Cách Gội Đầu Đúng Cách Tại Nhà Chuẩn Salon, Giảm Gãy Rụng

Gội đầu là bước vệ sinh, chăm sóc tóc cơ bản và đơn giản nhất. Tuy nhiên, nếu bạn thực hiện không đúng cách hoặc dùng sai sản phẩm thì rất dễ gây nên tình trạng gãy rụng. Về lâu dài, điều này sẽ khiến mái tóc trở nên hư tổn, mất độ mềm mại hay thậm chí dẫn đến những vấn đề đáng ngại cho da đầu. Vậy cách gội đầu đúng cách tại nhà có thực sự khó? Đừng lo lắng, Leflair sẽ cập nhật ngay cho bạn một vài mẹo nhỏ để chăm sóc hiệu quả chuẩn salon.

Cách gội đầu đúng cách tại nhà chuẩn salon

Gội đầu là bước chăm sóc đơn giản và quen thuộc nên nhiều người thường có xu hướng không mấy quan tâm. Thậm chí là chọn qua loa một sản phẩm dầu gội bất kỳ và dùng xuyên suốt quanh năm suốt tháng. Các bước thực hiện cũng nhanh chóng, vội vàng. Tuy nhiên, thực tế cho thấy những điều này có thể gây nên nhiều vấn đề tai hại cho cả mái tóc và da đầu của bạn, đặc biệt là tình trạng hư tổn nặng nề. Trong khi đó, cách gội đầu đúng cách theo chuẩn salon phải thực hiện lần lượt các bước như sau:

1. Làm ướt tóc trước khi gội

Trước tiên, bạn hãy gỡ rối tóc bằng một bàn chải thực sự chất lượng, bắt đầu từ ngọn tóc và lần hai là chân tóc. Tuy nhiên, bước này không áp dụng sau khi khi gội (tóc còn ướt) vì sẽ khiến tóc bị hư tổn và gãy rụng nhiều hơn.

Tiếp theo đó, bạn hãy làm ướt tóc trước khi bôi dầu gội. Tốt nhất là nên dùng nước ấm để phần nang được giãn nở, tạo điều kiện cho mọi bụi bẩn, bã nhờn, hóa chất trôi hết ra ngoài. Ngoài ra, nhiệt độ vừa phải còn có tác dụng hòa tan lớp dầu nhờn bám trên da đầu, giúp tóc dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc. Bạn nên tránh tuyệt đối việc sử dụng nước quá nóng khi gội. Điều này sẽ khiến tóc tiếp xúc nhiệt độ cao, trở nên khô, dễ gãy rụng và xỉn màu. Đây là cách gội đầu đúng cách bạn nên lưu lại ngay. 

Xem thêm: Bí Quyết Chăm Sóc Tóc Tẩy Tại Nhà Và Những Lưu Ý Cần Thiết

2. Tóc dài nên dùng dầu xả trước dầu gội

Nếu bạn đang sở hữu một mái tóc dài qua vai thì bước này chắc chắn phải thực hiện. Nguyên nhân là do phần đuôi tóc sẽ khá khô và rất dễ hư tổn. Vậy nên, bạn nên dùng dầu xả trước, thoa đều lên đuôi, massage nhẹ nhàng sau đó xả sạch. Sản phẩm này không chỉ giúp tóc khỏe hơn mà còn có tác dụng làm đầy các điểm đứt gãy trên bề mặt. Bạn có thể thử đều đặn một thời gian, kết quả chắc chắn sẽ như mong đợi.

3. Chỉ tạo bọt ở da đầu

Các chuyên gia hàng đầu về lĩnh vực chăm sóc tóc đều đưa ra lời khuyên chung về việc chỉ cần tạo bọt ở da đầu, đặc biệt là vùng gáy. Tóc ở những khu vực này có xu hướng mọc thường xuyên nên lượng dầu tích tụ nhiều hơn các vị trí khác. Chưa kể, phần đuôi tóc già cỗi luôn có dấu hiệu khô, gãy rụng nên việc chăm sóc kỹ hơn là thực sự cần thiết. Vậy nên, bạn chỉ cần tập trung thoa dầu gội tại đây, rồi massage nhẹ nhàng từ phần gốc tới ngọn. 

