Các nguyên nhân và thói quen xấu khiến da bị mụn ở má

Nhiều phái nữ cố gắng giải quyết vấn đề về mụn bằng cách sử dụng các quy trình chăm sóc da cực đoan và không cần thiết hoặc che giấu sự không hoàn hảo dưới các lớp mỹ phẩm trang trí, điều này chỉ có thể làm tình trạng da trầm trọng hơn. Bài viết này […]

Đã cập nhật 30 tháng 3 năm 2022

Bởi TopOnSeek

Các nguyên nhân và thói quen xấu khiến da bị mụn ở má
  1. Nhiều phái nữ cố gắng giải quyết vấn đề về mụn bằng cách sử dụng các quy trình chăm sóc da cực đoan và không cần thiết hoặc che giấu sự không hoàn hảo dưới các lớp mỹ phẩm trang trí, điều này chỉ có thể làm tình trạng da trầm trọng hơn. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra những yếu tố nào gây ra mụn trứng cá, đồng thời phát hiện những thói quen xấu khiến da bị mụn ở má.

    Các thói quen hằng ngày có thể gây mụn trên má
    Các thói quen hằng ngày có thể gây mụn trên má (Nguồn: Internet)

    Nó liên quan trực tiếp đến hoạt động của tuyến bã nhờn. Bã nhờn dư thừa và các tế bào chết của lớp biểu bì làm tắc nghẽn các ống dẫn bã nhờn, tạo thành comedones (nhân mụn) – một môi trường thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn. 

    Có những tác nhân kích thích mụn trứng cá phát triển. Những người sở hữu làn da dầu cần phải theo dõi bài viết này, bởi vì họ là nhóm người có nguy cơ ảnh hưởng nhất do hoạt động tự nhiên của tuyến bã nhờn. Phổ biến nhất trong số các lý do là dưới đây:

    1. Các nguyên nhân hàng đầu khiến da bị mụn ở má

    1.1. Tiêu hóa kém

    Dị ứng thực phẩm và lỗi trao đổi chất (rối loạn chuyển hóa carbohydrate) cũng có thể gây ra bệnh viêm da, và sau đó nổi mụn đỏ trên má sẽ không mất nhiều thời gian để chờ đợi.

    1.2. Những bước nhảy vọt về cảm xúc

    Những thay đổi đột ngột trong nền tảng cảm xúc ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng miễn dịch của da và làm cho tuyến bã nhờn hoạt động thậm chí còn khó khăn hơn. Và bã nhờn càng nhiều, khả năng bị mụn trứng cá càng cao.

    1.3. Yếu tố khí hậu

    Trong điều kiện nhiệt độ hoặc độ ẩm cực cao, da tiết ra nhiều chất béo hơn. Trộn với mồ hôi, bụi và mỹ phẩm, nó làm tắc nghẽn lỗ chân lông nhanh hơn, dẫn đến sự gia tăng hoạt động viêm.

    1.4 Không tìm hiểu sâu về skincare

    Thói quen làm đẹp không đúng cách cũng có thể gây ra mụn nhỏ trên má. Việc sử dụng mỹ phẩm không tương ứng với loại và tình trạng của da (dầu comedogenic trong thành phần, độ pH không phù hợp) cũng có thể tạo động lực cho mụn trứng cá xuất hiện.

    Thiếu kiến thức về skincare dễ bị mụn ở má
    Thiếu kiến thức về skincare dễ bị mụn ở má (Nguồn: Internet)

    2. Những thói quen xấu khiến da bị mụn ở má

    Nếu bạn không bị mụn trứng cá nghiêm trọng và không thể hiểu tại sao mụn nhọt trên má của bạn đã trở thành bạn đồng hành trung thành của bạn, rất có thể bạn đang làm điều gì đó sai. Xem xét lại các hành động thông thường của bạn, có lẽ chúng là những kẻ khiêu khích chính của phát ban.

