Hãy tưởng tượng khi bước vào phòng ngủ, bạn nhìn thấy căn phòng gọn gàng, sạch sẽ. Ga giường mềm mại và hấp dẫn, những chiếc gối ngủ đầy đặn và trên tủ đầu giường của bạn không có gì khác ngoài một bình hoa tươi, một ngọn nến, một tách trà thảo mộc cùng với tập nhật ký và bút viết. Bất kỳ loại quần áo nào cũng có thể dễ dàng cất đi vì chúng vừa với tủ quần áo của bạn và không gian tủ luôn có chỗ dự phòng. Nếu có con, bạn hãy tưởng tượng lúc bước vào không gian tuyệt đẹp này, đóng cánh cửa sau lưng lại và tận hưởng một vài giây phút yên bình và yên ắng trong hạnh phúc.
Nghe có vẻ hấp dẫn? Bước đầu tiên trên con đường dẫn đến một không gian vui tươi, không có lộn xộn là bắt đầu dọn dẹp thôi. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách sắp xếp phòng ngủ gọn gàng, khơi gợi niềm hứng khởi khi bước vào dưới nhiều góc độ khác nhau.
Sắp xếp lại đống bừa bộn trong phòng ngủ
Phòng ngủ sẽ thật dễ trở thành bãi “chiến trường” của các vật dụng ngẫu nhiên mà dường như chúng không phù hợp với bất kỳ nơi nào khác. Vì vậy, bước đầu tiên để sắp xếp phòng ngủ gọn gàng, giải quyết sự lộn xộn là xem xét những thứ bạn muốn có trong phòng ngủ. Bộ ga trải giường mới, ánh sáng tốt, gối ngủ mềm mại, cuốn sách đang đọc dở trên tủ đầu giường? Chắc chắn. Chồng giấy ăn, đồ chơi trẻ em và máy hút bụi? Câu trả lời là không.
Hành động: Thả lỏng tâm trí bằng cách hít thở nhẹ và sâu trước khi bắt đầu. Sau đó, bắt đầu phân loại đồ dùng trong phòng ngủ của bạn, từng món một, chọn những thứ bạn muốn giữ lại và bỏ đi những thứ không cần thiết khác. Hiện tại, bạn hãy khoan lo lắng về việc các vật dụng không cần thiết nên cất vào đâu – chia nhỏ quy trình ra sẽ giúp cho việc ra quyết định dễ dàng hơn rất nhiều.
Giảm các yếu tố gây nhiễu thị giác (visual noise)
Lý tưởng nhất, phòng ngủ là nơi chỉ dành để nghỉ ngơi và thư giãn, nhưng với phòng ngủ nhỏ, điều này không dễ thực hiện được. Nếu sử dụng bàn làm việc trong phòng ngủ, hãy hướng tới giải pháp sắp xếp phòng ngủ cho phép ẩn đi mọi thứ liên quan đến công việc khỏi tầm mắt. Bạn có thể cất các vật dụng liên quan đến công việc vào các ngăn kéo và hộc tủ, giữ mặt bàn thật gọn gàng, thông thoáng giúp mang lại cảm giác thư thái.
Hành động: Bạn hãy giữ bất cứ thứ gì liên quan đến công việc như hóa đơn hoặc checklist tránh xa khu vực giường ngủ. Nếu được, bạn hãy lưu trữ những món đồ này ở một căn phòng khác. Nếu không thể, hãy cất chúng trong ngăn kéo hoặc hộc tủ kín tránh để chúng rơi vào tầm nhìn của bạn.
Cách sắp xếp phòng ngủ mang lại cảm giác yên bình
Đối với bạn, một phòng ngủ yên bình sẽ trông như thế nào? Thử cân nhắc xem có một màu sắc hoặc đồ vật nào đó (chẳng hạn một bình hoa tươi) mang đến cho bạn tâm trạng đó. Bạn chỉ nên để những vật dụng giúp mang lại cảm giác yên bình, phục hồi năng lượng.
Hành động: Bạn hãy dành thời gian để ngồi yên trong phòng ngủ và liệt kê những màu sắc, đồ vật mà bạn muốn bài trí, sử dụng nhiều hơn trong phòng. Lên một danh sách và thực hiện một bước để biến nó thành hiện thực. Chẳng hạn nếu bạn muốn sơn tường phòng ngủ của mình là một tông màu nhẹ nhàng hơn, hãy đi đến cửa hàng sơn để chọn các màu sơn phù hợp. Nếu bạn muốn thiền hàng đêm trước khi ngủ, hãy chuẩn bị một góc phòng yên tĩnh cùng một tấm đệm ngồi để bạn có thể luyện tập.
Cách sắp xếp phòng ngủ giúp bạn tận hưởng và thư giãn
Hãy thử tưởng tượng bạn thực hiện một vài động tác vươn vai nhẹ nhàng hoặc tư thế yoga trước khi đi ngủ, thắp một ngọn nến thơm và thưởng thức một ít trà hoa cúc trong khi viết nhật ký. Không có danh sách việc cần làm hoặc tiếng điện thoại ding dong gây chú ý. Bạn hoàn toàn có thể thực hiện những điều đơn giản này. Hãy tưởng tượng bạn sẽ dễ dàng thư giãn, giải phóng căng thẳng trong ngày và chìm vào giấc ngủ sâu, thư thái, phục hồi sức khỏe trong một không gian không bừa bộn và phiền nhiễu. Sau khi hoàn thành công việc trong ngày, hãy dành thời gian để thư giãn trong không gian phòng ngủ nhẹ nhàng của bạn.
Hành động: Sau khi sắp xếp phòng ngủ của bạn gọn gàng, sạch sẽ và không có bất kỳ thứ gì lộn xộn, hãy chọn một vài cách từ danh sách dưới đây để cải thiện không gian phòng ngủ và giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn.
- Sử dụng bình xịt vải hoặc máy khuếch tán tinh dầu thơm có mùi hương thư giãn như tinh dầu hoa oải hương hoặc hoa hồng.
- Để một bình hoa tươi nhỏ trên tủ đầu giường của bạn.
- Thực hiện một vài động tác thể dục hoặc bài tập yoga nhẹ nhàng giúp giải tỏa những căng thẳng trong ngày.
- Tắm nước ấm với tinh dầu trước khi ngủ.
- Thưởng thức một tách trà thảo mộc và viết nhật ký.
- Giảm dần ánh sáng đèn phòng ngủ của bạn một giờ trước khi đi ngủ, sau cùng chỉ còn lại một cốc nến nhỏ trước khi ngủ.
Nguồn tham khảo: Houzz