Tuy nhiên, lưu ý là không nên lạm dụng quá nhiều dầu gội. Thay vào đó hãy dùng một lượng vừa phải bằng đồng xu (đối với mái tóc trung bình). Nếu tóc dài và quá dày, bạn có thể linh hoạt gấp đôi lượng dầu gội sử dụng sao cho vừa đủ. 

Xem thêm: 5 Cách Chăm Sóc Tóc Khô Xơ Hiệu Quả Tại Nhà Giúp Mái Tóc Trở Nên Suôn Mượt

4. Nhớ massage nhẹ nhàng

Massage nhẹ nhàng là cách gội đầu đúng cách nhưng không phải ai cũng biết. Thói quen chà xát quá mạnh sẽ vô tình tạo nên lực ma sát lớn giữa các sợi tóc, dẫn đến tình trạng hư tổn, xơ rối và gãy rụng nghiêm trọng về sau. Chưa kể, điều này còn có thể gây trầy xước đến da đầu. 

Thay vào đó, bạn nên tạo bọt một cách nhẹ nhàng từ chân tóc, massage với lực vừa phải theo chiều ngang để làm sạch và giúp dưỡng chất thẩm thấu hiệu quả. Đây cũng là cách để các mạch máu lưu thông tốt hơn, kích thích mọc tóc dày, khỏe. Bạn lưu ý không nên xoay tròn ngón hoặc lòng tay vì dễ khiến tóc bị rối. Tại phần đuôi, thao tác cũng nên nhẹ nhàng theo chiều từ trên xuống dưới, tránh chà xát mạnh và liên tục.

5. Không cần gội lại

Một số loại dầu gội thường đi kèm hướng dẫn gội đầu lặp lại 2 lần. Tuy nhiên, theo các chuyên gia chăm sóc, điều này là thực sự không cần thiết. Thực tế, da đầu không quá bẩn như bạn nghĩ nên chỉ cần gội một lần cũng đủ hiệu quả. Trong trường hợp, tóc đã qua lâu ngày không được gội do đau ốm, hoặc bám quá nhiều chất ô nhiễm do điều kiện kiện làm việc khiến việc tạo bọt khó khăn thì có thể thực hiện lần hai.  

Xem thêm: Cách Chăm Sóc Tóc Nhuộm Chắc Khoẻ Bền Màu Tại Nhà

6. Thoa dầu xả từ giữa sợi tóc về phía đuôi tóc

Sau khi đã xả sạch dầu gội, bạn hãy xoắn nhẹ tóc để loại bỏ nước, sau đó bôi đều thân và đuôi tóc với một lượng dầu xả vừa phải. Bước tiếp theo là kẹp gọn và giữ nguyên trong vài phút để các dưỡng chất có thời gian thẩm thấu. Lưu ý là không nên bôi dầu xả lên vùng da đầu vì đây là vị trí tập trung chủ yếu của dầu nhờn nên sẽ khiến mái tóc dễ bết hơn.

7. Xả sạch tóc với nước lạnh

Cách gội đầu đúng cách là hãy xả sạch tóc trước khi làm khô. Tuy nhiên, nhiều người lại có xu hướng không muốn dành thời gian cho phần này, thậm chí nghĩ rằng để lại một chút dầu xả sẽ khiến tóc tốt hơn. Đây là sai lầm thường gặp và gây nên nhiều tai hại. Thực tế, mái tóc cần sự sạch sẽ, việc loại bỏ hoàn toàn các sản phẩm chăm sóc trước đó giúp hạn chế bết dính và gàu. Chưa kể, dầu xả đọng lại sẽ làm nặng và gãy rụng tóc. 

Trong bước này, bạn nên ưu tiên dùng nước lạnh để làm sạch. Nhiệt độ thấp sẽ giúp nang tóc co lại, khóa chặt bề mặt để bảo vệ cấu trúc sợi tóc đồng thời giữ tóc bóng sáng và mượt mà hơn. 

