Chỉ một vài động tác nhẹ nhàng trên đầu nhưng lại có hiệu quả đến “thần kỳ” – massage đầu vừa giúp thư giãn tỏa những căng thẳng mệt mỏi và đặc biệt nhất là kích thích tóc nhanh dài. Hãy áp dụng cách massage đầu thư giãn sau đây, bạn sẽ ngạc nhiên với mái tóc của mình đấy!
2 Mẹo làm tóc nhanh dài chỉ bằng cách massage cực hiệu quả
#1 Massage bằng tay đúng cách
Cách massage đầu thư giãn là phương thức giúp loại bỏ những căng thẳng, stress cùng những cơn đau đầu mệt mỏi giúp lấy lại sự cân bằng cho tinh thần. Những thao tác massage thao tác “đúng lúc” sẽ tác động lên da đầu kích hoạt tuần hoàn máu lưu thông lên não, thích thích dây thần kinh da đầu, hỗ trợ hồi phục tóc hư tổn, giúp tóc khỏe mạnh. Bạn cần massage với nhịp đều đặn và tâm trạng thư thái để đạt hiệu quả cao nhất.
Quan trọng là động tác phải đúng! (Nguồn: Pinterest)
- Đặt hai bàn tay lên đầu sao cho các ngón tay đan chéo nhau ở giữa trán, trong khi đó 2 ngón cái sẽ đặt ở vùng thái dương của đầu để cố định.
- Thực hiện bước ấn thả đều và dọc dần ra sau, ở vùng trung tâm của đầu.
- Đưa hai ngón tay cái vào lỗ tai, 8 ngón còn lại xòe ra ôm lấy đầu. Trong đó 2 ngón giữa của 2 bài tay sẽ hướng thẳng lên đỉnh đầu.
- Di chuyển các ngón tay để ấn vùng sau gáy, ấn thả nhẹ nhàng.
- Xuống đến ót đầu thì quay trở lại điểm bắt đầu ở vùng trán. Ở lượt tiếp theo này, đặt các ngón tay đều nhau với khoảng cách 1,3 cm ở giữa đỉnh đầu và thực hiện ấn như lần trước.
- Lượt thứ 3, các ngón tay cách nhau 2,5 cm và ấn như những lần trước.
#2 Lưu ý khi massage da đầu
Ngoài bài massage da đầu trên đây, nếu quá bận rộn thì bạn cũng có thể áp dụng những động tác đơn giản sau đây:
Có cả những động tác cho các cô nàng bận rộn (Nguồn: Pinterest)
- Đặt hai bàn tay hướng vào nhau tại đỉnh đầu. Cách massage này sẽ mang lại hiệu quả kích thích tóc mọc nhanh khi gội đầu, vì thế bạn đừng ngại áp dụng thường xuyên.
- Ngồi thư giãn, đưa 2 khuỷu tay chống lên bàn. Dùng các ngón tay xòe ra để massage từ trên đỉnh đầu đi dọc xuống gáy, rồi thực hiện ngược lại.
- Bên cạnh các cách massage đầu thư giãn trên, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ ủ tóc thiên nhiên kết hợp cùng massage để kích thích tóc mọc nhanh chỉ một thời gian ngắn.
Massage da đầu không chỉ giúp thư thái đầu óc, lấy lại sự cân bằng cho cuộc sống mà giúp bạn sở hữu được mái tóc dài như ý muốn. Theo dõi Đẹp365 để bỏ túi thêm nhiều mẹo Làm đẹp hay ho bạn nhé!
