“Các bước dưỡng da như thế nào là đúng cách?” – Đây là câu hỏi không của riêng ai. Một làn da khỏe đẹp, mịn màng thì bạn nên thực hiện các bước skincare đầy đủ mỗi ngày. Bài viết dưới đây, Shynh Beauty sẽ “mách” nhỏ bạn các bước chăm sóc da ban đêm đúng cách mà cực đơn giản bất kỳ ai cũng có thể thực hiện.
Các bước dưỡng da cơ bản mang đến nhiều lợi ích
Chăm sóc da mặt mỗi ngày mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời.
- Làn da được làm sạch sâu sau một ngày chịu tác động của bụi bẩn, ánh nắng mặt trời.
- Các bước skincare đúng cách được thực hiện thường xuyên và đều đặn sẽ giúp ngăn chặn quá trình lão hoá da, các vấn đề về da như nám da, sạm da, mụn,… cũng được hạn chế.
- Các bước skincare buổi tối trước khi ngủ còn có công dụng giảm căng thẳng, giải phóng hormone làm cho tinh thần bạn được thư giãn, thoải mái và giấc ngủ cũng ngon hơn.
Các bước dưỡng da cơ bản vào buổi sáng
Bước 1: Rửa mặt và cân bằng da
Có nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt vào mỗi sáng sau khi ngủ dậy không? Câu trả lời là Có! Làn da vào ban đêm được dưỡng ẩm bằng kem dưỡng đồng thời cũng tái tạo và sản sinh tế bào mới. Đặc biệt là da mụn, chúng ta cần rửa mặt vào mỗi buổi sáng để làm sạch lớp kem dưỡng còn sót lại trên da và tế bào chết.
Bước rửa mặt mỗi buổi sáng là bước đầu tiên trong skincare cơ bản cho da vào ban ngày, giúp loại bỏ dầu thừa, tẩy tế bào chết và các chất thải cơ thể bài tiết thông qua lỗ chân lông. Bạn chỉ cần rửa mặt thật sạch bằng các sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ, cân bằng pH tốt và nếu có thêm công dụng dưỡng ẩm thì càng tốt nhé. Bạn nên cân nhắc việc sử dụng các sữa rửa mặt trị mụn để ngăn chặn các vi khuẩn có hại cho da và giúp đạt được hiệu quả tốt nhất.
Bên cạnh việc dùng sữa rửa mặt, bạn cũng thể sử dụng các loại toner không chứa cồn, xịt khoáng,… để giúp cân bằng tốt hơn sau khi rửa mặt.
Bước 2: Kem dưỡng da
Bạn nên thoa một lớp kem dưỡng da trước khi trang điểm hay sử dụng kem chống nắng. Lựa chọn kem dưỡng da không quá đặc, có dưỡng chất vừa phải để dễ dàng thẩm thấu nhanh vào da, tránh làm da bị bí và hút bụi bẩn từ môi trường. Các sản phẩm dạng gel luôn được đề cao bởi sự lành tính của nó với mọi loại da. Tuy nhiên bạn nên cân nhắc kỹ khi lựa chọn một sản phẩm cho mình để phù hợp với tình trạng da hiện tại.
Bước 3: Thoa kem chống nắng
Sau khi thoa các sản phẩm trị mụn, bạn cần sử dụng kem chống nắng bởi đây cũng được xem là một “áo giáp” bảo vệ cho làn da của bạn. Bạn nên chọn những sản phẩm có kết cấu mỏng, nhẹ để dễ dàng thẩm thấu vào da, tránh tình trạng nhờn bóng trên da và áp dụng cách bôi lại kem chống nắng sẽ bảo vệ làn da bạn toàn diện hơn.
Ưu tiên sử dụng kem chống nắng không cồn tránh xa các sản phẩm có chứa hương liệu bởi các chất tạo mùi dễ gây kích ứng cho da và bạn thì không muốn điều đó xảy ra với mình rồi. Những ai có thói quen không dùng kem chống nắng hãy thay đổi ngay hôm nay vì làn da sẽ sớm bị lão hoá nếu không được chăm sóc kỹ.
Xem thêm: tiêm botox xóa nhăn, spa chăm sóc da, spa Đà Nẵng, spa trị thâm mắt, top 5 thẩm mỹ viện uy tín nhất Việt Nam, các spa uy tín tại Hà Nội
Các bước dưỡng da ban ngày chỉ là các bước cơ bản để bảo vệ làn da của bạn suốt một ngày dài. Việc skincare cơ bản vào ban đêm là điều đặc biệt quan trọng để giúp bạn giảm đi tình trạng về mụn cũng như lấy lại làn da đáng mơ ước thuở chưa gặp các vấn đề về da.
