Một làn da không đều màu do nám thường xảy ra ở các bạn nữ không che chắn kỹ lưỡng khi ra đường hoặc tiếp xúc với ánh nắng. Và hôm nay Đep365 có tin vui mang đến các bạn! Nếu trong quá khứ đã “lầm lỡ” không bảo vệ da đúng cách, vô tình để da bị nám bạn cũng đừng quá lo lắng, vì vẫn còn thời gian để hồi phục lại làn da xinh đẹp ngày nào. Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu về nám da và cách trị nám da hiệu quả ngay tại nhà gợi ý dưới đây nhé!
Nám da là gì? Dấu hiệu của nám da
Nám da là bệnh lí phổ biến nhất và rất dễ phát hiện
Nám da là khi melanin được sản xuất ra quá nhiều ở một số vùng da tiếp xúc liên tục với ánh mặt trời, hình thành nên những mảng đốm màu nâu, mảng đốm này bắt đầu tối dần đi theo thời gian và tuổi tác. Cũng cùng một cơ chế đó, nhưng nám da, tàn nhang và đồi mồi là hoàn toàn khác nhau. Cách dễ phân biệt nhất là nám da thường là mảng to hơn 2 loại còn lại và chủ yếu xuất hiện trên mặt ở bất kỳ độ tuổi nào.
6 Cách Trị nám da hiệu quả từ thiên nhiên ngay trong tủ bếp nhà bạn!
Tại Việt Nam thì nám da là bệnh lí phổ biến nhất và rất dễ phát hiện. Nếu bị nám da ở giai đoạn nhẹ, mảng nám không quá to và có màu nâu nhạt thì có thể thử những cách trị nám tại nhà được áp dụng rộng rãi như sau:
#1. Nghệ
Nghệ chứa rất nhiều chất oxy hóa từ đó làm hồi sinh làn da bị nám
Nghệ luôn là thần dược được sử dụng trong những cách làm trắng da mặt, vì chứa rất nhiều chất oxy hóa từ đó làm hồi sinh lại mảng da bị sạm.
Cách thực hiện:
- Trộn 1 muỗng cafe bột nghệ và 2 muỗng cafe mật ong thật đều cho tới khi thành một hỗn hợp đặc sệt.
- Dùng cọ apply đều khắp mặt, đặc biệt là những vùng bị nám.
- Để 20 phút cho dưỡng chất thấm dần vào da.
- Rửa sạch bằng nước ấm.
Bạn nên đắp mặt nạ nghệ 2 lần/tuần, gợi ý là thứ 4 và chủ nhật mỗi tuần thật đều đặn để phát huy tối đa tác dụng nhé!
#2. Sữa chua
Sữa chua chứa rất nhiều axit lactic giúp mờ những vùng bị sạm
Một trong những nguyên liệu làm mặt nạ thân thuộc chính là sữa chua nguyên chất không đường, không mùi. Sữa chua chứa rất nhiều axit lactic làm trắng da và làm mờ những vùng bị sạm cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra, sữa chua còn giúp sản sinh nhiều tế bào da chắc khỏe, bảo vệ da khỏi ánh mặt trời.
Cách thực hiện:
Không cần phải kết hợp với bất kỳ nguyên liệu nào, bản thân sữa chua đã đủ giúp bạn trị nám an toàn.
- Sau khi rửa mặt thật sạch, dùng cọ tán đều sữa chua lên mặt.
- Sữa chua có dạng lỏng, dễ bị trôi nên hãy để 5 phút cho khô lại và thoa thêm một lớp nữa. Để thêm 10 phút cho thấm vào da.
- Rửa sạch với nước ấm.
Cách 2 ngày bạn nên đắp lại một lần để làn da nhanh trắng lên trông thấy nhé.
#3. Giấm
Giấm trắng và giấm táo đều có khả năng làm mờ sạm da
Nếu bạn không ngại độ “nặng mùi” của giấm thì hãy tin Đẹp365, đây là nguyên liệu giúp làn da bạn trắng lên nhanh chóng mà vẫn an toàn nhờ tính axit nhẹ. Cả giấm trắng và giấm táo đều có khả năng làm mờ sạm da. Tuy nhiên, từ nhiều trải nghiệm cho thấy rằng, giấm táo hiệu quả và tốt hơn.
Cách thực hiện:
- Trước tiên, hãy pha loãng giấm với nước theo tỉ lệ 1:1.
- Dùng bông tẩy trang thấm giấm dung dịch và thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị nám.
- Để khô trong 15 phút và rửa lại bằng nước.
#4. Dầu thầu dầu (Castor Oil)
Axit Omega-3 béo dồi dào có trong dầu thầu dầu giúp làm mờ đi vết sạm
Dầu thầu dầu là một trong những nguyên liệu tốt nhất dùng để trị nám. Lượng axit Omega-3 béo dồi dào có trong dầu thầu dầu giúp làm mờ đi vết sạm. Thậm chí, nhiều nghiên cứu còn cho thấy dầu thầu dầu có khả năng trị được nám giai đoạn nặng hơn.
Cách thực hiện:
- Trực tiếp lấy Castor thoa đều vùng da bị nám. Vừa thoa, vừa mát xa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.
- Nên sử dụng vào mỗi buổi tối và để qua đêm. Sáng hôm sau, rửa mặt lại bằng nước ấm.
- Kết hợp với bột nghệ theo tỷ lệ 2:1 sẽ là công thức mặt nạ mờ sạm, trắng da tuyệt vời.
#5. Gel nha đam
Polysaccharide nhờn dạng gel có thể làm đều sắc tố rất tốt
Nha đam có tác dụng làm dịu da và làm đều sắc tố rất tốt nhờ vào Polysaccharide nhờn dạng gel. Nhờ thế mà nha đam có mặt trong nhiều công thức trị nám, làm trắng da và giúp da chắc khỏe.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch, cắt nha đam thành lát và chà nhẹ lên mặt cho lớp gel nha đam thấm đều lên da.
- Để cho dưỡng chất thấm sâu trong khoảng 10 phút và rửa lại bằng nước ấm.
- Nếu muốn phát huy hiệu quả hơn, có thể để gel nha đam qua đêm.
#6. Trị Nám từ BÊN TRONG
Luôn cung cấp cho làn da thật nhiều Vitamin bằng thực phẩm mỗi ngày
Trị nám bên ngoài kết hợp bên trong sẽ giúp “cuộc chiến” của bạn phát huy hiệu quả tối đa. Hãy cung cấp cho làn da thật nhiều Vitamin và chất chống oxy hóa từ thực phẩm mỗi ngày. Một vài loại thức ăn được các chuyên gia khuyên dùng như:
- Cà chua: Chứa rất nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên giúp bảo vệ làn da khỏi UV.
- Cà rốt: Được xem là phương pháp chống nắng tự nhiên. Ngoài ra, cà rốt giúp da hồi sinh lại sau tác hại của ánh mặt trời.
- Trà xanh: Mỗi ngày một ấm trà tươi tốt cho từ cơ thể cho đến làn da, nhất là với người sạm da.
- Cá hồi: Trong cá hồi chứa dồi dào axit béo Omega-3 giúp da chắc khỏe và cải thiện da bị tác hại từ UV.
- Các loại trái cây: Trong trái cây có vô vàn Vitamin và chất chống oxy hoá tự nhiên. Nho, dâu, cam, lựu,… là những loại cái cây rất tốt cho da, nhất là da nám.
Lưu ý khi Trị nám da từ thiên nhiên
- Nám da là do bạn tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời. Vì thế, hãy luôn đảm bảo sử dụng kem chống nắng đúng cách mỗi ngày.
- Khi ra ngoài đường, nên trang bị đầy đủ phụ kiện chống nắng không chỉ cho mặt mà còn toàn thân.
- Làm đẹp từ thiên nhiên chỉ mang lại hiệu quả trong thời gian dài. Vì thế cần kiên nhẫn để thấy được làm da cải thiện.
- Trước khi apply bất kỳ nguyên liệu nào lên mặt, cần rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt.
- Kiểm tra dị ứng trước khi sử dụng sản phẩm lên da mặt.
6 cách trị nám da tại nhà an toàn cho mọi loại da trên kết hợp với những lưu ý này là giải pháp tuyệt vời cho bạn lấy lại làn da tươi trẻ của mình. Tuy nhiên, nếu không có quá nhiều thời gian chăm sóc da, hãy sử dụng thêm các sản phẩm kem dưỡng chăm sóc da. Pond’s Flawless Radiance Derma là sản phẩm mà Đẹp365 muốn “mách nhỏ” với bạn. Pond’s Flawless Radiance Derma chứa phức hợp DermPerfect 5% được Viện Nghiên Cứu Pond’s thiết kế mang lại kết quả điều trị tương đương với 3 Công Nghệ Laser, IPL và Gluta. Sản phẩm có chức năng:
- Cải thiện các đốm nâu, tàn nhang, giảm thâm trên da.
- Se khít lỗ chân lông, giúp bề mặt da mềm mịn, không sần sùi.
Ức chế sản sinh Melanin (nguyên nhân khiến da không đều màu, sạm đen), ngăn chặn được nám mới hình thành, giúp bật sáng tông da.
Nghiên cứu lâm sàng cho thấy, có đến 95% người dùng cảm thấy hiệu quả giảm thâm nám. Và 93% người dùng cảm nhận lỗ chân lông thu nhỏ. 84% người dùng đồng ý làn da rạng rỡ chỉ sau 8 tuần sử dụng. Nghe thôi là muốn mua ngay rồi phải không nào? Chúc bạn đẹp lên từng ngày cùng Đẹp365 nhé!
