Nhiều vấn đề có thể nảy sinh với “mặt tiền” như da bị nhờn, khô, nám khiến các mẹ mất tự tin hẳn khi mang thai. Thông thường các mẹ bầu quan tâm đến các sản phẩm chăm sóc da ban đêm. Tuy nhiên, để lựa chọn các sản phẩm an toàn cho người mang thai quả thực không dễ dàng. Cùng DHC tìm hiểu thêm về vấn đề bà bầu có nên chăm sóc da ban đêm với mỹ phẩm trong bài sau nhé!
1. Bà bầu có được dùng kem dưỡng chăm sóc da ban đêm không?
Việc sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da ban đêm khi mang thai không bị ngăn cấm. Tuy nhiên bà bầu cũng không được khuyến khích sử dụng. Vì trong một số sản phẩm, nếu không tìm hiểu kỹ sẽ có các thành phần ảnh hưởng đến thai nhi.
Tìm hiểu kĩ các thành phần có trong kem dưỡng da cho bà bầu
(Ảnh: happyevent.com.vn)
Một số sản phẩm có chứa salicylic axit và glycolic axit thì bà bầu tuyệt đối không được sử dụng. Những chất này sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Nếu các mẹ muốn dưỡng da ban đêm, chăm sóc da ban ngày thì nên tìm đến các sản phẩm từ thiên nhiên, lành tính.
Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm chăm sóc da ban đêm phù hợp cho bà bầu. Theo từng giai đoạn của thai kỳ sẽ có sản phẩm phù hợp. Vì thế, bà bầu hoàn toàn có thể dùng được kem dưỡng da mặt cũng như sản phẩm dưỡng da toàn thân.
2. Lời khuyên cho bà bầu khi dùng mỹ phẩm chăm sóc da ban đêm
*** Ngưng sử dụng 1 số mỹ phẩm làm trắng, chống lão hóa
Chăm sóc da ban đêm thường các mẹ lựa chọn serum chứa retinol hoặc sản phẩm có chứa nhiều dưỡng chất. Nhiều người nghĩ rằng việc cho da “ăn” dưỡng chất càng nhiều càng tốt nhưng đây là điều sai lầm.
Khi mang thai, các mẹ nên ngừng sử dụng tất cả các kem dưỡng da ban đêm, serum chống lão hóa có thành phần retinol hoặc vitamin A. Nhiều nghiên cứu cho thấy, hàm lượng vitamin A quá cao có thể gây dị tật cho thai nhi.
Mẹ bầu nên ngưng dùng kem dưỡng chống lão hóa hay có chất làm Trắng Da (Nguồn: bp.blogspot.com)
Ngoài ra, những sản phẩm chăm sóc da ban đêm có tác dụng làm trắng da, mờ vết thâm, làm đều màu da, cũng nên ngừng sử dụng. Trong các sản phẩm làm trắng sẽ có chứa thành phần như hydroquinone, glutathione. Các chất này có thể gây ảnh hưởng tới tế bào da của thai nhi.
Bà bầu nên ưu tiên các sản phẩm có chứa glycerine, acid hyaluronic trong các loại kem dưỡng da ban đêm. Các chất này giúp làm sạch, duy trì độ ẩm và giúp da căng mịn màng hơn.
*** Chăm sóc da mặt đều đặn bằng sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết
Mẹ bầu nên tránh dùng sản phẩm sữa rửa mặt chăm sóc da ban đêm tạo nhiều bọt và khi rửa mặt nên chú ý massage da mặt theo chiều xoắn ốc hướng lên. Điều này sẽ giúp da kích hoạt các tế bào tiết dầu.
Việc tẩy da chết là một thói quen chăm sóc da rất tốt. Trong khâu chăm sóc da ban đêm của bà bầu cũng cần có bước này. Thói quen này sẽ giúp những lớp biểu bì mới được sản sinh. Chúng sẽ thay thế cho lớp da khô ráp, sạm nám. Tuy nhiên các mẹ nên chọn các sản phẩm thiên nhiên, dịu nhẹ, không làm trầy xước da.
Mẹ bầu nên sử dụng sản phẩm rửa mặt ít bọt và tẩy tế bào chết thường xuyên (Nguồn: earthmama.vn)
*** Sử dụng kem chống nắng
Ngoài việc chăm sóc da ban đêm thì mẹ bầu cũng chớ quên việc bôi kem chống nắng vào ban ngày nhé. Đeo khẩu trang, đội mũ và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nhất là trong khoảng thời gian từ 10 giờ đến 2 giờ chiều. Nên sử dụng kem chống nắng có SPF từ 15-30 và có kèm dưỡng ẩm. Bà bầu cần tránh xa các loại kem chống nắng hóa học.
Dù là ban ngày mẹ bầu vẫn nên bảo vệ da cẩn thận (Ảnh: coaynoi.net)
Bà bầu nên bôi kem chống nắng 3 đến 4 tiếng/ lần hoặc nhiều hơn nếu thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bạn cũng không nên sử dụng sản phẩm chống nắng dạng spay. Các chất trong trong sản phẩm sẽ ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Những sản phẩm chống nắng có thành phần khoáng chất là sự lựa chọn phù hợp.
Bước vào thời kỳ mang thai, làn da của bà bầu thường dễ ra dầu và xuất hiện mụn. Do đó, bạn nên chọn các loại kem chống nắng kiềm dầu để chăm sóc da tốt hơn.
3. Chế độ ăn uống như thế nào khi chăm sóc da ban đêm?
Bạn nên uống từ 8-10 ly nước mỗi ngày (tương đương 2-2,5 lít nước). Nước sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, đào thải qua đường nước tiểu và mồ hôi. Để giúp chăm sóc da ban đêm hiệu quả hơn, các mẹ bầu đừng quên bổ sung nhiều các loại thực phẩm dinh dưỡng. Các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin A, C, E, các loại rau củ trái cây sẽ giúp làm sáng da, trẻ hóa và chống nám. Bạn cũng nên ăn các loại ngũ cốc và các loại đậu.
Chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp việc chăm sóc da ban đêm hoàn hảo hơn
(Nguồn: dvnd.com.vn)
Bà bầu không nên sử dụng lượng caffenine có trong trà và cafe. Đồng thời bà bầu cũng không được khuyến khích sử dụng đồ uống có cồn. Đặc biệt cần tránh xa khói thuốc lá trong quá trình mang thai.
Việc chăm sóc da ban đêm sẽ đạt được kết quả như mong đợi nếu các mẹ biết cách chọn mỹ phẩm. Đồng thời hãy kết hợp ăn uống khoa học trong suốt thời kỳ mang thai. Đừng quên đón đọc thêm các bài viết mới của DHC để chăm da mềm mượt hơn nữa các mẹ nhé!