Các bước dưỡng da cơ bản vào buổi tối
Bước 1: Tẩy trang sạch sâu là bước không thể thiếu khi skincare cơ bản
“Chừng nào trang điểm thì mới cần dùng nước tẩy trang” Quan điểm này có lẽ vẫn còn tồn tại trong đa số các chị em phụ nữ. Bạn có biết rằng một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn viêm chính là không làm sạch da và lỗ chân lông hằng ngày. Điều này khiến cho chúng bị bí bít kết hợp cùng với dầu nhờn tiết ra sẽ khiến cho mụn có điều kiện hình thành và phát triển mạnh mẽ.
Hãy tẩy trang sau khi đi ra ngoài về cho dù bạn không trang điểm, bởi vì có thể da bạn đã sử dụng kem chống nắng hay kem dưỡng ẩm cho hay bụi bẩn bám trên da khi đi ra ngoài.
Bước 2: Áp dụng cách rửa mặt đúng cách
Mặc dù đã làm sạch da mặt bằng sản phẩm tẩy trang nhưng bạn cũng cần biết được rằng vẫn còn sót lại rất nhiều chẩn bẩn có thể làm bí da. Vẫn cần sử dụng sữa rửa mặt để có thể làm sạch và cuốn trôi đi những bụi bẩn vẫn còn trên da của bạn. Với những làn da mụn, bạn nên chọn những sản phẩm sữa rửa mặt Trị Mụn có thành phần nhẹ dịu và cũng không nên chọn loại sữa rửa mặt có các hạt massage.
Dòng sữa rửa mặt nghệ Nhật S-White, với nguyên liệu 100% đến từ Nhật Bản là một trong TOP 8 sữa rửa mặt nghệ trị mụn HOT nhất hiện nay. Sữa rửa mặt nghệ giúp loại bỏ tạp chất dơ ẩn sâu dưới lỗ chân lông, làn da trở nên sáng mịn hơn. Đặc biệt sau khi rửa mặt xong làn da trở nên mềm, căng ẩm làn da, không có cảm giác khô hay khó chịu.
Bước 3: Tẩy da chết làm sạch bã nhờn giảm khả năng hình thành nhân mụn
Nếu muốn các vết mụn thâm đáng ghét được xóa tan thì bước này không thể thiếu trong quá trình skincare hàng ngày. Tẩy da chết thường xuyên 2-3 lần/tuần để làm sạch lớp tế bào chết sần sùi, già nua. Bên cạnh đó, tẩy tế bào chết còn giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả. Thực hiện đều đặn việc tế bào chết 2-3 lần/ 1 tuần sẽ giúp làn da giảm mụn và tươi sáng đều màu hơn.
Bước 4: Cân bằng độ ẩm cho da
Các dòng sản phẩm toner được sử dụng trong các bước dưỡng da với mục đích cấp ẩm, cấp nước và cân bằng độ pH cho da. Đồng thời nước hoa hồng còn giúp bạn cân bằng độ pH cho da một cách hiệu quả, và còn làm se khít lỗ chân lông tức thì. Trong trường hợp đặc biệt cần tẩy trang nhanh thì nước hoa hồng cũng là một sản phẩm vô cùng tiện lợi để sử dụng.
Sau khi rửa mặt xong với sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết da chúng ta thường ở trạng thái pH > 7 và gây mất đi màng bảo vệ da .Chính vì vậy Toner của nhà Shin Nee sẽ giúp lấy lại màng bảo vệ axit mantle cho da và cân bằng lại độ PH cho da. Ngoài ra Toner Shin Nee còn có công dụng làm dịu làn da bị tổn thương với chiết xuất từ rau má và Phragmites Karka Extract. Chính vì vậy, sản phẩm này là thứ vô cùng thích hợp để góp mặt trong bước skincare cơ bản cho da vào buổi tối.
Bước 5: Sử dụng các sản phẩm dưỡng Trắng Da và chăm sóc chuyên sâu
Sử dụng kem dưỡng da theo nhu cầu. Một số loại kem dưỡng trắng da hay dưỡng da căng bóng theo xu hướng hiện nay được rất nhiều chị em ưa chuộng. Kem dưỡng da cung cấp các hoạt chất là trắng, thấm sâu vào làn da và giúp da trắng bật tone hiệu quả.
