay món mặn, bỗng một ngày lại thèm thuồng đến lạ! Hay thậm chí có những thức ăn trước đây là “món ruột” của các chị em, thì nay lại buồn nôn mỗi khi nhìn đến. Tất cả đều là dấu hiệu mang thai lần đầu.
16. Cổ tử cung ẩm ướt
Khi xảy ra quá trình thụ thai, chất nhầy cổ tử cung (còn gọi là dịch tiết) được sản sinh liên tục trong nhiều ngày sau đó, khiến bạn có cảm giác ẩm ướt khó chịu.
17. Nhức đầu, chóng mặt
Khi cơ thể mang thai, tốc độ lưu thông máu tăng lên do thay đổi nội tiết tố làm cho mạch máu giãn ra, huyết áp giảm xuống khiến cho bạn cảm thấy nhức đầu, chóng mặt.
18. Ngất xỉu
Ở giai đoạn đầu thai kỳ, hiện tượng ngất xỉu cũng có thể xảy ra do lượng đường trong máu xuống thấp.
19. Khó thở
Đây là dấu hiệu mang thai lần đầu thường gặp ở các chị em, tùy thuộc vào từng thể trạng mà mức độ khó thở sẽ khác nhau. Có người bị khó thở chỉ trong những tháng đầu, nhưng cũng có người khó thở cho tới tháng cuối của thai kỳ.
20. Hụt hơi là một trong những dấu hiệu mang thai lần đầu tiên
Nguyên nhân là do cơ thể các mẹ bầu cần thêm oxy để nuôi bào thai khiến cho hormone progesterone tăng lên dẫn đến hụt hơi.
21. Vị giác thay đổi
Một vài chị em có cảm giác như đang ngậm tiền kim loại trong miệng. Điều này là do nồng độ estrogen tăng khi mang thai ảnh hưởng đáng kể lên vị giác của chúng ta.
22. Khứu giác nhạy cảm bất thường
Nếu bạn bỗng dưng cảm thấy cực kì nhạy và buồn nôn với những mùi xung quanh như thuốc lá, dầu mỡ, mùi thức ăn… thì xin chúc mừng, đó chính là dấu hiệu mang thai lần đầu đấy!
23. Nóng lạnh thất thường là dấu hiệu mang thai lần đầu tiên
Bạn đang cảm thấy lạnh, mặc thêm vài chiếc áo vào, nhưng chỉ nửa tiếng sau là toát mồ hôi vì … quá nóng! Đừng lo lắng bởi đây cũng là biểu hiện của việc thay đổi nội tiết tố khi mang thai mà thôi.
24. Chảy máu cam
Từ nhỏ đến lớn không biết chảy máu cam là gì, nay đùng 1 cái tự dưng lại xuất hiện! Do trong thời kì mang thai cơ thể sẽ sản sinh lượng máu nhiều hơn, các hormone cũng thay đổi làm cho các mạch máu trong mũi bị giãn nở và đưa đến hiện tượng chảy máu cam.
25. Tiết nhiều nước bọt hơn bình thường
Hiện tượng này chính là sự khởi đầu của tình trạng ốm nghén, trào ngược axit hoặc ợ nóng – dấu hiệu mang thai lần đầu rất phổ biến mà mẹ trẻ nào cũng sẽ trải qua.
26. Tâm lý thất thường
Đây là sự biến đổi thường thấy ở những bà bầu do sự thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến các chất dẫn truyền thần kinh. Bạn sẽ phản ứng với những tác động từ xung quanh: có thể là hưng phấn hoặc trở nên lo lắng, chán nản hay thậm chí là suy nghĩ tiêu cực.
27. Tăng cân
Đột nhiên bạn cảm thấy cơ thể nặng nề hơn, quần áo chật hơn, thì rất có thể là bạn đã mang thai.
28. Thèm ăn
Trước giờ bạn không ăn nhiều, nay bỗng nhiên thèm ăn kinh khủng, đã vậy còn ăn rất ngon miệng, thì 99,9% là đang có một thành viên sắp chào đời rồi đấy!
29. Đau bụng âm ỉ là dấu hiệu mang thai lần đầu tiên
Thêm một dấu hiệu mang thai lần đầu dễ nhận biết đó là những cơn đau bụng âm ỉ xuất hiện giống như sắp đến kỳ kinh nguyệt xuất hiện liên tục và ngày càng nhiều.
