Tuổi dậy thì là độ tuổi mà rất nhiều cô gái ái ngại và lo lắng bởi nhiều sự thay đổi và phát triển bên trong cơ thể, nhất là những ngày đèn đỏ. Vậy cách chăm sóc và bảo vệ cô bé vào mùa kinh nguyệt chắc hẳn rất ít người biết. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến bạn về những câu hỏi đang được quan tâm nhất về đeo băng vệ sinh dành cho bạn gái nhé!
1. Đeo băng vệ sinh đúng cách là như thế nào?
Đeo băng vệ sinh đúng cách bắt đầu với việc rửa tay sạch sẽ. Sau đó đặt băng vệ sinh sao cho bám sát vào đáy quần lót và phần giữa của băng vệ sinh tiếp xúc trực tiếp với vùng kín. Đối với băng có cánh, cần gấp cánh lại để cố định băng tốt hơn. Điều chỉnh sao cho băng không bị lệch để tránh tràn.
2. Đeo băng vệ sinh bao lâu thay một lần?
Để biết thời gian thay băng bao lâu thì tùy thuộc vào thể trạng mỗi người, có lượng kinh nguyệt không giống nhau. Dẫn đến thời gian cho băng mới cũng khác nhau. Nhưng thông thường, chúng ta nên thay băng sau mỗi 3-4 tiếng để đảm bảo vệ sinh và tránh vi khuẩn phát triển, đặc biệt trong những ngày ra kinh nguyệt nhiều. Bạn cần thay băng ngay khi thấy băng có dấu hiệu tràn đầy, ẩm ướt để tránh vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể.
3. Cách chọn băng vệ sinh phù hợp?
Trong ngày đầu và cuối chu kỳ khi lượng kinh nguyệt ít, bạn nên chọn băng vệ sinh siêu mỏng hoặc hàng ngày để cảm thấy thoải mái. Những ngày kinh nguyệt nhiều hoặc cần di chuyển nhiều, hãy chọn băng có độ dài trên 24cm, siêu thấm hút và có cánh cố định tốt. Vào buổi tối, bạn nên dùng băng vệ sinh ban đêm dài hơn 30cm để có giấc ngủ trọn vẹn mà không lo tràn băng, dính đệm.
4. Đeo băng vệ sinh có gây kích ứng da?
Việc đeo băng vệ sinh có thể gây kích ứng da nếu băng vệ sinh không phù hợp hoặc khi sử dụng quá lâu. Các chất liệu không thông thoáng, băng vệ sinh có mùi hương, hoặc không thay băng thường xuyên đều có thể gây kích ứng. Để tránh vấn đề này, hãy chọn loại băng vệ sinh mềm mại, không chứa hương liệu và thay băng định kỳ.
5. Băng vệ sinh hằng ngày có nên dùng thường xuyên?
Việc đeo băng vệ sinh hằng ngày không được khuyến khích trừ khi cần thiết, vì có thể gây ẩm ướt và kích ứng da vùng kín. Khi sử dụng băng hàng ngày nên dùng loại băng mỏng, thoáng khí, không hương liệu, và đảm bảo thay băng thường xuyên để tránh tình trạng bí bách.
Chăm sóc cơ thể không chỉ là chăm chút vẻ ngoài mà còn là bảo vệ cơ thể cô bé từ sâu bên trong. Việc trang bị kiến thức về đeo băng vệ sinh đúng đắn sẽ giúp bạn biết cách bảo vệ cô bé bên trong và biết cách yêu bản thân một cách hoàn hảo nhất.