Bước 6: Khoá ẩm cho da với mặt nạ ngủ
Mặt nạ ngủ là xu hướng chăm sóc da hiện đại, được các chuyên gia nghiên cứu và khuyên dùng. Mặt nạ ngủ có công dụng chính là khoá lớp kem dưỡng, serum đặc trị vào ban đêm giúp các tinh chất này thẩm thấu vào da không bị bay hơi. Ngoài ra mặt nạ ngủ còn điều tiết lượng dầu trên da, hạn chế tình trạng bít lỗ chân lông khi dùng mỹ phẩm ban đêm.
Các bước dưỡng da da ban ngày cho da dầu mụn
Bước 1: Làm sạch sâu da dầu mụn
Làm sạch sâu da dầu mụn vào ban ngày là bước vô cùng quan trọng để ngăn chặn hình thành mụn. Làn da dầu sau khi ngủ dậy thường sẽ đổ 1 lớp dầu trên bề mặt da, chỉ khi da mặt sạch dầu thì vi khuẩn mới không xâm nhập, không làm bí lỗ chân lông. Đối với lan da dầu mụn, các nàng nên ưu tiên lựa chọn sữa rửa mặt trị mụn để làm sạch da chuyên sâu. Tuần thủ cách rửa mặt đúng cách giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, lấy đi lượng dầu nhờn trên da, ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Bước 2: Cân bằng độ ẩm cho da dầu mụn
Toner hay còn gọi là nước hoa hồng, nước cân bằng da dầu mụn hiệu quả. Toner được xem là bước đệm. Đây là bước thứ 3 trong các bước dưỡng da ban ngày cho da dầu mụn. Toner một lần nữa giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, chất nhờn còn sót lại trên da.
Đặc biệt, toner còn giúp se khít lỗ chân lông, cân bằng độ pH trên da. Bạn chỉ cần dùng tay sạch hoặc miếng bông lấy một lượng toner vừa đủ, thoa đều và vỗ nhẹ lên da. Chờ cho đến khi khô hoàn toàn là được.
#3: Thoa kem dưỡng da ban ngày
Kem dưỡng trắng da mặt cung cấp độ ẩm nhẹ, dưỡng ẩm cho làn da vào ban ngày và còn hỗ trợ nâng tone da phù hợp với việc giao tiếp hàng ngày.
#4: Bảo vệ da với kem chống nắng
Bước cuối cùng trong các bước skincare cho da dầu mụn đó chính là sử dụng kem chống nắng. Ban ngày là thời điểm ánh nắng dễ dàng tấn công và làm hư hại làn da bạn. Đặc biệt sau khi đã sử dụng kem dưỡng ẩm, nếu không dùng chống nắng làn da sẽ dễ dàng bị tổn thương hơn bởi tia cực tím.
Có nhiều loại kem chống nắng nhưng bạn nên chọn loại phù hợp với da dầu. Kem chống nắng dạng xịt là một lựa chọn phù hợp cho các nàng da nhờn dầu đấy. Chỉ cần một lượng vừa đủ xoa đều khắp mặt, bạn đã bảo vệ cho làn da của mình một cách hoàn hảo dưới tiết trời nắng nóng.
Các bước dưỡng da ban đêm cho da dầu mụn
Bước 1: Tẩy trang và rửa mặt
Rửa mặt là một trong các bước dưỡng da quan trọng mà bạn không thể nào bỏ qua trong quy trình dưỡng da dầu mụn vào ban đêm. Sau một ngày dài chịu tác động bởi vô số khói bụi cùng thời tiết khó chịu, làn da bạn sẽ trở nên khô ráp và tổn thương. Để tránh làm tình trạng da trở nên tồi tệ, bạn phải loại bỏ triệt để các bã nhờn, dầu thừa, bụi bẩn ra khỏi làn da bằng cách rửa mặt đúng cách.
Đồng thời, khi làn da đã được vệ sinh sạch sẽ, khả năng hấp thụ dưỡng chất cũng tốt hơn. Vì vậy, nàng nên lưu ý, dù thường xuyên hay không thường xuyên trang điểm, nhất định phải tẩy trang sạch sẽ để làn da luôn thông thoáng.
