10 Cách Trị Mụn Lưng An Toàn Nhanh Chóng Tại Nhà

Mụn lưng là nỗi lo ngại chung của nhiều người, đặc biệt là phái nữ. Tình trạng này không chỉ gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu mà thậm chí còn làm mất thẩm mỹ do để lại thâm sẹo nghiêm trọng. Tuy nhiên, vấn đề mụn lưng vẫn có thể điều trị hiệu quả và triệt để nếu xác định được nguyên nhân chính xác và lựa chọn giải pháp phù hợp. Bạn nên bắt đầu từ những bước vệ sinh, chăm sóc cơ bản nhất để đảm bảo tình trạng không tiến triển theo hướng nghiêm trọng hơn. Hiểu được những băn khoăn và lo lắng của nhiều người, trong bài viết dưới đây, Leflair đã tổng hợp ngắn gọn 10 cách trị mụn lưng đơn giản, giúp bạn cải thiện hiệu quả vấn đề da liễu này.

Nguyên nhân gây ra mụn lưng

Tương tự như mụn trứng cá trên da mặt, nguyên nhân chính gây nên mụn lưng chủ yếu là do vấn đề tắc nghẽn lỗ chân lông. Sự hoạt động mạnh mẽ của tuyến bã nhờn, tế bào chết đều là những yếu tố gây nên tình trạng này. Khi lỗ chân lông không thông thoáng, viêm nhiễm sẽ xảy ra và dẫn đến việc hình thành mụn nang ở sâu bên trong cũng như bề mặt da. Điều này gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu cho cơ thể, đặc biệt là vào thời điểm nắng nóng của mùa hè.

Tuy nhiên, khác với mụn trứng cá, tình trạng viêm nhiễm ở mụn lưng có thể xảy ra xung quanh các nang lông. Bề ngoài trông khá giống với nốt mụn bình thường nhưng bên trong còn chứa rất nhiều vi khuẩn có hại. 

Bên cạnh đó, nguyên nhân gây ra vấn đề này còn có thể do lực ma sát. Chẳng hạn như việc đeo balo thường xuyên, tựa ghế, cọ xát quá nhiều trên bề mặt lưng,… Đây là những tác động vô tình khiến mồ hôi và tế bào chế bị liên tục đẩy xuống lỗ chân lông, dẫn đến kích ứng, nổi mụn nghiêm trọng. Mặt khác, cơ thể thay đổi nổi tiết, stress, lo âu thường xuyên, vệ sinh không sạch sẽ, chế độ ăn uống luyện tập không hợp lý,… cũng đều là các tác nhân hàng đầu không thể bỏ qua. Vì vậy, bạn nên lưu ý biết cách Trị Mụn lưng hiệu quả và triệt để. 

Xem thêm: 10 Cách Trị Thâm Mắt Tại Nhà Hiệu Quả Đơn Giản

Các loại mụn thường gặp trên lưng

Các tổn thương trên da do mụn lưng gây nên thường rất đa dạng:

• Mụn đầu trắng (mụn bọc kín): Loại này phát triển khi một nang lông bị bít tắc và nằm dưới bề mặt da, tạo nên những nốt mụn màu trắng.
• Mụn đầu đen: Loại này hình thành khi nang lông bị bít tắc và nằm trên bề mặt da, đây là kết quả của phản ứng giữa không khí và bã nhờn.
• Mụn nhọt: Dấu hiệu dễ nhận biết là các nốt mụn nhỏ màu hồng xuất hiện trên da, khá mềm, không chứa mủ và hình thành khi nang lông bị viêm hay bít tắc.
• Mụn mủ (mụn bọc): Mụn nền đỏ, chứa mủ màu vàng hoặc trắng, nguyên nhân chính là do viêm nang lông và sự tích tụ của các tế bào bạch cầu.
• Mụn trứng cá: Loại mụn này hình thành khi vi khuẩn bị kẹt lại trong nang lông, thường có xu hướng phát triển sâu bên dưới bề mặt da, cứng lại, tạo nên từng nốt lớn và rất đau. Những vị trí bị tổn thương nặng sẽ dẫn đến mô gây viêm nghiêm trọng.
• U nang: Đây là những tổn thương lớn hơn, chứa nhiều mủ và hình thành do vi khuẩn bị mắc kẹt trong các nang lông. Với tình trạng này, mức độ nhiễm trùng nghiêm trọng hơn, ăn sâu vào da, tạo nên khối u gây đau và để lại sẹo vĩnh viễn.

