Bạn có thể đã nghe nói về AHA trước đây. AHA hay Alpha Hydroxy Acid là một thành phần hóa học phổ biến có chứa trong các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa. AHA tổng hợp rất được ưa chuộng trong ngành Công Nghiệp mỹ phẩm bởi đây là một chất tẩy tế bào chết hiệu quả, có tác dụng kích thích tái tạo lớp tế bào da mới sau khi các tế bào cũ bị lấy đi, đồng thời giúp dưỡng mịn da.
Tuy nhiên, đối với những ai sở hữu làn da nhạy cảm, chất AHA hóa học có thể gây đỏ rát sau khi tẩy tế bào chết. Đừng lo, Mẹ thiên nhiên yêu thương chúng ta hết mực, vì vậy thật dễ dàng để tìm kiếm những nguồn AHA hoàn toàn tự nhiên, không chỉ rất ít gây kích ứng mà còn chứa nhiều dưỡng chất, vitamin tốt cho làn da. Hầu hết chúng ta đều đã biết sữa chua có tác dụng dưỡng da trắng mịn, không những thế còn có chứa acid lactic (là một loại AHA) vì thế các nàng có thể áp dụng tẩy da chết nhẹ nhàng bằng sữa chua tại nhà. Nhưng ngoài sữa chua, các tín đồ Làm đẹp còn có thể lựa chọn tẩy tế bào chết tự nhiên với 4 loại trái cây có chứa AHA được kể tên dưới đây.
1. Chanh
Chanh là nguồn AHA tự nhiên mạnh nhất trong nhóm trái cây có chứa AHA. Trên thực tế, hầu hết mọi người đều đã nghe đến bí quyết sử dụng chanh tươi để làm sáng da, hạn chế thâm da vùng nách cũng như các vùng da tối, không đều màu khác trên cơ thế. Tuy nhiên, hãy cẩn thận khi dùng nước cốt đậm đặc từ chanh (hoặc các giống cùng họ như cam, quất, bưởi,…) trực tiếp lên làn da của bạn, bởi các chất acid có thể gây rát đỏ cho vùng da nhạy cảm. Có thể dùng nước ép chanh pha loãng hoặc sử dụng một lát chanh chà xát nhẹ trên da mặt, massage đều để làn da được thư giãn và nhanh chóng loại bỏ lớp tế bào da chết, sau đó rửa lại bằng nước sạch, thấm khô bằng khăn mịn để tránh làm tổn thương làn da đang rất mỏng manh.
Lưu ý tẩy tế bào da chết bằng AHA từ chanh khiến làn da đặc biệt trở nên nhạy cảm hơn dưới ánh nắng mặt trời, do đó tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng gió bụi bẩn bên ngoài hoặc bảo vệ cẩn thận bằng kem chống nắng sau khi tẩy da chết.
2. Đu đủ
Đắp mặt nạ đu đủ là một liệu pháp tẩy tế bào chết tự nhiên rất hiệu quả cho da mặt. Bạn có thể nghiền đu đủ chín và đắp một lớp mỏng vừa đủ lên khuôn mặt, hoặc chỉ cần sử dụng phần vỏ (còn chứa một ít thịt đu đủ chín) lên da mặt hoặc cơ thể. Trong quả đu đủ rất giàu vitamin A và enzym papain, do đó giúp loại bỏ các tế bào da chết và phá vỡ các protein không còn hoạt động. Ngoài ra, đu đủ là một trong những nguồn giàu dưỡng chất, chứa chất khoáng, chất xơ và chất chống oxy hóa phong phú hơn nhiều loại trái cây khác, có thể được xem là “dược thiện” dành cho các bạn gái có nước da không đều màu hoặc tàn nhang, giúp giữ ẩm cho da khô và có khả năng làm mờ vết chân chim.
3. Dứa
Bên cạnh chanh và đu đủ, dứa cũng là một loại trái cây nhiệt đới có tác dụng tẩy tế bào chết tự nhiên. Lưu ý nếu sử dụng một lát dứa trực tiếp có thể làm da bị xước, do đó nên lựa chọn một phần dứa chín ngọt, nghiền nhỏ hoặc lấy nước ép làm mặt nạ. Trong thành phần của dứa có nhiều vitamin C và kali, là một trong những nguồn chống oxy hóa rất tốt, không chỉ tăng cường khả năng miễn dịch mà còn giúp giữ cho làn da trở nên trẻ hóa và khỏe mạnh hơn.
4. Cà chua
Chẳng có nhiều bất ngờ đối với loại rau quả mọng nước luôn có sẵn trong gian bếp này. Với nguồn dinh dưỡng phong phú, cà chua luôn được ca ngợi vì nhiều tác dụng làm đẹp từ trong ra ngoài. Cà chua đã được chứng minh về khả năng chống lão hóa, ngăn giảm sự hư hại do ánh nắng mặt trời và do đó giúp hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn. Ngoài thành phần AHA dồi dào, trong cà chua còn có chứa rutin, beta-carotene và các vitamin B, C, E, A; có thể pha trộn nước ép cà chua với mật ong, hoặc với sữa tươi giúp tăng cường khả năng làm đẹp da, giúp dưỡng trắng, giảm thâm sạm, se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn,…mang đến một làn da cải thiện toàn diện, săn khỏe mịn màng và sáng hồng rạng rỡ.
Trên đây những 4 loại trái cây rất dễ tìm kiếm, đặc biệt được các tín đồ làm đẹp yêu quý không chỉ vì sự ngon ngọt, lành mạnh cho sức khỏe mà còn bởi khả năng tẩy tế bào chết tự nhiên và tác dụng dưỡng da tuyệt vời. Nhưng cũng cần lưu ý rằng AHA – Alpha Hydroxy Acid sẽ khiến cho làn da nhạy cảm hơn dưới ánh nắng mặt trời cũng như các tác nhân ô nhiễm của môi trường bên ngoài. Hãy sử dụng các nguyên liệu dưỡng da tự nhiên này dưới dạng mặt nạ chăm sóc dịu nhẹ, tránh lạm dụng như một phương pháp điều trị, đặc biệt với những làn da mụn, tổn thương và có tiền sử dị ứng, hãy nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ da liễu để đảm bảo làn da được làm đẹp tại nhà với nồng độ và cường độ thích hợp.
Phương pháp tẩy tế bào chết tự nhiên bằng trái cây có thể áp dụng vào buổi tối và hôm sau nên sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài. Cần biết rằng các khoảng thời gian gợi ý từ bất kỳ công thức hay đối tượng nào đều là tương đối. Mỗi người cần thấu hiểu làn da của mình. Khi mới bắt đầu áp dụng có cảm giác căng rát, ngứa ran hay ửng đỏ, hãy nên rửa mặt ngay. Thông thường trung bình chỉ cần giữ mặt nạ trên da từ 10 – 30 phút. Vì vậy, tốt nhất nên thử nghiệm với thời lượng ngắn, và tăng dần khi chính bạn cảm nhận rõ ràng từng phản ứng của làn da, từ đó tìm ra khoảng thời gian vừa phải cho làn da của mình.