30. Cơ thể xuất hiện rôm, sảy
Ở giai đoạn thai kỳ, thân nhiệt của bạn tăng cao làm cho mồ hôi không đào thải ra ngoài kịp làm xuất hiện rôm, sảy tại những vùng da có nhiều nếp gấp.
31. Thường xuyên buồn ngủ
Cơ thể mệt mỏi do sự thay đổi nội tiết tố cũng thường hay gây ra hiện tượng buồn ngủ ở các mẹ bầu.
32. Âm đạo, âm hộ sẫm màu hơn
Khi có thai, lượng máu dồn về vùng kín nhiều hơn khiến âm đạo, âm hộ của bạn chuyển sang màu đậm hơn.
33. Tăng nhịp tim
Hiện tượng này xảy ra từ tuần thứ 8 đến tuần thứ 10 ở các bà bầu, do sự thay đổi nội tiết tố gây ra.
34. Ngực cảm thấy ngứa ran
Hormone làm tăng lượng máu cung cấp cho ngực, khiến vùng da này có cảm giác đau nhói hoặc ngứa ran, đặc biệt là xung quanh núm vú.
35. Tóc rụng nhiều hơn
Đây cũng là một trong những dấu hiệu mang thai lần đầu tương đối phổ biến do sự thay đổi nội tiết tố. Thời kì này tóc của bạn sẽ hay rụng và dễ gãy hơn.
Dấu hiệu mang thai lần đầu tiên con trai hay con gái?
Sau khi xem qua các dấu hiệu trên, nếu mẹ bầu đã xác định rõ mình đã có thai thì có thể nhìn nhận lại những dấu hiệu này để phán đoán mình mang thai con trai hay con gái như sau:
Dấu hiệu mang thai con trai:
- Hầu hết các mẹ mang thai con trai sẽ có dấu hiệu ốm nghén nhẹ hoặc sẽ không có ốm nghén gì cả. Các biểu hiện này chỉ xuất hiện một vài lần trong ngày và diễn ra trong thời gian rất ngắn.
- Da mặt sẫm màu, nổi mụn trứng cá: Khi mang thai bé trai, nội tiết tố sẽ làm cho da mặt của mẹ bị nổi các loại mụn trứng cá và bị thâm sạm ở nhân trung hoặc một số vùng khác trên da.
- Nước tiểu màu vàng sáng: Để đánh giá được dấu hiệu này chính xác, mẹ nên uống 2-2.5 lít nước/ ngày. Sau đó, mẹ quan sát nước tiểu vào thời điểm lúc sáng sớm mới ngủ dậy để xem màu sắc là gì. Nếu màu sắc nước tiểu là vàng sáng thì mang thai bé trai. Còn màu sắc vàng sậm là bé gái.
- Hình dáng vòng bụng: Khi mang thai bé trai vòng bụng của bạn sẽ nhọn, thấp và nhô ra phía trước.
Dấu hiệu mang thai con gái:
- Thường bị buồn nôn vào buổi sáng: với các mẹ mang thai con gái sẽ có hệ miễn dịch yếu hơn và bị buồn nôn nhiều hơn khi mang thai con trai.
- Làn da không có nhiều thay đổi hoặc không nổi mụn: Từ xa xưa, ông bà đã thường nói rằng, bầu con gái đẹp hơn bầu con trai. Hầu hết các mẹ mang thai bé gái thường không bị nổi mụn hoặc sẫm màu nhiều như mang thai con trai.
- Nước tiểu vàng sậm: Tương tự như cách kiểm tra màu nước tiểu mang thai con trai. Bạn hãy uống 2-2.5 lít nước và kiểm tra màu nước tiểu vào sáng sớm. Nếu màu nước tiểu vàng sậm sẽ là mang thai bé gái.
- Hình dáng bụng: Khi mang thai bé gái vòng bụng của bạn sẽ gọn gàng, cao và không nhọn ra như mang thai con trai.
