21 Mẹo nhận biết có thai sớm nhất sau tuần đầu quan hệ

Dấu hiệu mang thai những tuần đầu như thế nào là một trong những câu hỏi mà nhiều chị em phụ nữ thắc mắc nhất hiện nay. Buồn nôn, trễ kinh, thèm ăn,…là những biểu hiện chính khi phụ nữ mang thai. Nhưng đôi khi những biểu hiện này có thể không phải xuất phát từ việc mang thai. Vì vậy, để biết được chính xác có thai hay không, chị em nên dựa vào thêm nhiều dấu hiệu khác. Sau đây Huggies sẽ mách cho bạn những mẹo nhận biết có thai tại nhà không cần que thử, cùng theo dõi nhé!

Dấu hiệu có thai sớm nhất sau khi quan hệ bắt đầu khi nào?

Việc quan hệ tình dục nếu không sử dụng biện pháp phòng tránh sẽ rất dễ thụ thai. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào cũng dễ dàng đậu thai, điều này còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố.

Trong trường hợp đã đậu thai (thai vào tử cung), quá trình phát triển của phôi thai ở thành tử cung sẽ gây ra nhiều thay đổi nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ. Vì thế, chị em sẽ cảm thấy có những biểu hiện lạ trong cơ thể của mình, đó là dấu hiệu mang thai sớm. Thông thường, những biểu hiện mang thai sớm này có thể bắt đầu từ 2 – 4 tuần sau khi quan hệ.

21 Mẹo vặt, cách nhận biết có thai tại nhà

1. Buồn nôn

Hầu hết phụ nữ mang thai đều có cảm giác buồn nôn trong ba tháng đầu khi mang thai. Đây cũng là mẹo nhận biết có thai rất sớm trong 1-2 tuần đầu tiên. Khi sang đến tam cá nguyệt thứ hai, triệu chứng này sẽ giảm và dần mất hẳn. Chỉ có một vài trường hợp, mẹ bầu sẽ đối mặt với tình trạng này cho đến lúc sinh.

2. Thay đổi ở vùng ngực

Vùng ngực có sự thay đổi là một trong những biểu hiện nhận biết mang thai thường gặp. Cụ thể, vùng ngực của bạn nữ sẽ hơi sưng, đau, phần núm trở nên sẫm màu và nhô ra hơn, quầng vú to hơn. 

Nguyên nhân của hiện tượng này là do nồng độ hormone thai kỳ tăng cao, làm cho vùng ngực thay đổi về hình dáng và kích cỡ. Cũng như triệu chứng buồn nôn, biểu hiện này cũng sẽ giảm dần theo thời gian và mất hẳn, vì cơ thể bạn có khả năng tự điều chỉnh theo sự thay đổi nội tiết tố.

3. Đi tiểu nhiều lần

Nếu bạn thường xuyên đi tiểu vào ban đêm nhưng trước đó không hề có biểu hiện này thì có khả năng bạn đã mang thai. Điều này là sự thay đổi nội tiết tố cùng sự phát triển kích thước của tử cung, gây áp lực lên bàng quang.

4. Chậm kinh

Đây là mẹo nhận biết có thai dễ dàng phát hiện và độ chính xác cũng khá cao. Nếu thấy mình bị trễ kinh từ 7 – 10 ngày mà trước đấy đã quan hệ tình dục mà không sử dụng biện pháp phòng tránh thì có thể bạn đã có thai. Tất cả phụ nữ khi có thai đều có hiện tượng chậm kinh và chu kỳ kinh nguyệt sẽ dừng hoàn toàn trong suốt quá trình mang thai. 

5. Nướu sưng và đau

Khi cơ thể phải tập trung lượng máu và lượng chất lỏng cho việc nuôi dưỡng bào thai, bạn sẽ rất dễ bị sưng các mô, trong đó có nướu. Chính vì thế, khi có hiện tượng đau, sưng hay viêm nướu thì hãy chú ý nhé.

6. Mệt mỏi

Khi mang thai, nồng độ progesterone trong cơ thể sẽ bắt đầu tăng nhanh. Progesterone chính là chất duy trì nội tiết tố của thai kỳ, giúp ngăn ngừa co bóp tử cung và ức chế đáp ứng miễn dịch sớm. Tuy vậy, sự gia tăng đột ngột nồng độ progesterone trong giai đoạn đầu mang thai đôi khi khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi. 

