Giảm cân bằng chuối là phương pháp giảm cân được nhiều sao Hàn áp dụng và cho hiệu quả đáng kinh ngạc khi nghiêm túc thực hiện. Ngay cả sao Hàn nổi tiếng SEO In Young cũng đã chọn phương pháp giảm cân này để giữ vóc dáng xinh đẹp của mình.
Phương pháp giảm cân bằng chuối
Có nguồn gốc từ nước Nhật, giảm cân bằng chuối không chỉ đảm bảo cho bạn có được vóc dáng cân đối, trọng lượng dư của cơ thể được tiêu tán đi tự nhiên. Mà phương pháp giảm cân này còn mang lại cho bạn làn da đẹp mịn màng săn chắc. Đặc biệt gương mặt của bạn cũng trở nên thon gọn trông thấy khi áp dụng phương pháp giảm cân bằng chuối này.
Phương pháp này được đánh giá là không quá khắt khe với cơ thể đồng thời lại vô cùng đơn giản để thực hiện. Tất cả chỉ đơn giản là bạn sẽ làm sao đưa món chuối vào chế độ ăn kiêng giảm cân của mình. Chuối vừa tham gia quá trình đốt mỡ hiệu quả cho toàn bộ cơ thể vừa đảm bảo cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động.
Giảm cân bằng chuối cùng cô nàng Seo In Young
Cô nàng Seo In Young đã tiết lộ rằng khi áp dụng phương pháp giảm cân cấp tốc bằng chuối mỗi tháng cô nàng đã giảm được 6kg. Vóc dáng ngày càng thon gọn, cân đối hài hoà.
Bạn có thể tham khảo cách mà cô nàng này áp dụng để áp dụng cho chính mình. Thực đơn mà cô nàng áp dụng là:
- Buổi sáng: Ăn 1 -2 quả chuối chín, uống 1 -2 ly nước ấm.
- Buổi trưa: Ăn bình thường như bạn vẫn thường ăn. Nhưng tuyệt đối phải loại bỏ những món cay, dầu mỡ ra khỏi thực đơn của mình. Vì đây là những thực phẩm dễ gây tăng cân cho bạn.
- Buổi chiều: Tiếp tục ăn 1 -2 quả chuối thay cho những món ăn chiều khác. Đặc biệt, khoảng thời gian dùng bữa này bạn nhất định không được bánh kẹo, đồ ngọt.
- Buổi tối: Bạn tiếp tục ăn kiêng theo quy định, không được ăn đồ cay.
Seo In Young đã kiên trì áp dụng thực đơn này trong 4 tuần. Và kết quả là cô nàng đã giảm được 6kg đầy ngoạn mục. Vóc dáng của cô nàng trở nên thanh thoát gọn gàng các đường nét. Cô nàng cũng chia sẻ, khi áp dụng phương pháp giảm cân này cô không thấy mệt mỏi hay bất tiện. Điều mà Seo In Young tâm đắc nhất là phương pháp giảm cân bằng chuối có tác động lên những vùng cơ thể khó giảm mỡ như: vòng eo, và bụng dưới đều thon gọn. Vóc dáng chữ S của Seo In Young đang là niềm mơ ước của nhiều cô nàng.
Lưu ý khi giảm cân bằng chuối
Tuy hiệu quả mà giảm cân bằng chuối mang lại là không thể phủ nhận. Tuy nhiên bạn cần lưu ý những vấn đề liên quan khi giảm cân bằng chuối để đảm bảo hiệu quả mang lại như mong muốn.
- Ưu tiên lựa chọn chuối tươi, có độ chín vừa phải. Và quan trọng nhất là bạn không nên để chuối đông lạnh. Điều này không tốt cho việc giảm cân bằng chuối mà bạn áp dụng.
- Luôn ăn chuối trước khi muốn ăn thêm bất cứ món thức ăn nào mà bạn cảm thấy yêu thích.
- Đảm bảo uống đủ lượng nước mỗi ngày tương ứng với trọng lượng của cơ thể. Uống nước ấm thì tốt hơn uống nước lạnh, hay nước nóng.
- Nếu bạn đang bị đau dạ dày, đường ruột thì không nên chọn giảm cân bằng phương pháp này.
