Đi gym không trang điểm? Khoan đã, vậy khẩu hiệu “làm cái gì cũng phải đẹp” tương truyền bao lâu nay là sai ư? Thế phải làm gì cho làn da của mình trước khi đi Gym đây nhỉ?
Trang điểm đi tập gym, nên hay không?
Chắc hẳn rằng bạn đã nghe nói trang điểm full makeup khi đi gym là việc không nên. Nhưng làm thế mà sao những Vlogger chuyên về Fitness trên Youtube vẫn cứ trang điểm lồng lộn rồi quay clip tutorial và da vẫn cứ đẹp ảo diệu như vậy? Những clip này đảm bảo sẽ làm nàng tự hỏi “liệu lời khuyên không nên trang điểm khi đi tập gym có thật sự đúng đắn?”
Và câu trả lời là đúng nhất là không, mặc cho có hàng tá video hướng dẫn make-up khi tập gym trên youtube! Tuyệt đối không nên trang điểm như vậy khi đi tập. Lý do tại sao chúng ta nên tránh việc trang điểm khi đi gym là gì và cả giải pháp chăm sóc cho da ra sao? Chuyên gia Annie Chiu sẽ giúp bạn có câu trả lời!
Điều gì sẽ xảy ra cho da nếu bạn tập gym khi đã trang điểm
“Mĩ phẩm và mồ hôi luôn là 2 nhân tố thường trực làm cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn, chưa kể là ở phòng gym, bụi, ẩm mốc thậm chí sẽ làm tình trạng này trầm trọng hơn. Cứ nghĩ đến những chiếc máy tập ít khi được lau chùi và những cái khăn tắm chưa được giặt kĩ trong gym mà xem. Da bạn sẽ trở thành “tụ điểm offline” hoàn hảo cho đủ mọi loại vi khuẩn” – Annie chia sẻ.
Khi luyện tập, tim bạn sẽ hoạt động ở cường độ cao hơn để tuần hoàn máu, từ đó làm mồ hôi và dầu tiết ra nhiều hơn. Và cứ thế, sự kết hợp của mồ hôi với foundation sẽ giúp bạn có ngay cho mình công thức hoàn hảo để da lên đầy mụn sau một đêm, thật ảo diệu!
Còn nếu không dùng foundation mà chú trọng nhiều hơn vào mascara hay chì kẻ mắt thì dĩ nhiên sẽ không có vấn đề lỗ chân lông bị tắc nghẽn mà thay vào đó mồ hôi sẽ làm nhòe, thậm chí làm đồ trang điểm chảy vào mắt hoặc các vùng da nhạy cảm dưới mắt. Dẫn đến hậu quả cũng kinh khủng không kém đó là khô hốc mặt hoặc đau mắt đỏ.
Đọc đến đây bạn đã bỏ ý định makeup đi tập chưa?
Vậy cần phải làm gì?
Hãy dùng những món skincare bổ sung độ ẩm và làm sáng da. Bạn có thể tham khảo Neogen Real Fresh Green Tea Cleansing Stick. Với công thức kết hợp 13 loại tinh dầu tự nhiên, sản phẩm cleanser dạng nước này sẽ giúp làm sạch chất bẩn đang lì lợm bám trong lỗ chân lông, đồng thời bổ sung nước cho da để khi tập gym giúp da vẫn có thể “thở” mà không bị bí bách. Tinh chất trà xanh cũng để lại cảm giác rất dễ chịu trên da sau khi sử dụng.
Sau bước cleansing, hãy thử sử dụng Acwell Licorice pH Balancing Cleansing Toner, sản phẩm này giúp bổ sung và giữ ẩm cho da xuyên suốt quá trình tập luyện. Ngoài ra cam thảo có trong toner của thương hiệu Acwell cũng sẽ giúp cho da bạn trắng sáng hơn.
Đến đây chắc hẳn bạn sẽ tự hỏi rằng hai sản phẩm này có ích gì để thay thế cho việc trang điểm trước khi đi gym? Chà, sau khi làm sạch da và ủ nước hoa hồng như trên thì đây mới là vũ khí bí mật mà Annie Chiu khuyên bạn nên sử dụng – Son and Park Beauty Filter Cream Glow. Giống như sử dụng app chỉnh sửa ảnh, loại cream này chứa dưỡng chất ngọc trai sẽ giúp apply một lớp filter lên làn da của bạn tương tự foundation nhưng không làm tắc nghẽn lỗ chân lông – là tác nhân sinh mụn như có đề cập ở đầu bài.
Không chỉ Làm đẹp mà còn dưỡng, sản phẩm của Son & Park có chứa tinh chất từ hoa tươi như hoa lưu ly, hoa hồng và hoa nhài, sẽ giúp dưỡng ẩm, làm mịn và cân bằng chất nhờn trên bề mặt da. Ngay ở lần đầu dùng thử, bạn sẽ thấy rằng không chỉ các đầu mụn mờ đi mà toàn bộ tone da của bạn sẽ sáng lên hẳn một đến hai bậc.
Nếu bạn còn tham gia các hoạt động thể dục thể thao ngoài trời khác ngoài gym, đừng quên sử dụng kem chống nắng có SPF ở khoảng 50+. Hãy thử checkout My Skin Mentor Dr. G Brightening Up Sun – kem chống nắng không để lại nhờn này xem sao!
Kết luận
Nói dễ hiểu, makeup khi tập gym là không tốt cho da. Thay vào đó, hãy sử dụng các sản phẩm skincare để thay thế nếu như bạn muốn mãi đẹp xinh 24/7. Các sản phẩm skincare kem có chất nhẹ không làm bí da, và các loại sữa rửa mặt dưỡng ẩm là cứu cánh tuyệt vời dành cho mọi cô gái.
Tuy nhiên hãy luôn nhớ một điều rằng da của bạn không nói lên con người bạn. Lựa chọn trang điểm, skincare hay mặt mộc, hoàn toàn là quyền tự do của bạn. Tập gym là vì sức khỏe, đừng quá tạo áp lực cho mình nhé cô gái!