Bí Quyết Cải Thiện Làn Da Ngăm Đen Trở Nên Trắng Hồng Và Rạng Rỡ

Da ngăm là xu hướng lựa chọn của các cô nàng theo đuổi phong cách khỏe khoắn và cá tính. Tuy nhiên, đây đôi khi lại là nỗi tự ti với những ai thường ao ước một làn da trắng hồng, rạng rỡ. Tình trạng này xuất phát từ nhiều yếu tố nguyên nhân khác nhau nhưng vẫn có thể khắc phục được thông qua các bước chăm sóc khoa học hàng ngày. Trong những trường hợp khó cải thiện do đặc trưng sắc tố, di truyền,… nàng cũng nên tự tin bởi làn da ngăm đen chưa hẳn là một bất lợi, miễn là biết cách kết hợp quần áo, kiểu tóc, make up,… để tạo nên một diện mạo quyến rũ và xinh đẹp nhất.

Da ngăm đen nguyên nhân vì sao?

Da ngăm là kết quả của quá trình sản xuất nhiều hắc sắc tố Melanin, gây nên các mảng da hoặc các đốm sậm màu hơn các vùng khác. Tình trạng này khá phổ biến và xuất phá từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau:

• Tác hại gây nên từ ánh nắng mặt trời: Làn da khi tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời sẽ thực hiện cơ chế sản sinh Melanin từ các tế bào sắc tố Melanocyte, với vai trò chính là bảo vệ da. Điều này khiến da bị sẫm màu hoặc xuất hiện các đốm đồi mồi gây mất thẩm mỹ. Tuy nhiên, khác với hình thức di truyền, ngăm đen do tia UV có thể được cải thiện nếu hạn chế tiếp xúc với ánh nắng, có chế độ nuôi dưỡng và phục hồi đúng cách. 
• Viêm da: Sau khi gặp các vấn đề viêm da, tình trạng sẫm màu sẽ xảy ra, đi kèm với đó là chàm, lupus, chấn thương hoặc mụn trứng cá.
• Nám da: Yếu tố này là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da ngăm, đặc biệt là trong giai đoạn thay đổi nội tiết tố hoặc mang thai. 
• Chủng tộc hoặc di truyền: Yếu tố cơ bản quyết định màu da là do các tế bào sắc tố Melanocyte. Chúng sản sinh Melanin để bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của ánh nắng mặt trời. Lượng Melanin càng nhiều thì nguy cơ sậm màu càng cao. Đồng thời màu da cũng được di truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác để đảm bảo thích nghi với điều kiện khí hậu và môi trường sinh sống.
• Bệnh lý: Những đối tượng đang mắc bệnh nguy hiểm như ung thư, suy thận, tiểu đường, suy gan, tuyến giáp,… sẽ có sắc da kém hồng hào và tươi sáng hơn người bình thường. Ngoài ra, nam giới, nữ giới trong giai đoạn sau 30 tuổi, trong thời kỳ mang thai, mãn kinh,… cũng dễ bị rối loạn nội tiết tố. Điều này khiến lượng Melanin sản sinh nhiều hơn bình thường, dẫn đến tình trạng da ngăm và không đều màu.

Xem thêm: Điểm Mặt 4 Màu Son 3CE Cho Da Ngăm Cực HOT Ngay Sau Đây!

Làn da ngăm đen bẩm sinh có cải thiện được không?

Da ngăm bẩm sinh có thể cải thiện được hay không? Điều này có thể được nhưng với tỷ lệ rất nhỏ và rất khó để thành không. Da đen do di truyền hay cấu trúc sẵn có của tế bào sẽ tồn tại rất nhiều hắc sắc tố và có xu hướng sản xuất liên tục, mạnh mẽ hơn bình thường. Vì vậy, đối với trường hợp này giải pháp tốt nhất là phải cần đến các can thiệp từ bên trong để giảm tối đa lượng melanin gây sẫm màu. Ngược lại, việc đắp mặt nạ hay sản phẩm chăm sóc da bên ngoài ngắn hạn hoàn toàn không có hiệu quả. 

Bí quyết để cải thiện làn da ngăm đen 

Ngoại trừ trường hợp da ngăm bẩm sinh khó cải thiện, mọi nguyên nhân khác đều có thể khắc phục nếu bạn thực hiện đúng các bước chăm sóc quan trọng sau:

Làm sạch và tẩy tế bào chết

Đây là bước cần thiết và quan trọng nhất giúp làn da luôn sạch khỏe và tươi sáng. Hằng ngày, làn da phải đối mặt với hàng loạt các vấn đề gây hại từ môi trường, khói bụi và nhiệt độ. Vì vậy, nếu không được làm sạch, tình trạng xỉn màu, mụn, nám sẽ xuất hiện, gây nên tình trạng ngăm đen, thiếu sức sống.

Bên cạnh đó, bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết đều đặn, duy trì ít nhất 1 lần/tuần để bỏ lớp sừng già bên ngoài, hạn chế tối đa gây bít tắc lỗ chân lông. Điều này giúp lớp da mới được sản sinh thuận lợi và bề mặt trở nên mịn màng, tươi sáng hơn.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Độ ẩm cũng ảnh hưởng trực tiếp đến việc cải thiện tone da. Đó là lý do tại sao làn da thiếu nước luôn trở nên khô sạm, sần sùi và thiếu sức sống. Tuy nhiên, dưỡng ẩm đúng cách không chỉ cần bôi kem đầy đủ 2 lần/ngày. Thêm vào đó, bạn phải chăm chỉ bổ sung các loại viên uống dưỡng chất, được chiết xuất từ những thành phần thiên nhiên có lợi, giúp phát huy tối đa công dụng giữ ẩm trong cấu trúc nền của làn da.