Xem thêm: Cách Trị Mụn Thịt An Toàn Hiệu Quả Tại Nhà

10 cách trị mụn lưng an toàn tại nhà 

Các cách trị mụn lưng không quá phức tạp hay khó khăn nếu bạn lựa chọn đúng giải pháp và thực hiện kiên trì, đều đặn. Dưới đây là những lưu ý cơ bản nhất giúp cải thiện hiệu quả, triệt để vấn đề đáng lo ngại trên da:

1. Tẩy tế bào chết để trị mụn ở lưng

Tác nhân hàng đầu gây mụn lưng là sự tích tụ của dầu nhờn và các tế bào sừng hoá trong lỗ chân lông. Vì vậy, việc tẩy da chết đều đặn là giải pháp quan trọng hàng đầu bạn nên biết. Tần suất hợp lý nhất là từ 2 – 3 lần/tuần, giúp làn da luôn sạch khoẻ và mịn màng. Trong quá trình thực hiện, bạn nên massage nhẹ nhàng, không chà xát quá mạnh vì sẽ dễ gây tổn thương và viêm nhiễm. Ngoài ra, đối với tẩy da chết cho lưng, bạn nên ưu tiên các nguyên liệu thiên nhiên lành tính như bã cà phê, đường nâu, bột trà xanh,… kết hợp mật ong, sữa tươi,… để cho hiệu quả tốt nhất. Đây cũng là cách trị mụn lưng và cải thiện thâm sẹo an toàn được nhiều người lựa chọn. 

Xem thêm: Cách Tẩy Tế Bào Chết Tại Nhà Đúng Cách Giúp Da Mặt Trở Nên Nhẹ Nhàng

2. Mặc quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt

Quần áo tiếp xúc trực tiếp với bề mặt lưng mỗi ngày. Vì vậy, bạn đừng quên lựa chọn những loại vải mỏng nhẹ, có độ thấm hút tốt để đảm bảo làn da luôn được thông thoáng, dễ chịu. Bên cạnh đó, quần áo phải luôn được giặt giũ cẩn thận, sạch khuẩn, tránh ẩm mốc để ngăn vi khuẩn xâm nhập, gây viêm nhiễm và hình thành mụn. Trong bất cứ trường hợp nào, bạn cũng nên hạn chế tối đa việc mặc đồ bó sát hay sử dụng các chất liệu khó thấm hút vì rất dễ khiến da bị bí bách.

Xem thêm: Bạn Đã Biết Làm Thế Nào Để Trị Sẹo Mụn Hiệu Quả Chưa?

3. Gội đầu thường xuyên và buộc tóc gọn gàng

Đây là cách trị mụn lưng cơ bản và quan trọng nhưng nhiều người thường không mấy để ý. Việc tóc dài thường xuyên chà xát trên bề mặt da sẽ tăng khả năng tiết dầu nhờn đồng thời tích tụ bụi bẩn gây hại. Điều này là một trong những nguyên nhân chính khiến mụn lưng bùng phát và ngày càng nghiêm trọng hơn. 

Vì vậy, bạn nên lưu ý gội đầu thường xuyên, giữ tóc luôn sạch sẽ và buộc gọn gàng, nhất là vào thời điểm nắng nóng hay phải vận động nhiều. Ngoài ra, việc để dầu xả, dầu gội chảy xuống lưng cũng nên tuyệt đối tránh bởi sẽ dẫn đến tình trạng tắc nghẽn, khiến quá trình điều trị không có kết quả tích cực.

Xem thêm: 18 Cách Trị Thâm Mụn Tại Nhà Đơn Giản Mang Lại Hiệu Quả Nhanh Nhất

4. Hạn chế sử dụng các sản phẩm chăm sóc gốc dầu để điều trị mụn lưng

Nếu làn da bạn dễ bị nổi mụn, đặc biệt là vùng lưng thì nên tuyệt đối tránh các sản phẩm chăm sóc gốc dầu hay xà phòng có tính tẩy rửa mạnh vì sẽ khiến tình trạng nặng thêm. Thay vào đó, bạn nên ưu tiên một số loại sữa tắm có chứa thành phần Axit Salicylic (tẩy tế bào chết, loại bỏ nhờn và da chết), Axit Glycolic (hoà tan tế bào chết, ngừa thâm) hoặc Axit Lactic (làm mụn da, ngừa thâm nhẹ nhàng),… Đây đều là những cách trị mụn lưng hiệu quả nhất đồng thời còn hỗ trợ dưỡng da mịn màng, khỏe đẹp từ sâu bên trong.

