Các thói quen chăm sóc da không phù hợp với loại da hoặc mục đích sử dụng có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về da. Dưới đây là các bước chăm sóc da bị mụn có thể hữu ích với bạn.
Chăm sóc da buổi sáng
Bước 1: Làm sạch da:
Đây là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da mụn. Bạn nên chọn loại sửa rửa mặt phù hợp với loại da của mình và sử dụng hằng ngày để làm sạch da.
Bước 2: Dùng toner: Toner giúp loại bỏ dầu thừa – đây là tác nhân góp phần gây ra mụn. Ngoài ra, toner có thể làm sáng da.
Bước 3: Dưỡng ẩm: Dù bạn có làn da khô hay da dầu thì kem dưỡng ẩm cũng rất cần thiết. Vì chúng có tác dụng dưỡng ẩm cho da nên tình trạng da của bạn sẽ cải thiện khi thường xuyên sử dụng.
Bước 4: Kem chống nắng: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời một chút có thể cải thiện tình trạng mụn. Tuy nhiên, tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời hoặc trong buồng nhuộm da sẽ làm tăng nguy cơ ung thư da. Mặt khác, một số phương pháp điều Trị Mụn có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, sử dụng kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF 30 sẽ giúp bảo vệ da.
Bước 5: Trang điểm: da mụn thường không nên trang điểm
>>> Xem thêm: Cách chăm sóc da mụn, Chăm sóc da mụn
Chăm sóc da ban đêm
Bước 1: Tẩy trang:
Nếu bạn là người thường xuyên trang điểm hay phải làm việc trong môi trường khói bụi thì việc tẩy trang là điều cần thiết. Tẩy trang đúng cách sẽ giúp da của bạn được mở lỗ chân lông, giúp làm dịu da. Một số loại nước tẩy trang còn có tác dụng dưỡng ẩm.
Bước 2: Sữa rửa mặt:
Sau một ngày dài, trên bề mặt da sẽ có rất nhiều bụi bẩn. Sữa rửa mặt sẽ giúp nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn, dầu.
Bước 3: trị mụn tại chỗ:
Sau khi rửa mặt, bạn cần xông mặt để giúp các thành phần đi sâu vào da giúp trị mụn, mờ sẹo…
Bước 4: Tẩy tế bào chết:
Tẩy tế bào chết vài lần/tuần để loại bỏ các tế bào da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến nổi mụn.
Bước 5: Đắp mặt nạ: Mặt nạ có thể giúp ngăn dầu, dưỡng ẩm cho da khô, giảm mẩn đỏ. Sử dụng tối đa 3 / tuần để đạt hiệu quả tối ưu.
Nếu bạn đã làm theo tất cả các bước trên mà tình trạng mụn không cải thiện thì bạn nên đi khám bác sĩ da liễu. Sau khi thăm khám và chẩn đoán, bác sĩ sẽ xác định loại mụn và tình trạng mụn. Theo đó, bác sĩ có thể kê cho bạn một số loại thuốc điều trị mụn trứng cá như:
- Thuốc kháng sinh theo toa Một đợt kháng sinh uống ngắn hạn Retinoids uống tại chỗ
- Thuốc tránh thai (kết hợp) hoặc thuốc uống spironolactone theo đơn thuốc không có nhãn).
Làm thế nào để ngăn ngừa mụn?
Một số cách ngăn ngừa mụn được bác sĩ da liễu hướng dẫn như sau:
- Không tự ý nặn, gãi, cạy, xoa lên mụn. Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng da cũng như để lại sẹo và làm vết thương chậm lành.
- Tránh đeo băng đô quá chặt, mũ bóng chày và các loại mũ khác.
- Tránh chạm tay bẩn lên mặt.
- Tránh các loại mỹ phẩm, kem dưỡng da không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng hoặc không phù hợp với làn da của bạn.
- Không để lớp trang điểm qua đêm.
- Không có bằng chứng nhất quán cho thấy sô cô la, sữa, vv có thể gây ra mụn trứng cá. Tuy nhiên, bạn nên tránh bất kỳ loại thực phẩm nào mà bạn thấy làm cho tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Tóm lại, để ngăn ngừa và điều trị mụn, bạn cần phải có sự kiên nhẫn. Vì khi sử dụng các sản phẩm trị mụn, bạn cần ít nhất một tháng trước khi nghĩ đến việc thử một sản phẩm mới. Để thấy được kết quả, chị em cần điều trị thêm ít nhất 3 tháng nữa.
>>> Xem thêm: Quy trình các bước skincare cho da dầu mụn ngày và đêm hiệu quả
>>> Xem thêm: Tinh Chất Trắng Da
