Thời đại Công Nghệ hiện nay chắc không ai là không sắm cho mình một chiếc smartphone. Việc có một chiếc smartphone để phục vụ cho nhu cầu hằng ngày như đọc báo, xem phim, giải trí và công việc đã là điều quá đỗi quen thuộc. Và Facebook là mạng xã hội giúp bạn giải quyết được hết tất cả nhu cầu trên. Facebook tốt là thế, nhưng sử dụng nhiều, đặc biệt là trước khi đi ngủ liệu có tốt? Cùng tìm hiểu những ảnh hưởng của việc sử dụng facebook trước khi đi ngủ sẽ ảnh hưởng gì tới làn da của bạn.
# Lão hóa da
Facebook thì liên quan gì đến lão hóa da? Đúng, facebook không có lỗi, lỗi là do cách dùng của chúng ta. Trên newfeed facebook có bao nhiêu là thứ hay ho, từ drama thị phi “anh kia cặp với chị này”, đến các tin tức hàn lâm chính trị đều hiển thị đầy đủ. Bạn dễ rơi vào cái bẫy cứ lướt hoài lướt hoài mà không buông, nhưng font chữ mặc định của facebook thì không quá nhỏ mà bạn thì quá “mèo lười” để chỉnh cho font to lên. Thói quen nheo mắt vô tình cũng xuất hiện, lâu dài sẽ hình thành các nếp nhăn trên khuôn mặt, đặc biệt là vùng mắt.
Chưa kể, ánh sáng điện thoại sẽ kích thích quá trình tiết nhờn của da, nhưng đã leo lên giường chuẩn bị đắp chăn đi ngủ, ai lại đi rửa mặt lại lần nữa? Lâu dần sẽ gây mụn, da mất dưỡng chất, ảnh hưởng đến quá trình phục hồi da lão hóa khi ngủ.
Để tránh tình trạng này, bạn nên rèn luyện cho mình thói quen đọc sách in thay vì smartphone trước khi đi ngủ. Đây là phương pháp vừa bảo vệ mắt, vừa bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh sáng điện thoại hiệu quả.
# Da sạm đen, tàn nhang
Từ khi facebook thêm chức năng gọi thoại, nó lập tức thay thế hoàn toàn các cuộc gọi truyền thống. Vì đặc tính hoàn toàn miễn phí, chỉ cần kết nối wifi là bạn có thể buôn chuyện cả ngày mà không tốn thêm khoản phí nào. Tuy nhiên, buôn chuyện hàng giờ sẽ trực tiếp làm điện thoại của bạn nóng lên, phát ra tia nhiệt. Tia nhiệt này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tế bào melanin của da, khiến sắc tố da bị thay đổi, vết sạm đen, tàn nhang xuất hiện.
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng tia nhiệt và ánh sáng phát ra từ smartphone có sức ảnh hưởng tương đương tia UV. Và chẳng ai lại sử dụng kem chống nắng khi gọi điện ở trong nhà, nhất là đang chuẩn bị đi ngủ. Vì vậy nếu cần thiết phải gọi điện trong thời gian dài, hãy sử dụng cho mình tai nghe, để điện thoại tránh xa làn da càng xa càng tốt. Không có ảnh hưởng từ điện thoại lên da đồng nghĩa với việc tăng hiệu quả phục hồi da lão hóa trong cơ thể.
# Lão hóa sớm ở cổ
Bạn có thường xuyên gặp tình trạng mỏi cổ khi lướt facebook cho dù đổi sang tư thế nào đi chẳng nữa? Chính những cơn đau này không chỉ ảnh hưởng đến xương cổ mà còn trực tiếp tác động đến vùng da cổ. Các vùng da cổ và cả những vùng da xung quanh đều phải chịu áp lực, đè lên nhau khi bạn cúi xuống nhắn tin. Thói quen này khiến những vùng da trên lão hóa nhanh chóng, chảy xệ, các sợi collagen của da cổ cũng sẽ bị gãy, mất đi vẻ săn chắc của da.
Hãy tập cho mình thói quen để điện thoại ngang tầm mắt để sử dụng, vừa bảo vệ xương, vừa bảo vệ da. Bạn cũng cần chú ý đến việc chăm sóc vùng da cổ thường xuyên hơn, đừng chỉ chăm chăm cho vùng da mặt, sẽ khiến da cổ lão hóa và đen sạm.
# Thâm quầng mắt
Bạn có tự hỏi tại sao khi sử dụng điện thoại, cảm giác buồn ngủ sẽ tan biến? Tác nhân chính là do ánh sáng xanh, đặc biệt mạnh mẽ hơn với facebook – ứng dụng dùng tone xanh làm chủ đạo. Sử dụng facebook trước khi ngủ, bạn sẽ quên cả thời gian, khiến thời gian và chất lượng giấc ngủ suy giảm. Ngủ không đủ giấc sẽ ảnh hưởng đến quá trình phục hồi da lão hóa, . Việc trị thâm quầng mắt cũng trở nên khó khăn hơn.
Để khắc phục tình trạng trên, hãy chọn cho mình lối sống lành mạnh, dùng facebook vừa đủ và đi ngủ đúng giờ. Ngoài ra, nên đặc biệt chú trọng chế độ ăn hợp lý và sử dụng các sản phẩm chống lão hóa da ngay từ bây giờ. Đừng đợi đến năm 30 tuổi mới hối hận về những nếp nhăn không tự nhiên mà có này nhé! Dòng sản phẩm chăm sóc da Pond’s Age Miracle chắc chắn là lựa chọn hoàn hảo cho quá trình phục hồi da lão hóa. Với thành phần các chất chống oxy hóa, làn da của bạn sẽ được bảo vệ. Các sợi collagen dưới da cũng sẽ được bảo vệ và kích thích tái tạo, giúp cố định lại tế bào da, giảm nếp nhăn.
Điểm trừ duy nhất nhưng cũng là điểm cộng của sản phẩm là không chứa chất tẩy trắng. Làn da của bạn sẽ không được dưỡng trắng một cách toàn diện nhưng sẽ không gây kích ứng cho da, phù hợp với tất cả loại da. Thế nhưng bạn vẫn có thể cảm nhận được làn da của mình trắng lên đôi chút nhờ công dụng xóa bỏ các vết sạm, thâm, nám trên da. Mùi thơm nhè nhẹ quen thuộc từ Pond’s sẽ giúp nàng thư giãn, đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.
Facebook không hề xấu, ngược lại còn rất tốt cho chúng ta nếu biết sử dụng điều độ. Hãy chọn cho mình phương pháp tốt nhất để vừa giải trí, vừa bảo vệ làn da khỏi lão hóa đúng cách nhé!
