Răng bị ố vàng khiến bạn không tự tin khi giao tiếp. Có cách nào giúp răng trắng sáng những không cần phải đến nha khoa không? Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để bỏ túi các cách làm trắng răng tại nhà an toàn, hiệu quả.
1. Sử dụng baking soda và chanh tươi
Baking soda có khả năng loại bỏ mảng bám và xỉn màu trên răng, trong khi chanh tươi có tác dụng sát khuẩn và làm Trắng Răng hiệu quả. Làm trắng răng bằng baking soda và chanh tươi là một phương pháp giúp răng trắng sáng, đồng đều hơn.
Cách thực hiện:
- Trộn baking soda với nước cốt chanh.
- Bôi hỗn hợp này lên răng và chải đều bằng bàn chải đánh răng.
- Để hỗn hợp trên răng khoảng vài phút rồi súc miệng sạch.
Chú ý: Hãy thực hiện phương pháp này tối đa 2 lần mỗi tuần để tránh ảnh hưởng đến men răng do tính axit của chanh.
2. Dùng muối làm trắng răng tại nhà
Muối chứa nhiều khoáng chất tốt cho răng và cũng có tác dụng sát khuẩn, giúp răng trở nên trắng sáng hơn.
Cách thực hiện:
- Rắc muối lên bàn chải đánh răng.
- Chải răng trong 2-3 phút và súc miệng bằng nước muối sinh lý để làm trắng răng tốt hơn.
- Thực hiện đều đặn mỗi ngày 1-2 lần để giữ sức khỏe cho răng và nướu.
3. Cách làm trắng răng với vỏ chuối
Vỏ chuối chứa nhiều vitamin và chất khoáng, có thể được sử dụng để làm trắng răng.
Cách thực hiện:
- Chà nhẹ vỏ chuối lên bề mặt răng, tập trung vào những chỗ ố vàng hoặc xỉn màu.
- Để vỏ chuối trên răng khoảng 5 phút sau đó dùng bàn chải đánh răng nhẹ nhàng để lấy đi mảng bám.
- Súc miệng bằng nước ấm hoặc nước muối sinh lý để làm sạch miệng.
4. Cách làm trắng răng nhanh bằng nước vo gạo
Nước vo gạo chứa nhiều vitamin PP có tác dụng làm trắng răng và kháng khuẩn vòm họng, là phương pháp an toàn, hiệu quả và tiết kiệm chi phí.
Cách thực hiện:
- Vo gạo lần 1 để loại bỏ bụi bẩn.
- Vo gạo lần 2 kỹ hơn với một ít nước để có nước vo gạo cô đặc.
- Sử dụng nước vo gạo đã ủ để đánh răng kỹ càng trong khoảng 5 phút và súc miệng bằng nước sạch.
5. Làm trắng răng bằng dầu dừa
Dầu dừa chứa acid béo và các chất chống oxy hóa có tác dụng loại bỏ vi khuẩn gây bệnh răng miệng.
Cách sử dụng:
- Ngậm dầu dừa trong miệng khoảng 10 phút.
- Súc miệng bằng nước ấm và đánh răng sạch sẽ bằng kem đánh răng.
6. Tẩy trắng răng bằng giấm táo
Giấm táo chứa enzyme axit axetic giúp loại bỏ các vết ố vàng, xỉn màu trên răng.
Cách sử dụng:
- Đổ giấm táo lên bàn chải đánh răng và chải nhẹ nhàng trên vị trí răng bị xỉn màu.
- Súc miệng bằng nước ấm và thực hiện 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
7. Mật ong giúp làm răng trắng tự nhiên
Mật ong chứa nhiều khoáng chất và vitamin, có thể giúp làm trắng răng.
Cách sử dụng:
- Đánh răng với mật ong trong khoảng 2-3 phút và súc miệng lại như bình thường.
- Thực hiện mỗi tuần 2 lần để duy trì vẻ đẹp cho răng.
