Da bị nám nhẹ là do đâu? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả khi nám mới xuất hiện

Da bị nám nhẹ là do đâu? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả khi nám mới xuất hiện. Phát hiện và can thiệp ngay khi da bị nám nhẹ sẽ giúp quá trình điều trị nhanh chóng và tiết kiệm hơn rất nhiều. Trong bài viết này, TheTips sẽ giúp bạn nhận biết tình trạng nám nhẹ sớm và gợi ý cách điều trị hiệu quả ngay giai đoạn đầu.

Da bị nám nhẹ là gì và cách nhận biết khi nám mới xuất hiện

Da bị nám nhẹ là tình trạng da xuất hiện các mảng màu nâu nhạt hoặc các đốm giống như tàn nhang ở những vị trí như mặt, cổ, cánh tay… Giai đoạn này các vết nám còn rất nhạt, dễ dàng che phủ bằng cách trang điểm thông thường. Tuy nhiên, nếu không tìm hiểu nguyên nhân và khắc phục kịp thời, tình trạng có thể trở nên nghiêm trọng, các vết nám sẽ dần sẫm màu và lan rộng hơn.

Để nhận biết da bị nám nhẹ khi mới xuất hiện, bạn có thể quan sát 6 vị trí sau:

• Vai và cánh tay, khu vực thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Trán, má, mũi và môi trên.
• Vết nâu nhạt ở hai bên má.
• Nám nằm trên má và mũi
• Xuất hiện đốm nâu ở đường viền hàm.
• Nám xuất hiện trên cổ ở những người phụ nữ trên 50 tuổi.

Đây là những vị trí phổ biến nhất khi bị nám nhẹ. Do đó, để nhận biết sớm, bạn nên thường xuyên quan sát những vùng da này để có hướng xử lý kịp thời.

5 nguyên nhân phổ biến dẫn đến da bị nám nhẹ

Rối loạn nội tiết tố dẫn đến nám da nhẹ

Một số thông tin y khoa cho rằng các tế bào sắc tố có các thụ thể liên kết với estrogen và progesterone. Khi các hormone này bị rối loạn có thể tác động đến tế bào sản xuất sắc tố, khiến da tạo ra nhiều sắc tố hơn dẫn đến nám hoặc tàn nhang.  
Có khá nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến rối loạn nội tiết tố như kinh nguyệt không đều, mang thai hoặc tiền mãn kinh…

Căng thẳng lo âu kéo dài

Căng thẳng lo lâu kéo dài có thể khiến sức khỏe làn da bị suy giảm, dễ bị tác động bởi các yếu tố từ môi trường. Ngoài ra, tình trạng căng thẳng cũng tác động đến lượng estrogen trong cơ thể, kích thích da sản xuất nhiều tế bào sắc tố hơn gây nám da.

Thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Tia UV có trong ánh nắng mặt trời có thể tạo ra các phản ứng oxy hóa trên bề mặt da, kích thích tế bào da sản xuất hắc sắc tố quá mức như một cơ chế tự bảo vệ trước những tác động này. Thông thường, da sẽ trở nên sẫm màu và phục hồi sau một thời gian. Tuy nhiên, nếu xảy ra rối loạn nghiêm trọng, da sẽ bắt đầu xuất hiện các vết nám ở nhiều vị trí khác nhau. 

Lạm dụng các loại mỹ phẩm

Một số loại mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng hoặc không phù hợp với cơ địa có thể gây ra viêm nhiễm, làm xuất hiện các vết nám trên da.

Nám da nhẹ do di truyền

Thông thường nếu trong gia đình bạn có người bị nám da thì khả năng cao bạn cũng sẽ gặp vấn đề này.

Da bị nám nhẹ có tự hết được hay không?

