Khi trẻ được khoảng 3 tuổi thì đã mọc gần như hoàn chỉnh 20 chiếc răng trên cung hàm. Những chiếc răng đầu đời này của trẻ cũng cần được bố mẹ chú trọng chăm sóc để có sức khỏe răng miệng tốt, hạn chế các bệnh lý răng miệng. Bố mẹ hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết cách vệ sinh răng miệng cho trẻ mầm non từ 3– 6 tuổi đúng cách nhé!
Vệ sinh răng miệng – Điều cơ bản khi chăm sóc răng miệng cho bé mầm non
Đầu tiên, để chăm sóc răng miệng cho bé mầm non thì bố mẹ cần chú trọng đến việc vệ sinh răng miệng mỗi ngày. Để vệ sinh răng miệng đúng cách và mang lại hiệu quả cao thì bố mẹ nên thực hiện như sau:
- Đánh răng đều đặn mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối, thực hiện chải răng nhẹ nhàng để không tác động đến nướu lợi. Mỗi lần chải răng cần ít nhất 2 phút, chải đều toàn bộ các mặt của răng.
- Bố mẹ cần theo sát và kiểm tra việc chải răng của trẻ để đảm bảo rằng trẻ đang chải răng đúng cách.
- Trẻ trên 3 tuổi đã có thể sử dụng kem đánh răng có chứa Fluor. Lúc này mẹ cần lựa chọn kem đánh răng dành riêng cho trẻ có chứa vừa đủ lượng Fluor để bảo vệ răng khỏe mạnh hơn. Bởi thành phần này giúp tăng cường men răng nên có khả năng chống đỡ vi khuẩn hiệu quả và đảm bảo thứ tự mọc răng sữa cho bé.
- Nên cho trẻ súc miệng bằng nước muối pha loãng hoặc nước súc miệng có chứa Fluor để phòng ngừa sâu răng cho trẻ và vệ sinh lưỡi cho bé.
- Nên sử dụng bàn chải silicon cho bé, loại đầu tròn, vừa vặn với tay của trẻ để bé có thể tự chải răng mà không làm tổn thương đến mô nướu.
- Mẹ cần thay bàn chải định kỳ cho bé khoảng 3 tháng/lần vì lúc này lông bàn chải đã giảm hiệu quả làm sạch và có thể chứa vi khuẩn gây bệnh.
Chải răng cho bé với kem đánh răng phù hợp
Lưu ý khi chăm sóc răng miệng cho bé mầm non
- Đối với những trẻ còn nhỏ thì mẹ nên đồng hành cùng bé trong việc đánh răng để tạo hứng thú cho con cũng như giúp con chải răng đúng cách.
- Tập cho bé thói quen đánh răng vào một giờ cố định, như vậy thì trẻ dễ hình thành thói quen đến đúng giờ đó là phải đánh răng.
- Mẹ có thể chuẩn bị nhiều loại kem đánh với hương vị khác nhau và bàn chải nhiều màu sắc khác nhau để tạo động lực, hứng thú cho bé.
Lựa chọn nhiều bàn chải màu sắc khác nhau cho bé
Chế độ dinh dưỡng tốt cho việc chăm sóc răng miệng của bé
Trong chế độ chăm sóc răng miệng cho trẻ mầm non thì chắc chắn không thể thiếu chế độ ăn uống hay dinh dưỡng hàng ngày của trẻ.
- Canxi rất tốt cho sự phát triển răng miệng của trẻ, vậy các mẹ nên cho bé ăn gì để bổ sung canxi? Các mẹ nên chọn các thực phẩm giàu canxi, vitamin D tốt cho răng như tôm, cua, sò, ốc, các loại trái cây, rau quả, sữa và các sản phẩm từ sữa, …
- Uống nhiều nước lọc để tránh miệng bị khô tạo cơ hội cho vi khuẩn phát triển. Đặc biệt là sau khi ăn thì mẹ nên nhắc bé uống nước để giảm bớt mảng bám trên răng.
- Mẹ cần kiểm soát lượng đường, lượng đồ ngọt mà trẻ ăn hàng ngày vì chúng chính là nguyên nhân làm tăng nguy cơ sâu răng cho bé.
- Bé nên hạn chế ăn các món dẻo có độ bám dính cao vì sẽ trẻ sẽ khó vệ sinh răng miệng, đồng thời vi khuẩn cũng có cơ hội phát triển mạnh, hậu quả nặng nhất có thể khiến răng bé bị hỏng và phải đi giải phẫu răng.
- Răng sữa của trẻ còn khá yếu nên cần hạn chế ăn các món ăn quá nóng, quá lạnh, quá chua hay quá cứng để không làm hỏng men răng.
Tập bỏ dần các thói quen xấu ảnh hưởng đến răng miệng
Các thói quen xấu mà trẻ cần bỏ ngay lập tức để không gây hại cho răng miệng bao gồm:
- Bú bình kéo dài
- Mút ngón tay, cắn móng tay, cắn vật lạ
- Đẩy lưỡi
- Thở miệng
- Cắn chặt răng, cắn môi, má
- Nghiến răng
- Chống cằm