7. Cổ tử cung ẩm ướt

Thêm một mẹo nhận biết có thai mà Huggies muốn chia sẻ đến các chị em phụ nữ nữa là cổ tử cung ẩm ướt. Chất nhầy cổ tử cung (hay còn gọi là dịch tiết) sẽ dày lên trong quá trình rụng trứng để giúp tinh trùng dễ gặp được trứng. Nếu trứng với tinh trùng không gặp được nhau, chất nhầy này sẽ khô trong 24h sau khi cơ thể rụng trứng.

Nhưng nếu việc thụ thai đã thành công thì chất nhầy cổ tử cung sẽ tiếp tục được sản sinh trong những ngày tiếp theo, khiến bạn nữ có cảm giác ẩm ướt ở khu vực này. 

8. Chóng mặt, ngất xỉu

Đây là hiện tượng không quá phổ biến ở những phụ nữ mang thai, tuy nhiên không phải là không có. Việc thay đổi nội tiết tố sẽ khiến quá trình lưu thông máu tăng, từ đó làm cho các mạch máu giãn ra. Khi các mạch máu giãn ra và huyết áp giảm xuống, phụ nữ mang thai sẽ cảm thấy nhức đầu, chóng mặt, thậm chí là ngất xỉu. Ngoài ra ở thời kỳ đầu mang thai, hiện tượng ngất xỉu cũng có thể xuất phát từ lượng đường trong máu thấp.

9. Đầy hơi, táo bón

Khi hàm lượng progesterone tăng lên mạnh mẽ, có thể gây ra những thay đổi lớn trong cơ thể của bạn nữ. Một trong số đó có thể là các cơ bắp, các cơ trong ruột trở nên “lười” hoạt động hơn, vì vậy, quá trình tiêu hóa sẽ diễn ra chậm, gây ra tình trạng đầy hơi, táo bón.

10. Chảy máu âm đạo

Theo thực tế cho thấy, khoảng 25-30% phụ nữ mang thai bị chảy máu âm đạo trong vài đầu thai kỳ. Tuy nhiên, nhiều người lại nhầm lẫn giữa chảy máu kinh nguyệt với chảy máu do thụ thai. Để phân biệt, bạn có thể quan sát màu sắc và lượng máu, chảy máu do có thai thì màu sẽ có màu nâu hay hồng nhạt chứ không phải đỏ sậm hay đỏ tươi như máu kinh.

11. Thay đổi khẩu vị

Bỗng nhiên bạn thấy thèm ăn một món ăn mà trước giờ vốn dĩ không thích thì đó cũng là dấu hiệu nhận biết có thai. Hormone thai kỳ tăng cao trong suốt giai đoạn đầu mang thai sẽ tạo cho bạn cảm giác thèm ăn đối với một số loại thực phẩm, đồng thời không mấy ưa thích với những loại khác.

12. Chứng chuột rút

Phụ nữ mang thai có thể gặp phải những cơn đau do bị vọp bẻ giống như lúc có kinh vào khoảng ngày thứ 6-12 của thai kỳ. Hiện tượng gây ra do trứng bắt đầu bám chặt vào thành tử cung và khiến tử cung bạn nữ có thể bị kéo căng một chút. Điều này dẫn đến các cơn đau để chuẩn bị cho quá trình giãn nở trong suốt chín tháng mang bầu. 

13. Đau bụng âm ỉ

Trong giai đoạn đầu mang thai, những cơn đau bụng âm ỉ sẽ kéo đến như sắp đến kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, còn có thể kèm theo một vài triệu chứng khác, chẳng hạn như ra máu bào thai, buồn nôn, căng tức ngực, mệt mỏi,… 

14. Xuất hiện các vết máu báo thai

Sau khi thụ thai khoảng 10 ngày, một số thai phụ sẽ gặp hiện tượng ra máu âm đạo (máu báo thai), kèm theo đau quặn nhẹ ở vùng bụng. Nguyên nhân là do phôi thai di chuyển vào tử cung và bám vào lớp nội mạc của tử cung.

15. Thèm ăn

Dấu hiệu rõ rệt để nhận biết mang thai là thèm ăn. Bởi vì khi ấy cơ thể cần được cung cấp thêm nhiều năng lượng để đảm bảo dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Phụ nữ mang thai sẽ có cảm giác thèm ăn và ăn nhiều hơn bình thường.

16. Buồn ngủ nhiều hơn

Một trong những mẹo nhận biết có thai theo dân gian truyền lại nữa chính là bạn sẽ thường xuyên buồn ngủ. Tuy nhiên, cũng có một số thai phụ rơi vào tình trạng mất ngủ.

17. Tính tình thay đổi thất thường

Việc thay đổi hormone trong cơ thể và thay đổi thể chất khiến cảm xúc, tâm trạng của bà bầu cũng thay đổi theo. Bà bầu sẽ rất dễ xúc động, cáu gắt hay khó chịu.