    2.1. Chạm vào mặt

    Bạn muốn loại bỏ mụn nhọt? Ngừng chạm vào khuôn mặt của bạn với bàn tay bẩn, hoặc làn da của bạn có thể đáp ứng với viêm. Rửa tay thường xuyên với xà phòng và hạn chế chạm vào mặt hết sức có thể.

    2.2. Hãy lười rửa mặt

    Hãy nhớ rằng bạn cần phải làm sạch khuôn mặt của bạn hai lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối, và thậm chí nhiều hơn, nếu bạn có làn da rất nhờn.

    2.3. Hãy quên đi việc tẩy trang

    Nguyên tắc chính cho làn da sạch sẽ chính là không bao giờ đi ngủ với lớp trang điểm trên khuôn mặt. Nếu không, hãy sẵn sàng để chống chọi với cuộc chiến chống lại mụn trứng cá trên má của bạn.

    Tẩy trang thường xuyên giúp làm sạch da
    Tẩy trang thường xuyên giúp làm sạch da (Nguồn: Internet)

    2.4. Lau mặt bằng khăn

    Khăn ướt là nơi sinh sản của vi khuẩn, vì vậy các chuyên gia thẩm mỹ từ lâu đã khuyến nghị thay thế nó bằng khăn ăn giấy dùng một lần. Cần nhẹ nhàng chấm khăn lên mặt, tránh dùng lực chà xát quá mức làm tổn thương da.

    2.5. Để màn hình smartphone chạm vào má của bạn

    Smartphone là tiềm năng gây mụn dẫn đến ô nhiễm da, vì vậy đừng quên giữ cho thiết bị của bạn sạch sẽ và bạn có thể sử dụng loa ngoài hoặc tai nghe để giao tiếp.

    2.6 Ngủ nghiêng về phía bạn mọi lúc

    Không ai trong chúng ta thay đổi ga giường mỗi ngày. Vỏ gối được biết là nơi hấp thụ bã nhờn dư thừa, mồ hôi và các chất gây ô nhiễm khác từ mặt, trở thành môi trường sống cho các vi khuẩn có hại. Vì vậy những người yêu thích ngủ nghiêng thậm chí có thể không đoán được tại sao mụn trứng cá trên má là “bạn bè” thường xuyên của họ.

    Thói quen xấu khi ngủ dễ bị ra mụn ở má
    Thói quen xấu khi ngủ dễ bị ra mụn ở má (Nguồn: Internet)

    Các chuyên gia sẽ tiến hành kiểm tra và giúp xác định nguyên nhân thực sự của các quá trình viêm. Bạn thậm chí có thể phải làm xét nghiệm hormone, dị ứng thực phẩm, demodex, hoặc xét nghiệm máu nói chung và sinh hóa. Loại phương pháp chẩn đoán nào phù hợp trong trường hợp của bạn, bác sĩ sẽ cho biết và chỉ định điều trị chính xác.

    Kết luận

    Da dầu là loại da dễ bị mụn trứng cá và viêm, sẽ được cứu bằng việc vệ sinh sạch sẽ. Cố gắng bảo vệ khuôn mặt của bạn càng nhiều càng tốt khỏi tiếp xúc với các nguồn vi khuẩn, hàng ngày tuân thủ các biện pháp vệ sinh và phòng ngừa nghiêm ngặt. Nó cũng hữu ích để phân tích thói quen của riêng bạn, có lẽ chúng là thủ phạm của phát ban liên tục.

    Và hãy nhớ rằng: trước khi bạn tìm thấy những sai lầm chính trong mối quan hệ với da, hãy chắc chắn rằng mụn nhọt trên má không phải là tín hiệu của các vấn đề sức khỏe. Để làm điều này, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. 

    The Tips còn cung cấp rất nhiều bài viết chất lượng khác về Chăm sóc da, hãy theo dõi thường xuyên để cập nhật thêm kiến thức nhé!!

Tags: