Có phải mỗi khi đi spa Làm đẹp thì bước đầu tiên luôn là xông hơi mặt? Đây là quy trình chăm sóc da mặt “chuẩn” được nhiều spa áp dụng. Vậy nếu muốn tự mình xông hơi mặt ở nhà thì phải làm như thế nào? Cách xông hơi mặt thực hiện ra sao để đảm bảo hiệu quả cao nhất dù không có máy móc “xịn” như ngoài spa?
Xông hơi mặt là gì?
Xông hơi mặt sử dụng hơi nước tác động trực tiếp lên da, với các công dụng như:
- Lỗ chân lông trên bề mặt da được nở ra giúp loại bỏ được bụi bẩn, bã nhờn hiệu quả.
- Các mao mạch dưới da luân chuyển nhanh chóng và đều đặn hơn giúp da thêm khỏe mạnh.
- Giúp da tăng cường thải độc, kích thích sản sinh collagen… giúp trẻ hoá làn da, cho làn da thêm mịn màng, chắc khỏe. Thực hiện đúng cách xông mặt và đều đặn bạn sẽ nhanh chóng có được làn da trắng khỏe tự nhiên như ý.
Các bước xông hơi mặt đúng cách “chuẩn spa”
Để đảm bảo những tác dụng của liệu pháp xông hơi với da mặt thì khi thực hiện bạn gái cũng cần lưu ý các hướng dẫn cách xông mặt từ chuyên gia sau:
- Dụng cụ giữ nhiệt: thau, chậu, tô lớn;
- Tinh dầu thảo dược phù hợp với làn da và sở thích của bạn.
- Khăn lớn, khăn nhỏ.
- Dụng cụ khuấy.
Bước 1: Chuẩn bị nước xông
(Nguồn: Internet)
- Nấu sôi một lượng nước vừa đủ
- Cách xông mặt đảm bảo vệ sinh nếu bạn dùng lá thảo dược tươi thì nên rửa thật sạch trước khi cho vào.
- Khi nước sôi thì cho tinh dầu/ lá thảo dược vào nấu cùng. Lưu ý nên đậy kín nắp nồi khi nấu mới để tránh tinh dầu bay hơi đi hết.
Bước 2: Vệ sinh da mặt
- Cột tóc gọn gàng hoặc dùng băng-đô tém tóc lại để tóc không lòa xòa.
- Xông hơi mặt tuy cũng được xem là một bước làm sạch da mặt nhưng bạn vẫn phải đảm bảo việc vệ sinh da sạch sẽ trước khi thực hiện. Rửa mặt sạch và có thể tẩy tế bào chết da mặt trước như cách bạn vẫn làm hằng ngày.
- Đặt thau nước xông hơi lên một mặt phẳng an toàn.
Bước 3: Xông hơi mặt
- Để mặt cách nồi nước xông từ 30 -35 cm . Đây là khoảng cách hợp lý để có cách xông mặt an toàn đồng thời vẫn vừa đủ để làn da nhận được tác động nhiệt.
- Trùm kín đầu và thau/ tô nước xông bằng khăn tắm lớn.
- Mở hé nắp thau cho hơi nóng bay ra nhẹ nhàng. Từ từ để hơi bốc lên thấm vào da mặt. Nếu hơi bốc lên ít dần thì hãy dùng đũa khuấy nước để hơi tiếp tục bay lên. Thực hiện đến khi nước nguội hẳn thì dừng lại.
Bước 4: Massage nhẹ nhàng
(Nguồn: Internet)
- Làn da sau khi thực hiện đúng cách xông mặt chuẩn sẽ giãn nở lỗ chân lông khá nhiều để lấy đi bụi bẩn, chất nhờn.
- Sau khi tháo bỏ khăn trùm xông hơi, dùng nước mát, đá viên hoặc cây lăn cẩm thạch để lạnh massage mặt hoặc vỗ nhẹ lên mặt để thức tỉnh làn da cũng như se khít lỗ chân lông.
Bước 5: Sau khi xông hơi mặt thì nên làm gì?
Sau khi xông hơi mặt, bạn nên đợi từ khoảng 10 – 15 phút để giúp se khít lỗ chân lông. Đồng thời, rửa mặt lại bằng nước mát. Tiếp theo:
- Dùng bông tẩy trang lau khô lại da mặt cho sạch và ráo nước.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da hoặc serum dưỡng da thoa nhẹ lên da.
Bạn cũng có thể dùng thêm với một số loại mặt nạ để cung cấp dưỡng chất cho làn da như: mặt nạ collagen, mặt nạ hoa hồng, mặt nạ sữa ong chúa, có khả năng bổ sung các dưỡng chất cho làn da. Điều này giúp da bạn trở nên mịn màng tươi trẻ.
Các cách xông hơi mặt hiệu quả tại nhà từ thiên nhiên
1. Cách xông hơi mặt bằng lá tía tô
Lá tía tô từ xưa vốn đã được các bà các mẹ sử dụng để làm nguyên liệu dưỡng Trắng Da tự nhiên có hiệu quả tốt đồng thời rất lành tính, hoàn toàn không kích ứng da. Theo khoa học, trong lá tía tô có chứa có chứa hai loại tinh dầu là limonene và perillaldehyde có tác dụng đào thải độc tố, tái tạo làn da mới.
Cách thực hiện đơn giản:
- Làm sạch da mặt cách tẩy trang (nếu trang điểm) và sử dụng sữa rửa mặt
- Dùng 1 nắm lá tía tô đã rửa sạch đun sôi.
- Cho nước lá tía tô ra chậu rồi đưa mặt gần để xông hơi mặt với khăn trùm phần đầu và bao cả chậu nước để hơi nóng không bị thoát ra bên ngoài quá nhiều làm giảm hiệu quả.
Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần bạn sẽ bất ngờ với làn da trắng sáng bật tone của mình. Lưu ý đối với phương pháp này bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài để tránh bắt nắng da.
2. Cách xông mặt bằng gừng và trà xanh
Công dụng làm đẹp da của lá trà xanh thì không một ai có thể bàn cãi, đây cũng chính là thành phần phổ biến trong sản xuất sữa rửa mặt giúp đào thải độc tố và bụi bẩn. Tinh chất trà xanh được sử dụng làm serum dưỡng da, kem dưỡng trắng da của các thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên nổi tiếng trên khắp thế giới. Khi kết hợp cùng gừng có tác dụng làm săn chắc, căng mịn da, từ đó loại bỏ các nếp nhăn do lão hóa vô cùng hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 100 gram lá trà xanh
- 1 củ gừng
- 1 thìa cà phê muối
- Chanh
- 1 lít nước lọc
Cách thực hiện:
- Làm sạch da mặt với sữa rửa mặt để giúp cho lỗ chân lông thông thoáng dễ hấp thụ tinh chất.
- Đun sôi nước ở 100 độ C với lá trà xanh rửa sạch vò vừa nát, sau đó đổ tất cả nguyên liệu còn lại vào rồi tiếp tục đun thêm 3 phút và cho nước ra chậu để xông hơi.
- Khi nước đã nguội, cho lại vào nồi để đun sôi và tiếp tục xông hơi. Thực hiện lặp lại đến 3 lần.
Xông hơi da mặt bằng lá trà xanh là cách làm trắng an toàn, tiết kiệm và quan trọng là cực kỳ hiệu quả. Hơn nữa, lá trà xanh cũng giúp se khít lỗ chân lông, dưỡng ẩm tốt và loại bỏ khuyết điểm cho làn da mịn màng.
3. Cách xông mặt bằng sả chanh
Bạn có biết sả được xem là một loại cây thuốc không chỉ có giá trị chữa bệnh huyết áp, nhức đầu, ngăn ngừa ung thư, tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có công dụng đào thải độc tố cực kì hiệu quả. Khi kết hợp với nước cốt chanh vừa giúp làm trắng da hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Sử dụng một 5-7 cây sả tươi, đập dập rồi cho vào nồi nước đang đun đến khi nước sôi lên.
- Cho thêm chanh tươi cắt lát và đun thêm 2 phút.
- Cho vào chậu nước rồi dùng một chiếc chăn mỏng trùm lại xông hơi cho da.
- Mồ hôi tiết ra khi xông hơi với sả mang theo các loại độc tố ra khỏi làn da.
4. Xông hơi với lá bưởi
Tinh dầu có trong lá bưởi chứa nhiều dưỡng chất giúp da trắng sáng và mịn màng hơn. Lá bưởi cũng là nguyên liệu dễ tìm kiếm nhất, không mất nhiều công sức nhưng mang lại lợi ích không nhỏ.
- Nghiền nhỏ lá bưởi rồi cho vào nước nóng và tiến hành xông hơi.
- Chỉ nên thực hiện cách xông mặt từ 5-10 phút cách ngày, mỗi lần xông hơi hãy nhắm mắt thư giãn và vệ sinh da mặt thật kĩ trước khi thực hiện.
Những điều cần lưu ý khi xông hơi da mặt
(Nguồn: Internet)
Thời gian xông
Theo các chuyên gia khuyên thì bạn chỉ nên thực hiện cách xông mặt 2 – 3 lần/tuần, mỗi lần 20 phút. Tuyệt đối không nên quá “phụ thuộc” vào xông hơi mặt sẽ khiến cho lỗ chân lông giãn nở. Từ đó, làm da mặt thiếu mịn màng, tích tụ nhiều bụi bẩn vi khuẩn.
Loại da
Tùy thuộc vào tình trạng da và các nguy6en liệu được sử dụng, mà thời gian thực hiện cách xông mặt là khác nhau, tuy nhiên không nên xông hơi mặt quá 20 phút.
- Da khô: xông hơi mặt chỉ trong khoảng 5 phút là tốt nhất. Bạn có thể dùng thêm tinh dầu dừa, hạnh nhân, dầu oliu hay dầu tắm của trẻ em để đạt hiệu quả cao nhất.
- Da dầu: Xông hơi mặt trong khoảng 10 – 15 phút.
- Loại da hỗn hợp: Xông hơi mặt trong khoảng 10 – 15 phút, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn có thể cho thêm cánh hoa hồng vào nồi nước.
- Da mụn: Cách xông mặt cho da mụn chỉ trong khoảng 10 phút là hợp lý nhất. Ngoài ra, bạn có thể thêm sả vào nồi nước xông để thúc đẩy tính sát khuẩn, có lợi cho da.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể xem thêm một số dòng máy xông hơi mặt để quá trình xông hơi an toàn và đơn giản hơn.
Có thể đắp mặt nạ giấy/mặt nạ tươi ngay sau khi xông hơi để đạt hiệu quả tối ưu vì lúc này làn da sẽ hấp thu dưỡng chất tốt nhất.
Như vậy, với 5 bước thực hiện thì bạn đã có được cách xông mặt, chăm sóc da mặt tự nhiên cực chuẩn để thực hiện ngay tại nhà. Cùng thực hành ngay nào bạn gái ơi! Đừng quên tiếp tục theo dõi thetips để “bỏ túi” thêm nhiều cách thật hay để chăm da nhé!
Nguồn tham khảo: Hướng dẫn Cách xông hơi mặt tại nhà giúp trắng da, trị mụn | Đẹp365
