Nặn mụn là cách trị mụn bọc, mụn viêm, mụn đầu đen dứt điểm nhanh chóng?
Đây có thể là điều bạn nghĩ ra đầu tiên khi bị mụn, nhưng lại là một thói quen cần phải bỏ.Tiến sĩ Loretta nói: “Trong hơn 40 năm làm bác sĩ da liễu, tôi ước tính rằng hơn 90% các vết sẹo mụn là kết quả của việc nặn mụn. Vì vậy, bạn nên tìm kiếm các sản phẩm có thể giúp bạn làm thông thoáng lỗ chân lông như AHA, BHA, benzoyl peroxide thoa lên nốt mụn ấy. Tình trạng mụn sẽ được cải thiện mà không làm viêm nặng hơn như lúc bạn tự nặn mụn sai cách.
Tẩy tế bào chết quá mức
Thực tế: Cảm giác về một khuôn mặt sạch mới được tẩy tế bào chết luôn khiến chị em an tâm sẽ không bị bít tắc lỗ chân lông gây mụn. Nhưng tẩy da chết quá nhiều có thể gây kích ứng da, khiến da khô và ửng đỏ. Hơn nữa, việc này cũng có thể khiến da của bạn sản xuất quá mức dầu để bù đắp cho độ ẩm bị mất, gây ra tình trạng da mụn.
Lời khuyên cho bạn là nên hạn chế sử dụng và chỉ dùng 1-3 lần/ tuần là đủ. Ngoài ra, các chất tẩy da chết hóa học gốc axit (như AHA và BHA) sẽ mang lại kết quả sáng da bạn nhẹ nhàng hơn so với việc bạn dùng tẩy tế bào chết vật lý đấy nhé.
Ngủ không đủ giấc
Thiếu ngủ có thể làm giảm độ pH của da, điều này ảnh hưởng đến độ sáng tự nhiên và làm rối loạn độ ẩm của da. Tiến sĩ Loretta nói: “Việc nghỉ ngơi Làm đẹp là một điều có thật. “Nếu bạn không nghĩ rằng giấc ngủ tạo ra sự khác biệt, hãy chụp ảnh selfie để xem bạn trông như thế nào sau một đêm ngủ muộn và sau khi ngủ đủ 8 tiếng. Tôi nghĩ chỉ điều đó thôi cũng sẽ thuyết phục được bạn ”
Đi ngủ mà không rửa mặt
Không có cảm giác nào buồn hơn việc thức dậy vào buổi sáng, dụi mắt và nhận ra mình đã quên tẩy trang vào đêm hôm trước. Không rửa mặt trước khi ngủ có thể khiến da bạn dễ lên mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm hơn. Lời khuyên là bạn nên làm cho việc rửa mặt trước khi đi ngủ thành một thói quen hàng đêm. Bạn nên rửa mặt ngay sau khi ăn bữa ăn tối, hoặc ngay khi cảm thấy hơi buồn ngủ. Bạn cũng có thể để một gói khăn tẩy trang trên bàn cạnh giường ngủ nếu hay quên.
Quên thoa kem chống nắng
Khi ở nhà thì không cần thoa kem chống nắng phải không nhỉ? Nếu mặt trời chiếu qua cửa sổ của bạn, thì những tia UV đó đang tiếp xúc với da. Điều này cũng khiến da bạn sẽ xấu đi dù bạn có chăm sóc da kĩ như thế nào đi nữa. Việc quên thoa kem chống nắng khi ra ngoài cũng sẽ khiến các hoạt chất Trị Mụn của bạn không hiệu quả và có thể vùng da mụn càng thêm trầm trọng.
Để giảm thiểu tác hại của việc tiếp xúc với tia cực tím bằng cách biến kem chống nắng trở thành một phần của thói quen chăm sóc da buổi sáng của bạn. Và xem xét bổ sung thêm các sản phẩm có sẵn SPF ở các dạng kem dưỡng ẩm, kem nền, v.v. Cách này không thể thay thế hoàn toàn kem chống nắng nhưng có thể hỗ trợ bạn tăng khả năng bảo vệ da.
Tắm hay rửa mặt với nhiệt độ vòi nước nóng cao
Cảm giác tuyệt vời như khi thả mình trong vòi hoa sen nước nóng. Nhiệt độ quá cao có thể làm khô da của bạn. Nếu làn da của bạn thuộc về nhạy cảm, nhiệt thực sự có thể khiến da bạn dễ bị kích ứng hơn. Tiến sĩ Loretta giải thích: “Nước nóng làm tăng lưu lượng máu đến da, khiến da đỏ hơn và nhạy cảm hơn. “Nó cũng có thể làm trầm trọng thêm các khu vực bị viêm, nơi bạn có mụn.” Thay vào đó, hãy sử dụng nước âm ấm để rửa mặt hoặc tắm.
Liên tục chạm tay vào mặt
Sự đụng chạm liên tục lên mặt có thể là thủ phạm đằng sau tình trạng da mụn ở những khu vực thường xuyên chạm vào. Tiến sĩ Loretta cho biết: “Bởi vì da trên lòng bàn tay của chúng ta dày hơn, nó có thể dung nạp rất nhiều thành phần trong kem dưỡng tay hoặc nước rửa tay có thể gây kích ứng da mặt. Chỉ cần giữ tay khỏi mặt sẽ giúp vùng da bị kích ứng thông thoáng.
Layer quá nhiều mỹ phẩm skincare
Dùng quá nhiều lớp skincare trong một lần sẽ khiến da bạn bị quá tải. Việc sử dụng nhiều thành phần một lúc có thể gây nên tình trạng kích ứng da do các thành phần kị nhau. Ngoài ra, các sản phẩm của bạn cũng không thấm hết vào da nếu bạn thoa quá nhiều lớp cùng một lúc. Điều này sẽ gây tình trạng bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn
Qua bài viết này, thetips hi vọng đã đem tới những lưu ý bổ ích để giúp bạn tránh được tình trạng mụn chỉ vì những thói quen không tốt gây hại cho da nhé
