Muốn chống lão hoá da từ bên trong? Đây là 3 thực phẩm bạn phải tránh!

Da đảm nhiệm chức năng điều hòa, cảm nhận nhiệt độ, bảo vệ cơ thể và là bộ phận đầu tiên hứng chịu những tác động từ bên ngoài môi trường. Lão hóa da là vấn đề mà nhiều người quan tâm nhất hiện nay. Nếu bạn đang tìm cách chống lão hóa da hiệu […]

Đã cập nhật 7 tháng 9 năm 2018

Bởi TopOnSeek

Muốn chống lão hoá da từ bên trong? Đây là 3 thực phẩm bạn phải tránh!


Da đảm nhiệm chức năng điều hòa, cảm nhận nhiệt độ, bảo vệ cơ thể và là bộ phận đầu tiên hứng chịu những tác động từ bên ngoài môi trường. Lão hóa da là vấn đề mà nhiều người quan tâm nhất hiện nay. Nếu bạn đang tìm cách chống lão hóa da hiệu quả thì nhớ phải tránh 3 thực phẩm dưới đây.

Top 3 thực phẩm mà bạn tránh càng xa càng tốt để chống lão hóa da

#1. Thực phẩm chứa Carbs -Glycemic cao

Những thực phẩm chứa nhiều carbs – glycemic sẽ khiến lượng đường trong máu tăng đột ngột một cách nhanh chóng, góp phần khiến cơ thể lão hóa nhanh hơn. Ngoài ra, chúng còn là thủ phạm phá hủy kết cấu collagen, protein – những yếu tố giúp da trẻ hóa và săn chắc. Những thực phẩm có carbs – glycemic cao chủ yếu có trong các loại thực phẩm nhiều đường hoặc cực kỳ ngọt.

#2. Sử dụng các chất kích thích như rượu & cocktail

Chúng ta đều biết không phải tất cả các loại rượu đều có hại, một số rượu tốt cho hệ tiêu hóa, kích thích tuần hoàn máu, mang đến giấc ngủ sâu cho người khó ngủ, điều này hoàn toàn tốt nếu bạn sử dụng một ly vừa đủ cho một ngày. Việc uống nhiều hơn có thể khiến chúng trở thành nguyên nhân gây lão hóa da, bạn sẽ nhanh già đi.
Tiến sĩ Mehmet Oz từng đề cập đến vấn đề uống nhiều rượu có thể gây nếp nhăn sớm cho da, da ửng đỏ, mất nước, sưng phù… việc uống nhiều rượu như vậy cũng làm giảm mức độ vitamin A có trong cơ thể, gián tiếp làm giảm sự trẻ hóa của da bạn.

#3. Thực phẩm nhiều muối

Chủ tịch Hiệp hội da liễu và thẩm mỹ Mỹ, Ranella Hirsch cho biết, các thực phẩm được chế biến quá nhiều muối hoặc các thực phẩm đóng hộp đều gây mất cân bằng lượng nước trong cơ thể bạn, chúng tăng cường giữ nước khiến gương mặt như bị phù lên.
Đồng thời, họ cũng nhận thấy khi cơ thể chịu đựng lượng muối quá nhiều có thể gia tăng quá trình lão hóa của tế bào, nguy cơ mắc bệnh tim cao. Mặc dù muối là nguyên liệu không thể thiếu nhưng hãy biết tiết chế và sử dụng lượng vừa đủ, hợp lý.

Tăng cường chống lão hóa nhờ sản phẩm chăm sóc da

Các chuyên gia cho rằng, bên canh việc cải thiện chế độ ăn uống hàng ngày thì sử dụng sản phẩm phòng kem chống lão hóa phù hợp với da cũng là điều quan trọng cần được để ý.
Chính vì điều này, Pond’s – thương hiệu mỹ phẩm đình đám tại Việt Nam đã cho ra mắt dòng sản phẩm chống lão hóa Pond’s Age Miracle có khả năng bảo vệ da khỏi sự tấn công từ các tia UV, tăng cường tái tạo da, củng cố màng chắn bên ngoài giúp da ngăn ngừa các tác động gây lão hóa. Kem chống lão hóa Pond’s Age Miracle chứa hàm lượng phức hợp RP-C24 cao nhất, sản sinh retinol liên tục cải thiện nếp nhăn từ sâu bên trong, khắc phục dấu hiệu lão hóa đồng thời mang đến làn da tươi trẻ, căng tràn sức sống.
Ngoài ra, cùng với lượng vitamin B3, vitamin E3 và Glycerin có sẵn trong kem dưỡng Pond’s Age Miracle có thể củng cố lớp màng bảo vệ tự nhiên của da, giữ ẩm cho da suốt một ngày dài. Nếu bạn đang tìm kiếm sản phẩm chống lão hóa da hợp lý, vừa túi tiền thì Pond’s Age Miracle là một lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.