Nám da hình thành do sự sản sinh quá mức của các tế bào melanin ở một vài vùng da nhất định. Do đó, dù da bị nám nhẹ vẫn cần có sự tác động phù hợp mới có thể loại bỏ hoàn toàn phần da bị thâm nám, kích thích tế bào da khỏe mạnh phát triển để thay thế từ từ. Vậy nên, dù bị nám nhẹ bạn vẫn cần có chế độ điều trị phù hợp kèm với việc chăm sóc và bảo vệ đúng cách để loại bỏ hoàn toàn các vết nám trên da.

6 cách điều trị và cải thiện làn da bị nám nhẹ hiệu quả

Để cải thiện làn da bị nám nhẹ hiệu quả, bạn có thể tham khảo những gợi ý sau đây:

Sử dụng serum và kem bôi có chứa Vitamin C

Theo một số nghiên cứu, vitamin C có khả năng ức chế hoạt động của enzyme tyrosine. Đây là một trong những enzym kích thích sản sinh melanin ở da. Việc sử dụng kết hợp serum và kem bôi ngoài da có chứa vitamin C sẽ ngăn chặn hiệu quả việc hình thành các hắc sắc tố trên da. Ngoài ra, hoạt chất này cũng có khả năng chống oxy hóa vượt trội, ngăn chặn các phản ứng viêm và giúp da trắng sáng hiệu quả.

Sử dụng kem bôi có chứa chất Acid Azelaic

Acid Azelaic là hoạt chất có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, giúp bảo vệ da trước các tác động từ môi trường. Ngoài ra, Acid Azelaic cũng được sử dụng như một chất tẩy tế bào chết, kích thích tế bào da mới phát triển, làm mờ các vết nám đang có trên da một cách an toàn.

Sử dụng thuốc bôi có chứa chất Tretinoin 

Tretinoin mang đến khả năng làm sạch da, ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông và đẩy nhanh tốc độ làm lành vết thương. Nhờ đó, da bị nám nhẹ có thể được cải thiện hiệu quả chỉ sau một thời gian ngắn.

Dùng sản phẩm điều trị có chứa Thiamidol

Thời gian gần đây, Thiamidol được đánh giá là một trong những hoạt chất có tác dụng trị nám và làm Trắng Da vô cùng hiệu quả nhờ khả năng ức chế sản sinh melanin ngay tại gốc tế bào sắc tố. Việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa Thiamidol được đánh giá là giải pháp trị nám tối ưu, ngăn ngừa nám quay lại hiệu quả.

Đây là hoạt chất được cấp bằng sáng chế độc quyền của hãng dược mỹ phẩm Eucerin nổi tiếng đến từ Đức. Bạn có thể sử dụng Spotless Booster Serum dành riêng cho da thâm nám và cảm nhận sự khác biệt rõ rệt chỉ sau 2 tuần.

Điều trị nám nhẹ với tia laser

Phương pháp trị nám bằng tia laser dựa trên cơ chế sử dụng ánh sáng kết hợp với thuốc đặc trị để tác động lên các sắc tố melanin ở bề mặt da, phân hủy chúng thành những hạt nhỏ li ti và loại bỏ ra ngoài theo cách tự nhiên. Tuy nhiên, phương pháp này khá tốn kém và cần thực hiện nhiều lần mới có thể loại bỏ nám hoàn toàn.

Trị nám bằng phương pháp peel da

Đây cũng là một trong những phương pháp trị nám khá phổ biến thời gian gần đây. Các bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng hoạt chất chuyên dụng ở liều lượng thích hợp để thúc đẩy quá trình thay da, tái tạo da mới. Thông qua đó, các sắc tố melanin sẽ được đào thải một cách tự nhiên, trả lại làn da đều màu, sáng mịn. 

Phát hiện và điều trị sớm khi da bị nám nhẹ sẽ ngăn chặn tình trạng các vết nám lan rộng, sẫm màu hơn gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ của da. Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc lựa chọn phương pháp phù hợp và đừng quên duy trì chu trình chăm sóc, bảo vệ da thật cẩn thận bởi vì tình trạng nám da hoàn toàn có thể quay lại bất cứ lúc nào.