18. Nhạy cảm với mùi vị

Đây là một trong những mẹo nhận biết có thai theo dân gian vô cùng chính xác. Thai phụ sẽ rất nhạy cảm với mùi vị, sẽ khó chịu với một số mùi như mùi thuốc lá, mùi nước hoa, mùi thức ăn nồng,…Sự nhạy cảm này sẽ giảm dần sau 3 tháng đầu mang thai.

19. Nhiệt độ cơ thể tăng lên

Thông thường, khi mang thai, nhiệt độ cơ thể người phụ nữ sẽ tăng khoảng 1 độ và hiện tượng sẽ kéo dài khoảng hơn 2 tuần. 

20. Khó thở, hụt hơi

Khó thở, hụt hơi là những hiện tượng mà phụ nữ mang thai có thể gặp phải. Lý giải điều này là do cơ thể mẹ cần thêm lượng oxi để nuôi phôi thai phát triển. Bên cạnh đó, lượng hormone progesterone tăng mạnh cũng dẫn đến tình trạng này.

21. Làn da xuất hiện rôm, sảy

Khi mang thai, nhiệt độ cơ thể tăng bất thường khiến lượng mồ hôi đào thải không kịp và ứ đọng lại trên da và gây nên hiện tượng rôm, sảy. Đặc biệt ở những vùng da nhiều nếp gấp như cổ, nách, bẹn sẽ càng có nhiều vết mụn nước li ti.

Cần làm gì khi có dấu hiệu mang thai sớm?

1. Khám thai càng sớm càng tốt

Khi đã có những dấu hiệu mang thai, bạn cần đi khám càng sớm càng tốt. Đầu tiên là để biết chính xác bản thân có mang thai hay không, sau là để bác sĩ siêu âm loại trừ trường hợp mang thai ngoài tử cung đồng thời cũng có thể kiểm tra sự phát triển của phôi thai.

2. Xét nghiệm máu

Ngoài khám tổng quát, mẹ bầu cần thực hiện thêm các xét nghiệm khác như xác định các nhóm máu, xét nghiệm đường huyết, phân tích nước tiểu,…Điều này sẽ giúp phát hiện sớm các bệnh lây nhiễm như viêm gan siêu vi B, STD, rubella,…Từ đó có biện pháp can thiệp kịp thời cho mẹ và bé.

3. Tuân thủ chế độ dinh dưỡng dành riêng cho mẹ bầu

Mẹ bầu cần phải nạp nhiều dinh dưỡng hơn để thai nhi có thể phát triển toàn diện. Chế độ dinh dưỡng dành riêng cho mẹ bầu sẽ bao gồm những nhóm chất sau: Bột đường, đạm, béo, vitamin và chất khoáng. Đặc biệt, một số vi chất phụ nữ mang thai cần tăng cường thêm là axit folic, sắt và canxi theo chỉ định của bác sĩ.

4. Nghỉ ngơi nhiều hơn

Khi mang thai, chị em cần cố gắng ngủ đủ giấc, tầm 7 đến tiếng mỗi ngày và giấc ngủ phải “chất lượng”. Để ngủ ngon giấc hơn, bạn nên hạn chế sử dụng các sản phẩm thực phẩm có chứa chất kích thích như cà phê, trà, rượu, bia….trước khi ngủ 4 giờ. Ngoài ra, không nên uống nhiều nước sau 8h tối, vận động vừa sức vào ban ngày để giúp cơ thể thư giãn, thoải mái. Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng cần một giấc ngủ trưa ngắn, điều này sẽ giúp mẹ nhanh chóng hồi phục sức khỏe, giảm căng thẳng và mệt mỏi.

5. Củng cố kiến thức bầu bí và sinh nở

9 tháng 10 ngày mang thai và sau đó là sinh nở, nuôi dạy con cái là một hành trình dài và khá vất vả. Để mọi thứ diễn ra suôn sẻ, bạn cần trang bị cho mình đầy đủ những kiến thức về việc mang thai, sinh con, cách chăm sóc con sau khi chào đời. Bạn có thể tham khảo những kiến thức này từ báo chí, các trang web uy tín , các diễn đàn hay tốt hơn là tham gia lớp học tiền sản. Nếu có thể, hãy đi bố của bé để anh ấy dễ dàng chăm sóc bạn lúc mang thai cũng như biết cách để phụ bạn chăm sóc con yêu sau này. Quá trình mang thai và sinh con là không hề dễ dàng, vì thế hãy chuẩn bị thật tốt để mọi thứ diễn ra tốt đẹp hơn nhé.

6. Lựa chọn địa chỉ Bệnh Viện khám thai và sinh nở an toàn

Lựa chọn Bệnh Viện uy tín để khám thai và sinh nở là việc vô cùng quan trọng mà các mẹ bầu cần phải hết sức quan tâm. Bởi vì khi đã lựa chọn một Bệnh Viện nào đó là bạn đã xác định sẽ gắn bó với nơi đó đến hết chu kỳ mang thai và sinh nở. Vì thế, bạn cần tìm hiểu thật kỹ mức độ uy tín, chất lượng của bệnh viện. Ngoài ra, bạn có thể chọn bác sĩ để đồng hành, phụ trách theo dõi chính cho mình, hãy cân nhắc thật kỹ để “chọn mặt gửi vàng”. 

Những câu hỏi thường gặp mẹo nhận biết có thai

1. Có phải tất cả phụ nữ đều có biểu hiện có thai trong giai đoạn đầu giống nhau?

Thật ra không phải tất cả phụ nữ khi có thai đều có biểu hiện giống nhau. Cơ địa mỗi người khác nhau nên triệu chứng gặp phải cũng khác nhau. Thậm chí, các triệu chứng mẹ bầu gặp phải giữa các lần mang thai cũng có thể khác nhau. 

Ngoài ra, bởi vì các triệu chứng ban đầu của thai kỳ thường khá giống với triệu chứng trước và trong kỳ kinh nguyệt, nên chị em phụ nữ khó để phân biệt được mình có thai hay không. Cách chính xác nhất là sử dụng que thử thai hoặc khám tại các cơ sở y tế uy tín và chất lượng.

2. Quan hệ thời điểm nào dễ đậu thai nhất?

Như đã biết, vòng kinh nguyệt của người phụ nữ sẽ kéo dài khoảng 21 – 35 ngày. Đối với chu kỳ dài 28 ngày, trứng sẽ rụng vào ngày 12 – 14, với chu kỳ ngắn hơn sẽ rụng vào ngày 8 – 9 và chu kỳ dài hơn sẽ là ngày 19 – 20. Trứng sau khi rụng chỉ có thể sống được trong vòng 12 – 24 giờ. Còn tinh trùng, nhờ chất nhầy của cổ tử cung nên sống được lâu hơn, tối đa là 5 ngày trong đường sinh sản của phụ nữ. 

Như vậy, để tăng khả năng cho trứng và tinh trùng gặp nhau, vợ chồng nên gần gũi trước thời điểm rụng trứng từ 1 đến 5 ngày hoặc ngay lúc trứng rụng.

3. Khi nào nên kiểm tra triệu chứng thụ thai có đúng hay không?

Thông thường, nếu là thụ thai tự nhiên, biện pháp kiểm tra thai kỳ phổ biến và có tính chính xác cao là sử dụng que thử thai. Nguyên lý của que thử thai chính là phát hiện hormone hCG được tiết ra vào thai kỳ. Hormone này sẽ được đào thải qua nước tiểu, vì thế que thử có thể phát hiện được sự có mặt của hCG và cho biết bạn nữ có thai hay không.

Nếu dựa vào cách tính ngày quan hệ, chị em có thể thử thai sau từ 2 tuần là thích hợp nhất. Nếu sớm hơn thì chưa hẳn sẽ ra kết quả đúng. Đối với những chị em phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn thì có thể thử thai ngay khi bị trễ kinh. Khi sử dụng que thử thai, một vài trường hợp sẽ thấy 2 vạch mờ, điều này là bình thường vì trong thời kỳ đầu thai chưa ổn định, nồng độ hCG còn ít.

Ngoài ra, các chuyên gia, bác sĩ khuyến cáo phụ nữ nên dùng que thử thai vào thời điểm buổi sáng. Vì đây là thời điểm nước tiểu chứa nồng độ hCG cao nhất trong ngày, kết quả cho ra sẽ chính xác nhất.

Kết luận

Như vậy, Huggies đã tổng hợp các mẹo nhận biết có thai cùng một số kiến thức hữu ích khác đối với việc mang thai trong bài viết trên đây. Làm mẹ là một điều chưa bao giờ là dễ, hy vọng chị em phụ nữ sẽ chuẩn bị thật tốt để hành trình mang thai, sinh nở và chăm sóc con sau này sẽ diễn ra suôn sẻ và thuận lợi.

Nguồn tham khảo: https://www.huggies.com.vn/thu-thai/dau-hieu-nhan-biet-co-thai/meo-nhan-biet-co-thai