Xem thêm: Cách Trị Mụn Đầu Đen Đơn Giản Tại Nhà Nhưng Mang Lại Hiệu Quả Cao

5. cách trị mụn ở lưng: Loại bỏ áp lực trên lưng

Việc đeo balo, nẹp lưng, dụng cụ thể thao,… thường xuyên sẽ dẫn đến tăng tiết mồ hôi và ma sát cho lưng. Vì vậy, để tránh hình thành mụn, bạn nên loại bỏ tối đa áp lực, sử dụng các sản phẩm nhẹ nhàng, vừa vặn nhằm hạn chế kích ứng. Ngoài ra, đồ lót phải được ưu tiên chất liệu dễ thấm hút, không quá chật, luôn giặt sạch sẽ để đảm bảo cải thiện mụn lưng hiệu quả. 

6. Ăn uống lành mạnh để trị mụn lưng

Không chỉ riêng những yếu tố bên ngoài, chế độ ăn uống và dinh dưỡng cũng ảnh hưởng trực tiếp đến việc hình thành cũng như điều trị mụn lưng. Bạn nên ưu tiên những loại thực phẩm có tính mát, giàu Vitamin như Protein, rau củ quả, ngũ cốc,… và tránh tối đa thức ăn nhanh, chất kích thích, đồ cay nóng,… Việc tuân thủ một chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ kìm hãm hiệu quả sự phát triển mụn đồng thời giúp cơ thể khỏe mạnh, cải thiện đề kháng.

7. Không nặn, bóp mụn lưng

Đây là cách trị mụn lưng quan trọng bạn cần biết. Việc nặn, bóp vết thương không hề  có tác dụng cải thiện mà ngược lại còn khiến tình trạng trở nên trầm trọng hơn. Chưa kể, làn da cơ thể sẽ khó phục hồi hơn gấp nhiều lần so với da mặt vì vậy có thể để lại thâm sẹo lâu dài rất mất thẩm mỹ.

8. Vệ sinh ga nệm của bạn

Mụn lưng chỉ có thể cải thiện theo hướng tích cực nếu không tiếp xúc với vi khuẩn, bụi bẩn hàng ngày. Do đó, tốt nhất là bạn nên có thói quen giặt giũ ga giường, mền, gối thường xuyên. Điều này giúp loại bỏ hiệu quả các tác nhân gây hại để trị mụn và ngăn chặn hình thành các vết thương mới.

9. Sử dụng thuốc trị mụn lưng không kê đơn

Nếu tình trạng mụn lưng chưa quá nghiêm trọng, bạn có thể tìm hiểu và sử dụng thêm các loại kem, gel điều trị không kê đơn. Một số thành phần có lợi giúp cải thiện hiệu quả tổn thương gồm: Benzoyl Peroxide, Resorcinol, Axit Salicylic,… Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để có lựa chọn tốt nhất cho làn da của mình.

10. Trị mụn lưng từ nguyên liệu thiên nhiên

Với những nguyên liệu tự nhiên sẵn có trong nhà, bạn nên tận dụng để thực hiện các cách trị mụn lưng an toàn, hiệu quả. Một số gợi ý hữu ích có thể tham khảo như sau:

• Bột yến mạch.
• Muối bột.
• Giấm táo.
• Chanh.
• Cà chua.

Trên đây là tổng hợp các cách trị mụn lưng quan trọng và hiệu quả bạn có thể tham khảo để cải thiện tình trạng của mình. Tuy nhiên, đối với những trường hợp nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến từ các bác sĩ da liễu hoặc tiếp nhận điều trị để có kết quả tốt nhất. Để cập nhật thêm nhiều bài viết hữu ích khác, mời bạn ghé ngay blog của Leflair hoặc truy cập Leflair.com để mua sắm mỹ phẩm chính hãng, giá tốt.

Nguồn: https://blog.leflair.com/cach-tri-mun-lung/