Rong kinh là một trạng thái khó chịu, không ai muốn phải trải qua. Tuy nhiên, nếu bạn đối mặt với vấn đề này, đừng quá lo lắng. Quan trọng là bạn cần tìm hiểu nguyên nhân và nhanh chóng đi khám bác sĩ để có phương pháp điều trị thích hợp. Ngoài ra, có một số mẹo vặt chữa rong kinh giúp bạn tái thiết lập sự cân bằng và kiểm soát tốt hơn chu kỳ kinh nguyệt của mình.
Rong kinh là gì?
Rong kinh là một tình trạng rối loạn kinh nguyệt khi mà chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ kéo dài hơn bảy ngày và có lượng máu mất hơn 80ml mỗi lần kinh. Khác với chu kỳ kinh nguyệt bình thường kéo dài từ 3 – 5 ngày và lượng máu mất từ 50 – 70ml, rong kinh được đặc trưng bởi lượng máu kinh ra nhiều hơn và kéo dài lâu hơn.
Rong kinh thường xuất phát từ hai loại chính: rong kinh cơ năng và rong kinh thực thể. Rong kinh cơ năng là biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt, trong khi rong kinh thực thể xuất hiện do các vấn đề cơ bản liên quan đến tử cung hoặc buồng trứng.
Nguyên nhân rong kinh
Nguyên nhân phổ biến gây rong kinh bao gồm:
- Rối loạn kinh nguyệt.
- Rối loạn nội tiết tố.
- Rối loạn máu.
- Tình trạng tử cung.
Mẹo vặt chữa rong kinh
Ngoài việc sử dụng các phương pháp điều trị rong kinh y tế, nhiều phụ nữ cũng lựa chọn áp dụng các mẹo vặt để chữa rong kinh ngay tại nhà. Điều này thường bao gồm việc sử dụng các nguyên liệu từ cây trồng quen thuộc được trồng trong nhà hoặc sân vườn, các loại cây phổ biến mà người dân Việt Nam thường biết đến.
Dưới đây là một số cách an toàn để chữa rong kinh tại nhà mà bạn có thể tham khảo:
Ngải cứu
Cây ngải cứu nổi tiếng với vị đắng và hơi cay, đã được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền để ổn định chu kỳ kinh nguyệt và cải thiện sức khỏe cho phụ nữ.
Để điều trị rong kinh, bạn có thể tự pha chế một loại thảo dược bằng cách kết hợp các loại thảo mộc khô như hy thiêm, hương nhu, ích mẫu và cỏ hôi. Sau khi rửa sạch, đun chúng với nước cho đến khi nước còn khoảng 200ml. Hỗn hợp này có thể chia thành hai lần uống mỗi ngày và tiếp tục sử dụng trong khoảng 3 – 4 tháng.
Nhọ nồi
Cây nhọ nồi (cỏ mực) nổi tiếng với khả năng cầm máu và thường được sử dụng làm phương pháp chữa trị rong kinh. Đơn giản chỉ cần lấy một nắm lá nhọ nồi tươi, sau đó rửa sạch và vắt để lấy nước cốt.
Uống nước ép này hai lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi trưa, trong vòng 2 tháng. Cây nhọ nồi được biết đến như một biện pháp tự nhiên giúp chữa trị rong kinh một cách nhanh chóng mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe tổng thể của bạn.
Ích mẫu
Cây ích mẫu là một loại thảo dược quý được sử dụng trong việc điều trị rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ. Để chuẩn bị phương thuốc này, bạn cần chuẩn bị 10g đào nhân, 8g uất kim, 14g bách thảo xương, 8g nga truật, 6g tóc rối đốt thành than, 16g nhọ nồi và 20g ích mẫu.
Sau khi rửa sạch các loại thảo dược này, đun chúng trong nước cho đến khi còn 1 chén nước sau khi sắc. Lọc bỏ cặn, thêm 3 chén nước vào và đun cho đến khi nước còn lại khoảng nửa chén. Uống phương thuốc này hai lần mỗi ngày trong vòng 7 ngày trước khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt.
Tóm lại, rong kinh là một tình trạng không quá xa lạ với phụ nữ. Mặc dù có các mẹo vặt chữa rong kinh tại nhà có thể hiệu quả, nhưng chúng không phù hợp cho mọi trường hợp. Vì vậy, quan trọng là phụ nữ cần quan tâm đến sức khỏe kinh nguyệt của mình. Nếu tình trạng ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn, hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ chuyên khoa để tìm hiểu nguyên nhân gây rong kinh và có phương pháp điều trị phù hợp và kịp thời.