Vậy tẩy trang như thế nào thì đúng cách? Đa phần phụ nữ chỉ chú trọng 1 bước cleansing, đó là rửa mặt. Tuy nhiên, như vậy là chưa đủ. Ban ngày, da nàng phải chịu áp lực khi tiếp xúc với khói bụi cộng với việc da tự động tiết dầu nhờn thì bước rửa mặt không thể làm sạch tuyệt đối.
Shynh Beauty khuyên nàng nên áp dụng công thức double cleansing = tẩy trang + sữa rửa mặt để nâng cấp quy trình skincare. Bạn cần bổ sung dầu/kem/nước tẩy trang để lấy đi hết lớp bụi/trang điểm sau đó sử dụng thêm sữa rửa mặt trị mụn để hỗ trợ điều trị cho làn da dầu mụn tốt hơn.
Bước 2: Tẩy tế bào chết
Không vệ sinh da mặt và tẩy tế bào chết đều đặn sẽ tạo điều kiện cho bụi bẩn tích tụ và hình thành mụn ẩn dưới da. Tẩy tế bào chết là quá trình loại bỏ các tế bào da chết ra khỏi cơ thể. Nó giúp thông thoáng lỗ chân lông và tạo điều kiện cho da sản sinh tế bào mới.
Hướng dẫn tẩy tế bào chết đúng cách cho da mặt
- Da mặt được làm sạch sau bước rửa mặt, bạn nên xông hơi từ 5-7 phút cho lỗ chân lông giãn nở
- Có 2 dạng tẩy tế bào chết phổ biến là vật lý và hoá học. Đối với tẩy tế bào chết vật lý và sinh học (dạng scrub, gel, kem…), nàng nên massage nhẹ nhàng lên khắp khuôn mặt rồi rửa lại với nước. Đối với tẩy tế bào chết hóa học (dạng serum, peel,…), nàng hãy sử dụng như một bước apply serum thông thường và chờ đợi đúng thời gian sử dụng.
Bạn cần tuân thủ trình tự, thời gian của các bước dưỡng da để bảo hiệu quả, tránh bị tác dụng ngược.
Lưu ý: Ở bước này, chỉ nên thực hiện 2 lần/ tuần.
Bước 3: Nước hoa hồng
Sau khi tẩy tế bào chết, bạn cần cân bằng lại độ pH, độ ẩm cũng như lượng dầu tự nhiên trên da dầu mụn. Và nước hoa hồng (toner) sẽ đảm nhận chức năng đó.
Các nàng cần lưu ý về thành phần toner để lựa chọn sản phẩm phù hợp với da. Những loại nước hoa hồng có công dụng làm sạch thường chứa cồn, không phù hợp với da nhạy cảm và da dầu mụn. Những loại toner dịu nhẹ không cồn (alcohol-free), không hương liệu sẽ phù hợp với nhiều loại da.
Bước 4: Đắp mặt nạ cấp ẩm, cấp nước dưỡng da dầu mụn
Đắp mặt nạ dưỡng da ngay sau bước dùng toner giúp cung cấp dưỡng chất, phục hồi làn da của bạn ngay lập tức. Bạn cần lựa chọn mặt nạ phù hợp với từng loại da để phát huy được tác dụng của sản phẩm.
- Đối với da dầu mụn: phù hợp với dòng mặt nạ đất sét, ngăn bớt sự tiết dầu giúp se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn hình thành
- Đối với da khô: phù hợp với các mặt nạ cấp ẩm, lành tính và làm mát da
- Đối với da nhạy cảm: lựa chọn các sản phẩm mặt nạ tự nhiên trị mụn lành tính, tránh gây kích ứng da mụn
- Đối với da bình thường bị mụn: mặt nạ trị mụn là một lựa chọn hoàn hảo cho trường hợp này
Hiện nay, mặt nạ thạch collagen là một trong những dòng mặt nạ chống lão hoá được ưa chuộng nhất hiện nay.
Bước 5: Sử dụng serum, essence đặc trị
Đối với da đang gặp phải các vấn đề như da dầu mụn, da nám hay da đang trong giai đoạn lão hoá, bạn cần sử dụng các mỹ phẩm đặc trị để khắc phục vấn đề chuyên sâu.
Bạn đã biết serum hay tinh chất essence là gì chưa? Gần đây, các sản phẩm đặc trị như serum hay essence là các mỹ phẩm được quan tâm nhiều bởi khả năng đặc trị các vấn đề cho da.
