Tình trạng da sạm xỉn màu sẽ khiến gương mặt trông mệt mỏi, ảnh hưởng tới sự tự tin của bạn trong công việc và giao tiếp. Chính vì vậy, phái đẹp cần nắm được nguyên nhân và cách chăm sóc da sạm màu để có được một làn da sáng mịn và khỏe mạnh.
Nguyên nhân da sạm xỉn màu là gì?
Sự không cân bằng trong chế độ dinh dưỡng, tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời, hoặc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp đều có thể dẫn đến tình trạng da sạm màu. Có những nguyên nhân gây ra tình trạng da sạm màu như sau:
Do sắc tố melanin
Melanin là sắc tố quyết định tới màu da của mỗi người. Nó được tạo ra từ các tế bào da (Melanocytes – tế bào biểu bì tạo hắc tố) phân bố ở lớp đáy của thượng bì. Mọi người có số lượng tế bào Melanocytes như nhau nhưng tùy từng chủng tộc và môi trường sống mà tế bào Melanocytes có thể tạo ra số lượng melanin nhiều hoặc ít.
Do thiếu vitamin và khoáng chất
Chế độ ăn uống hằng ngày cũng ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và làn da. Nếu bạn thường xuyên sử dụng thực phẩm nhiều đường, tinh bột, dầu mỡ,… sẽ dễ mắc các bệnh lý khiến da bị xỉn màu. Việc dung nạp quá nhiều thực phẩm chứa bột đường làm tăng hình thành AGEs – các phân tử protein bị đường hóa. Các phân tử này tấn công da, khiến da mất đi độ săn chắc, xuất hiện nhiều nếp nhăn, sạm đen,… Ngoài ra, nếu trong một thời gian dài bạn không nạp đủ các thực phẩm giàu vitamin nhóm B, C, E, khoáng chất kẽm, axit béo,… cho cơ thể thì làn da cũng dễ bị xỉn màu, không căng mịn và nhanh lão hóa.
Cách khắc phục da bị xỉn màu
Làm sạch da
Khi làm sạch da, bạn cần áp dụng 2 bước làm sạch cơ bản là tẩy trang và rửa mặt để loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng cũng như bụi bẩn, bã nhờn bám trên bề mặt da. Bạn có thể dùng dầu tẩy trang, nước tẩy trang hoặc sáp tẩy trang phù hợp với loại da của mình. Bên cạnh đó, những sản phẩm sữa rửa mặt có độ pH dưới 7, có thành phần dịu nhẹ, không chứa cồn và có tác dụng dưỡng trắng cũng sẽ an toàn với làn da của bạn, không gây kích ứng cho da.
Chống nắng cho da
Trước khi đi ra ngoài, bạn nên thoa kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao và quang phổ rộng để bảo vệ da không bị tia UV tấn công. Bên cạnh đó, bạn nên che chắn cho da cẩn thận trước khi ra ngoài trời (bằng cách mang áo khoác, mũ, váy chống nắng) để tránh tình trạng da bị cháy nắng hay đỏ rát, giảm tình trạng da sạm đen, xỉn màu.
Dưỡng ẩm cho da
Để khắc phục tình trạng da xỉn màu thiếu sức sống thì bạn cần uống đủ nước mỗi ngày, kết hợp với thói quen dưỡng ẩm da đúng cách. Sau khi làm sạch da, bạn cần dùng toner, serum, kem dưỡng ẩm, kem dưỡng trắng để làm mờ những vùng da không đều màu, nuôi dưỡng da thêm khỏe mạnh, mềm mại và trắng sáng.