Luôn thoa kem chống nắng

Đây là giải pháp quan trọng hàng đầu giúp bạn cải thiện hiệu quả tình trạng da ngăm và duy trì một tổng thể tươi trẻ, trắng sáng. Ánh nắng mặt trời vẫn đem lại nhiều tác dụng quan trọng cho cơ thể như tổng hợp Vitamin D, chống loãng xương và còi xương ở trẻ em, người già. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn ngoại lệ đối với khung giờ từ 9 – 16 giờ chiều hằng ngày. Đây là thời điểm cường độ tia UV đạt mức mạnh nhất, đặc biệt gây nguy hại cho da. Vậy nên, trước khi ra khỏi nhà, bạn đừng quên bôi kem chống nắng (bạn có thể chọn kem chống nắng vật lý hoặc kem chống nắng hóa học) ngay cả khi làm việc suốt ngày trong phòng lạnh.

Sử dụng các sản phẩm có tác động từ bên trong cơ thể

Việc cải thiện da ngăm không chỉ tập trung vào các chăm sóc bên ngoài mà còn đòi hỏi sự nuôi dưỡng cần thiết từ bên trong. Bạn cần cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để tăng khả năng sản sinh tế bào mới, phục hồi tình trạng khô sạm, sẫm màu một cách hiệu quả nhất. Trong đó, quan trọng hơn hết là chú trọng vào một chế độ ăn uống lành mạnh, tự nhiên bằng cách bổ sung nhiều rau củ quả, ngũ cốc, protein nạc (cá, trứng, đỗ, đậu phụ,…). 

Mặt khác, bạn nên tránh tối đa các loại thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường, dầu mỡ và chất kích thích. Điều này không chỉ giúp cải thiện da mà còn đảm bảo sức khỏe tốt hơn mỗi ngày. Bạn cũng đừng quên luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để cơ thể đẩy nhanh quá trình đào thải chất độc, giúp làn da và cơ thể luôn được chăm sóc tốt nhất từ bên trong.

Bên cạnh đó, việc bổ sung các sản phẩm chăm sóc hàng ngày như viên uống trắng da, thực phẩm chức năng, collagen,… cũng rất cần thiết. Nàng có thể tìm hiểu, tham khảo để có lựa chọn phù hợp nhất.

Xem thêm: Nên Uống Collagen Vào Lúc Nào Là Tốt Nhất? Những Lưu Ý Khi Uống Collagen

Nữ da ngăm đen nên mặc áo màu gì?

Da ngăm chưa hẳn là một bất lợi nên nếu sở hữu bẩm sinh và khó cải thiện, nàng cũng không cần phải quá tự ti. Kiểu da này vẫn có những nét thu hút riêng nếu nàng biết cách lựa chọn và phối đồ tinh tế. Dưới đây là một vài gợi ý hữu ích có thể giải đáp câu hỏi nữ da ngăm nên mặc áo màu gì?:

• Tone màu ấm: Những bộ trang phục màu đỏ, đỏ rượu, cam đất,… là lựa chọn tuyệt vời cho làn da bánh mật vì tạo hình sẽ trông rất khỏe khoắn và thời trang. 
• Tone trung tính: Đây là lựa chọn an toàn cho nàng da ngăm bởi không quá nổi bật như tone nóng, cũng không nhạt nhòa như tone lạnh. Một số gợi ý điển hình phải kể đến là đen, xám, xám trắng,…
• Tone màu lạnh: Tone lạnh sẽ không quá nhạt nhoà và nhàm chán nếu nàng ưu tiên những outfit màu xanh navy, xanh coban, chocolate,… Lựa chọn này giúp bạn trông khỏe khoắn và tươi mới hơn rất nhiều.

Xem thêm: Cách Phối Đồ Nữ Giúp Nàng Thêm Tự Tin Và Ấn Tượng

Những màu tóc cho người da ngăm đen

Không phải hiển nhiên mà những cô nàng da ngăm vẫn gây được sức hút lớn mỗi khi xuất hiện. Bên cạnh trang phục, màu tóc cũng là yếu tố quyết định. Dưới đây là một số gợi ý nàng có thể lựa chọn để tự tin hơn với tạo hình của mình:

• Tone nâu: Nâu hạt dẻ, nâu mật ong, nâu chocolate, nâu espresso,…
• Tone vàng: Vàng mật ong, vàng champagne, vàng bạch kim,…
• Tone đen: Đen tự nhiên, đen ánh tím, xanh đen,…
• Tone đỏ: Đỏ cherry, đỏ đậm, đỏ nâu ánh tím,…

Xem thêm: Các Mẫu Tóc Nữ Đẹp Nhất 2022 “Đốn Tim” Giới Trẻ

Trên đây là tổng hợp các giải pháp hữu ích giúp nàng cải thiện làn da ngăm của mình một cách hiệu quả. Đối với tình trạng bẩm sinh, khó thay đổi, bạn cũng hãy tự tin bởi nét đẹp riêng của mình bằng cách lựa chọn màu tóc và những outfit thật phù hợp. Để theo dõi thêm nhiều bài viết hay về chăm sóc da, làm đẹp, mời bạn truy cập vào blog của Leflair hay tìm kiếm nhiều sản phẩm chính hãng, chất lượng tại Leflair.com.

Nguồn: https://blog.leflair.com/da-ngam/