Mật ong giúp trị hôi miệng do bao tử hiệu quả nhờ vào những thành phần có lợi và đặc tính của nó đem đến hiệu quả không ngờ. Dưới đây là một số lợi ý và lưu ý khi sử dụng mật ong trị hôi miệng.
3 Lợi ích từ mật ong đem lại
1. Tính kháng khuẩn
Mật ong có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng, đặc biệt là các vi khuẩn sống trong khoang miệng và dạ dày. Điều này giúp giảm sự phát triển của vi khuẩn gây mùi và làm sạch khoang miệng.
2. Dưỡng ẩm
Mật ong giữ ẩm cho niêm mạc miệng, giúp giảm tình trạng khô miệng – một trong những nguyên nhân gây mùi hôi.
3. Hỗ trợ tiêu hóa
Mật ong cải thiện chức năng dạ dày, làm giảm tình trạng trào ngược hoặc viêm loét – các yếu tố có thể gây hôi miệng.
Lưu ý khi sử dụng mật ong trị hôi miệng
- Sử dụng mật ong nguyên chất: Đảm bảo chất lượng, không pha tạp chất để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Kiên trì thực hiện: Cần duy trì đều đặn trong ít nhất 2-4 tuần để thấy kết quả rõ rệt.
- Kết hợp vệ sinh răng miệng: Đánh răng 2 lần mỗi ngày, sử dụng chỉ nha khoa và súc miệng sau khi ăn.
- Hạn chế thực phẩm gây mùi: Tránh ăn hành, tỏi hoặc các món cay nóng, nhiều dầu mỡ.
- Điều trị nguyên nhân gốc rễ: Nếu hôi miệng liên quan đến bệnh lý dạ dày, cần kết hợp điều trị dứt điểm bệnh.
