Những nếp nhăn ở mắt làm cho khuôn mặt của bạn trở nên xấu xí, làm bạn mất tự tin khi đối diện với người khác. Có rất nhiều cách để làm mờ vết nhăn xấu xí ở mắt bạn như kem chống nhăn mắt hay làm những bài tập mắt hay làm yoga cho mắt là một cách tự nhiên mà ai cũng có thể làm được… Đẹp365 sẽ giới thiệu đến bạn những bài tập đánh tan nếp nhăn mắt trong 5 phút vừa hiệu quả vừa tiện lợi cho các cô nàng công sở đây.
#1 Tập thể dục trán và đôi mắt
Kéo dài mí mắt giúp loại bỏ nếp nhăn và làm cho mí mắt của bạn mạng khỏe hơn.
Cách thực hiện:
- Bạn ngồi xuống một cách thoải mái nhất. Sau đó nhắm mắt lại.
- Bạn sử dụng ngón tay trỏ đặt ở giữa lông mày. Dùng một lực vừa đủ để kéo lông mày lên trên.
- Khi đẩy nên giữ khoảng 10 giây, sau đó thư giãn một chút và làm lại 10 lần như vậy.
Lưu ý: bạn nên sử dụng lực vừa đủ, không nên mạnh quá làm cho đôi mắt mình lại nhiều nếp nhăn mà làm hư tổn da. Không những thế, trong khi nâng, hãy nhắm mắt lại để dễ dàng kéo mí mắt của bạn. Càng nhiều càng tốt.
Siết chặt mắt lại tiếp tục làm giảm nếp nhăn ở mí mắt.
Bởi vì nó sử dụng rất nhiều cơ khác nhau trên mặt nên nó không những căng đôi mắt của bạn mà cả toàn bộ khuôn mặt.
Cách thực hiện rất dễ :
- Kéo môi bạn xuống để các cơ mặt thắt chặt lại
- Sau đó kéo môi bạn sang một bên kết hợp nheo một mắt cùng bên với môi di chuyển. Giữ khoảng 1 giây
- Lặp lại 10 lần sau đó đổi sang mắt khác rồi thư giãn một chút. Làm lại 3 lần như thế để xóa mờ vết nhăn ở mí mắt.
Massage vùng da quanh mắt cực kì quan trọng.
Không những loại bỏ những vết nhăn mà còn chống lão hóa da.
Các bước thực hiện:
- Bạn dùng 2 ngón tay trỏ và ngón giữa đặt ở khóe mắt
- Sau đó vuốt nhẹ nhàng từ khóe mắt đến đuôi mắt, rồi lặp lại
- Mỗi ngày bạn nên thực hiện từ 15- 20 lần để được hiệu quả rõ rệt nhé!
#Lưu ý:
- Bạn nên vệ sinh tay sạch sẽ trước khi massage cho mắt vì trong tay chúng ta có rất nhiều vi khuẩn.
- Khi massage bạn phải nhẹ nhàng, không nên dùng lực quá lớn sẽ làm xước da. Vì lớp da ở mắt rất mỏng nên bạn phải chú ý.
- Bạn nên thực hiện bài tập này kết hợp với sử dụng kem chống nhăn mắt để có thể vừa xóa bỏ vết nhăn mà vừa bảo vệ cho mắt.
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Dvjl3tCPMO4[/embedyt]
#2 Giảm nếp nhăn bằng các nguyên liệu tự nhiên
Bên cạnh việc massage bạn có thể kết hợp với những nguyên liệu tự nhiên như túi trà, nước dứa ép, dầu dừa,… có tác dụng làm mềm vùng da mắt, hoặc mặt nạ cao cấp để giảm nếp nhăn rất tốt. Cách này vừa hiệu quả mà lại an toàn mà không phải e ngại. Chỉ sau khoảng vài lần sử dụng bạn có thể cảm nhận được sự tiến bộ rõ rệt. Ngoài ra bạn cũng nên nhờ đếm sự hỗ trợ của các loại kem chống nhăn mắt, bảo vệ cơ mặt.
#3 Sử dụng kem dưỡng chuyên biệt cho vùng mắt
Kết hợp với các động tác yoga dành cho mắt, nàng văn phòng nên sử dụng thêm một loại kem dưỡng chuyên biệt cho vùng mắt. Kem mắt Pond’s Anti Age là một trong những dòng kem chống lão hóa hiệu nghiệm mà Đẹp365 đã được kiểm chứng.
Được xây dựng có khả năng thích ứng với mọi loại da. Sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, không có các chất tẩy trắng da, có tác dụng làm trắng da và làm mờ nếp nhăn, đặc biệt kem chống nhăn mắt – nơi có vùng da khó chăm sóc nhất. Pond’s Anti Age có dạng kem đặc, mịn màng, khi bôi lên da thẩm thấu nhanh. Bạn cảm nhận được hiệu quả ngay từ khi sử dụng lần đầu tiên.
Việc xóa bỏ nếp nhăn trên mắt không dễ dàng gì, nhưng bạn biết cách chăm sóc thì nó trở nên dễ dàng. Ngoài việc ăn uống đầy đủ, tập yoga cho mặt hàng ngày, bạn cũng nên sử dụng kem chống nhăn mắt để có luôn luôn tự tin thách thức tuổi tác.