Xem thêm: 7 Cách Chăm Sóc Tóc Uốn Tại Nhà Giúp Giữ Nếp Lâu Hơn

Một số lưu ý khi gội đầu để giảm gãy rụng

Tóc gãy rụng là nỗi lo không phải của riêng ai, trong đó chủ yếu là nữ giới. Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do gội đầu sai cách hay sử dụng các sản phẩm chăm sóc chưa phù hợp. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng giúp bạn cải thiện hiệu quả tình trạng này:

Không sử dụng nước quá nóng khi gội đầu

Các nghiên cứu thực tế cho thấy việc gội đầu với nước quá nóng hoàn toàn không tốt. Nguyên nhân là do nhiệt độ quá cao sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên dẫn đến những tổn thương gây hại cho da đầu và tóc. Ngoài ra, nước nóng cũng dễ khiến tóc bị xơ, xốp, trở nên giòn và đứt, vỡ nặng nề hơn. Đây cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây gàu và ngứa. Vậy nên, thay vào đó, bạn nên dùng nước ấm khi làm ướt tóc và dùng nước lạnh để xả lại. Đây là cách gội đầu đúng cách, rất có lợi cho cả tóc và da đầu.

Xem thêm: Cách Phục Hồi Tóc Hư Tổn Tại Nhà Cho Mái Tóc Óng Mượt Đón Tết

Chọn loại dầu gội phù hợp với tóc của bạn

Nhiều người vẫn cho rằng dầu gội không lưu lại quá lâu trên tóc nên việc sử dụng loại sản phẩm nào hoàn toàn không quan trọng. Tuy nhiên, cách nghĩ này hoàn toàn không chính xác. Tương tự như làn da, việc lựa chọn dầu gội phù hợp với da đầu và nhu cầu mái tóc là rất cần thiết. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả mọc tóc, giảm gàu và hạn chế hư tổn.

Nếu bạn có mái tóc thường bị bết dính, tốt hơn hết là ưu tiên dầu gội có khả năng cân bằng dầu và tránh xa các loại quá ẩm. Ngược lại, với tóc khô, sản phẩm giữ ẩm, hỗ trợ suôn mượt là lựa chọn tốt nhất. 

Nếu tóc bạn khá mảnh, mỏng thì nên dùng dầu gội nhẹ nhàng và chỉ nên dùng một lượng nhỏ để tránh gây áp lực. Trong khi đó, tóc nhuộm cần tránh xa các sản phẩm có chứa thành phần Sulfate. 

Ngoài ra, việc lựa chọn thương hiệu uy tín cũng rất quan trọng. Gợi ý cho bạn là nên chọn sản phẩm theo các salon cao cấp. Tại đây chủ yếu là các dòng dầu gội sử dụng nguồn nguyên liệu chất lượng, áp dụng Công Nghệ mới nhất để hỗ trợ nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, mềm mượt và bồng bềnh. 

Xem thêm: Top 10 Dầu Gội Trị Rụng Tóc Tốt Nhất Hiện Nay, Giúp Kích Thích Mọc Tóc

Tránh việc gội đầu hằng ngày 

Theo kết luận của VTC News, việc gội đầu hằng ngày không hề đem lại bất cứ lợi ích nào, ngược lại còn khiến tóc trở nên khô xơ, gãy rụng và tích tụ nhiều hóa chất dư thừa. Do đó, nếu bạn có thói quen này, hãy từ bỏ càng sớm càng tốt. Thay vào đó, cách gội đầu đúng cách là theo tần suất 2 – 3 lần/tuần, áp dụng cho mọi loại tóc. Trong trường hợp tiết quá nhiều dầu, bạn có thể linh động gội nhiều hơn.

Trên đây là tổng hợp các cách gội đầu đúng cách, đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà. Hy vọng bài viết đã cung cấp đến bạn nhiều kinh nghiệm hữu ích để duy trì một mái tóc khỏe đẹp, chắc khỏe. Để theo dõi thêm nhiều mẹo chăm sóc hữu ích khác, mời bạn truy cập chi tiết vào blog của Leflair.

Nguồn: https://blog.leflair.com/cach-goi-dau-dung-cach/