5 dấu hiệu mang thai trong 7 – 10 ngày đầu tiên
1. Ra máu báo có thai
Ở một vài người, dấu hiệu mang thai lần đầu tiên có thể là đau bụng và ra máu âm đạo. Theo Healthline, trong khoảng 1 đến 2 tuần đầu sau khi trứng được thụ tinh có thể xuất hiện máu bào thai. Sau khi phôi nang được hình thành nó sẽ di chuyển vào tử cung và bám vào lớp nội mạc tử cung, từ đó làm chảy máu âm đạo.
Máu báo thai là trong những dấu hiệu có thai sau 1 tuần mà chị em thường phát hiện thấy. Dưới đây là một số dấu hiệu để phân biệt máu bào thai và kinh nguyệt
- Màu sắc của máu báo thai: màu hồng, đỏ hoặc nâu, lượng máu ít, thường thấy được khi dùng khăn hoặc giấy vệ sinh lau âm đạo, hoặc máu dính ở đáy quần lót.
- Đi kèm theo cơn đau nhẹ, trung bình hoặc trầm trọng. Theo khảo sát có 28% phụ nữ mang thai có dấu hiệu đau và rỉ máu
- Các cơn xuất huyết do phôi làm tổ chỉ kéo dài trong khoảng 3 ngày hoặc ít hơn.
Tuy nhiên không phải mẹ bầu nào cũng xuất hiện máu báo thai, nhưng khi nhận biết được dấu hiệu mang thai lần đầu này mẹ bầu cần phải cẩn thận, tránh sử dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích, tránh làm hiện tượng chảy máu trở nên nghiêm trọng hơn.
2. Xuất hiện dịch âm đạo là dấu hiệu mang thai lần đầu tiên
Một số phụ nữ xuất hiện dịch âm đạo màu trắng hoặc màu trắng đục, đây là một trong những dấu hiệu mang thai lần đầu tiên khiến không ít các chị em cảm thấy khó chịu.
Nếu gặp dấu hiệu này, chúng ta cần để ý đến các thay đổi của cơ thể nhiều hơn để xác định rõ hơn về dấu hiệu mang thai, đồng thời giữ vệ sinh sạch sẽ vùng kín, tránh tình trạng viêm nhiễm.
3. Đầy hơi, táo bón
Nguyên nhân của hiện tượng này là do hormone thay đổi khiến cho quá trình tiêu hóa trở nên chậm lại và yếu hơn. Tình trạng táo bón xảy ra sẽ khiến bạn tăng cảm giác đầy hơi.
Cần bổ sung nhiều rau xanh, uống nhiều nước để hỗ trợ quá trình tiêu hóa, cải thiện tình trạng.
4. Buồn nôn, ốm nghén
Đây là một trong những dấu hiệu mang thai lần đầu dễ nhận biết nhất. Cảm giác buồn nôn có thể xuất hiện bất kỳ lúc nào và có thể kéo dài từ 16 đến 20 tuần đầu của thai kỳ.
Đây thường được xem là dấu hiệu có thai 1 tháng mà các mẹ bầu dễ phát hiện. Điều này không gây ảnh hưởng trực tiếp đến bào thai nhưng sẽ gây khó chịu phiền phức cho người mẹ.
5. Nhạy cảm với mùi vị, đồ ăn
Bỗng một ngày bạn cảm thấy mình cực kỳ nhạy cảm với các mùi hương, hương vị thức ăn thì có khả năng cao đó là dấu hiệu mang thai. Cụ thể là bạn sẽ cảm thấy nhạy bén, rất dễ nhận biết các mùi hương mà trước đây bạn không để ý hoặc ít nghe đến. Thỉnh thoảng bạn cảm thấy rất khó chịu với những mùi hương mà trước đó bạn vẫn ngửi thấy hằng ngày.
Một số trường hợp bạn sẽ cảm thấy khó chịu, mệt mỏi hoặc buồn nôn chỉ vì một mùi hương mà mọi người cho là bình thường. Hãy lắng nghe cơ thể để nhận biết tốt được các dấu hiệu mang thai lần đầu tiên và có chế độ chăm sóc nghỉ ngơi phù hợp cho mẹ bầu nhé.
Trên đây là tổng hợp nhanh 35 dấu hiệu mang thai lần đầu mà các mẹ trẻ nên biết nhằm chăm sóc sức khỏe bản thân thật tốt để đón thành viên mới trong gia đình.
