Khi tuổi tác càng lớn thì lượng collagen càng giảm, gây ra hiện tượng lão hóa da. Bổ sung collagen là điều cần thiết, tuy nhiên giá thành cho các phương pháp Làm đẹp liên quan đến collagen khá là cao, không phải nàng nào cũng có khả năng theo đuổi đến cùng.
Tuy nhiên các nàng đừng nên quá lo lắng, hãy bắt tay ngay vào những cách chống lão hóa da từ thiên nhiên, vừa đơn giản, dễ làm và có chi phí rẻ hơn nhiều so với những lọ kem đắt tiền, nhưng chất lượng thì chưa biết “mèo nào cắn mỉu nào” đâu đấy!
Lão hóa da là gì?
Lão hóa da hay lão hóa cơ thể sẽ thường xuất hiện khi chúng ta bước vào tuổi 25. Ngoài ra còn tùy vào thể trạng và giới tính cùng với các sự tác động từ các tác nhân bên ngoài mà thời gian bắt đầu lão hóa cũng khác nhau. Làn da sẽ bắt đầu nhăn nheo, thiếu sức sống, khô khốc, lúc này nhóm mạch máu suy yếu khiến độc tố không thể thải độc cơ thể ra ngoài.
Nếu các nàng không muốn da mình bị chảy xệ, nếp nhăn thì hãy bắt tay vào thực hiện các cách chống lão hóa da từ thiên nhiên hiệu quả không kém những lọ kem đắt tiền nhé.
3 thực phẩm chống lão hóa da hiệu quả
#1 Việt Quất
Quả việt quất là thực phẩm làm đẹp da có chứa nhiều axit salicylic có tác dụng phục hồi màu sắc tươi sáng cho da, là một trong những thành phần chính được tinh chế trong các loại kem dưỡng trắng cho da.
Việt quất có chứa nhiều chất chống oxy hoá, vitamin E, mangan, vitamin C và chất xơ giúp làn da luôn khỏe mạnh. Những loại chất nuôi dưỡng làn da từ bên trong giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa mà còn ngăn ngừa các tác nhân có hại cho da từ môi trường và tái tạo collagen.
#2 Cải bó xôi
Cải bó xôi chứa rất nhiều vitamin A, là loại Vitamin rất tốt cho sự tăng trưởng của tất cả các mô của cơ thể. Ngoài ra, cải bó xôi và các loại rau lá xanh khác còn chứa nhiều vitamin C rất cần thiết trong việc xây dựng và duy trì collagen, cung cấp vật liệu cấu trúc cho da và tóc. Cải bó xôi rất giàu axit alpha lipoic là chất chống lão hóa, viêm da…
#3 Củ dền
Hàm lượng chất sắt trong củ dền mặc dù không cao nhưng cực kì tinh sạch, ko lẫn tạp chất. Những loại chất dinh dưỡng có trong củ dền đều rất tốt cho làn da, giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây lão hóa. Đặc biệt, củ dền chứa sắc tố anthocyanin có thể giúp tăng quá trình sản sinh collagen – một loại protein có chức năng kết nối các mô trong cơ thể và tạo sự đàn hồi và giúp trẻ hoá làn da.
3 Mặt nạ chống lão hóa cho da
#1 Sữa tươi
Đây là một phương pháp an toàn và hiệu quả vừa là cách chống lão hóa cho làn da lại giúp da trắng hồng rực rỡ. Đặc biệt sữa tươi còn có tác dụng xóa các vết thâm, vết chân chim trên mắt cực hiệu quả đấy nhé.
Chuẩn bị: Sữa tươi, mặt nạ giấy khô và bông tẩy trang
- Các nàng hãy nhúng mặt nạ giấy khô và bông tẩy trang vào sữa, sau đó vắt cho ráo bớt.
- Tiếp đó việc của các nàng là đắp mặt nạ giấy dưỡng da lên mặt cùng với 2 miếng bông tẩy trang vào mắt và thư giãn thôi nhé. Đắp mặt nạ và thư giãn từ 15-20 phút là được nè.
#2 Bột trà xanh
Công dụng của trà xanh thì không còn gì phải bàn cãi, vừa làm Trắng Da tại nhà, chống lão hóa lại Trị Mụn cực kỳ hiệu quả nhé. Nàng cũng có thể kết hợp trà xanh với một số nguyên liệu khác để tăng thêm hiệu quả.
Chuẩn bị: 2-3 muỗng trà xanh, 2 thìa cà phê dầu dừa.
- Trộn đều trà xanh với dầu dừa, sau đó đắp lên mặt và thư giãn trong vòng 20 phút.
- Tiếp theo các nàng chỉ cần làm sạch da mặt lại bằng sữa rửa mặt và thực hiện các bước chăm sóc da mặt như bình thường là được.
- Các nàng thực hiện cách chống lão hóa da bằng trà xanh này 2-3 lần/tuần để có hiệu quả tối đa nhất nhé.
#3 Trứng gà và mật ong
Đây đều là những nguyên liệu cực kỳ dễ kiếm lại gần gũi với các nàng đúng không. Cũng như các nguyên liệu tự nhiên trên thì trứng gà và mật ong giúp trắng da, xóa thâm, ngừa mụn và chống lão hóa da hiệu quả.
Chuẩn bị: trứng gà 1 trái, 2 muỗng cà phê mật ong
- Tách riêng lòng trắng với lòng đỏ của trứng. Đầu tiên đánh tan lòng trắng trứng rồi thoa đều lên mặt, đợi khô và rửa lại mặt bằng nước ấm.
- Bước này để các nàng tẩy tế bào chết da mặt đấy nhé. Tiếp đến trộn đều lòng trắng và mật ong rồi đắp lên mặt khoảng 20 phút.
- Sau đó rửa mặt và dưỡng da như thường nhé. Da các nàng đảm bảo căng bóng mịn màng luôn.
Bạn thấy rồi đấy, thua keo này ta bày keo khác! Nếu tài chính không cho phép bạn sở hữu những em sản phẩm high-end đắt đỏ, bạn vẫn có thể lựa chọn các cách chống lão hóa da từ thiên nhiên để có một làn da khỏe mạnh và căng tràn sức sống. Các sản phẩm vừa tự nhiên, giá thành rẻ lại mang lại hiệu quả cực cao. Ngại gì không thử chứ!
Cho nàng nào không có đủ thời gian để chuẩn bị các công thức từ thiên nhiên này. Bạn có thể dùng sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng, công dụng tốt, giá vẫn rất rẻ của Pond’s. Em sản phẩm mà Đẹp365 muốn nhắc đến đó là em Pond’s Age Miracle với thành phần được điều chế với công thức với phức hợp Retinol-C, hoạt động liên tục 24 giờ. Sản phẩm này đã được kiểm chứng và ứng dụng hiệu quả. Pond’s Age Miracle giúp làm mờ nếp nhăn, giảm thâm sạm từ sâu bên trong. Ngoài ra, hàm lượng AHA và các thành phần ngăn ngừa lão hoá đặc biệt có trong sản phẩm sẽ giúp phục hồi và trẻ hoá làn da suốt đêm, cho làn da trẻ đẹp trong suốt giấc ngủ của bạn. Sản phẩm dành cho cả ban ngày và ban đêm cực hiệu quả, hoàn toàn có thể là thành viên mới trong “kho vũ khí” chống lại lão hóa của bạn!
Đẹp365 chúc bạn có một làn da tươi trẻ và trắng sáng!