Không phải tự dưng mà mọi người thường gọi serum, essence là sự tinh túy trong chu trình chăm sóc da. Serum được điều chế với những phân tử cực nhỏ, dễ dàng thấm sâu vào da, chuyển hóa thành những thành phần thiết yếu. Serum hay essence còn hỗ trợ tăng hiệu quả tối đa cho lớp kem dưỡng trắng da mặt tiếp theo.
Lưu ý, các loại mỹ phẩm đặc trị này chỉ nên sử dụng trong các bước chăm sóc da ban đêm, tránh bụi bẩn ảnh hưởng đến hiệu quả của sản phẩm.
Bước 6: Kem dưỡng da
Ở bước này, bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng tùy theo nhu cầu. Các loại kem dưỡng phổ biến như: kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm, sữa dưỡng da mặt, kem trị nám ban đêm,… Bước sử dụng kem dưỡng da dầu mụn ban đêm được các chuyên gia cho rằng là bước giúp làn da bạn trở nên hoàn hảo hơn. Đặc biệt, kem chăm sóc da mặt trắng mịn sẽ giúp cân bằng lượng dầu tiết ra vào ban đêm, không gây bí tắc lỗ chân lông.
Lưu ý, không nên sử dụng kem dưỡng cho vùng xung quanh mắt. Bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng mắt chuyên sâu để bảo vệ và dưỡng da vùng mắt hiệu quả hơn.
Bước 7: Kem dưỡng mắt
Ngoài các bước dưỡng da mặt, bạn cũng nên chú trọng vào vùng mắt, bởi vì đây là bộ phận phản ánh chính xác độ tuổi của nàng. Vùng da quanh mắt là vùng da rất mỏng, dễ dàng bị tác động bởi tia cực tím, ánh sáng xanh của máy tính.
Kem dưỡng đặc trị cho mắt có khả năng tạo màng bảo vệ vùng quanh da mắt, giữ gìn sự tươi trẻ và xinh đẹp cho đôi mắt. Kem mắt còn tăng cường lưu thông máu vùng mắt, làm giảm quầng thâm mắt, bọng mắt cũng được cải thiện đáng kể, ngăn ngừa hình thành các nếp nhăn ở vùng mắt.
Đặc biệt đối với làn do có tuổi, kem dưỡng mắt là sản phẩm không thể thiếu trong bước chăm sóc da hàng ngày chống lão hoá tuổi 40.
Bước 8: Mặt nạ ngủ
Hoàn tất quy trình dưỡng da ban đêm với bước mặt nạ ngủ khoá ẩm. Trong thời gian gần đây, từ khoá “mặt nạ ngủ” đã trở thành cơn sốt và được phái đẹp mê mẩn. Mặt nạ ngủ có khả năng tạo lớp màng ẩm và tái tạo làn da suốt một đêm dài. Mặt nạ ngủ còn khó công ngủ khoá ẩm, ngăn ngừa serum bay hơi và giúp các lớp dưỡng da dầu mụn ở trên hiệu quả.
Chọn đúng sản phẩm skincare cho da mụn như thế nào?
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm dành cho da mụn nên khiến bạn băn khoăn không biết sản phẩm đó có thực sự tốt cho làn da của mình và da mình có thích ứng được với sản phẩm đó hay không. Sau đây là một vài lời khuyên dành cho bạn để lựa chọn một sản phẩm phù hợp để cải thiện tình trạng da của mình.
Tránh các sản phẩm có tính tẩy quá mạnh
Nhiều người cho rằng sự xuất hiện là do vệ sinh kém nhưng điều này đã được chứng minh là không đúng. Sự hiểu lầm đó dẫn đến việc nhiều người cho rằng họ có thể làm khô mụn bằng cách sử dụng các sản phẩm tẩy mạnh hoặc làm se da. Tuy nhiên các sản phẩm như xà phòng, sữa rửa mặt tạo bọt chỉ làm cho da trở nên nhạy cảm hơn và không giải quyết được vấn đề.
Thận trọng khi sử dụng sản phẩm có nhiều cồn
Các sản phẩm dưỡng da trị mụn có chứa cồn sẽ gây hại cho da của bạn nhiều hơn là lợi ích. Toner, kem chống nắng hay kem dưỡng chứa cồn làm cho da bạn trở nên quá khô ngay cả với da dầu. Tuy nhiên, một lượng nhỏ cồn thường bao gồm các thành phần có giá trị như axit glycolic. Vì vậy đừng bỏ qua liền một sản phẩm bởi vì nó chỉ chứa một lượng nhỏ cồn.
Chọn kem dưỡng ẩm cho da mụn
Kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn rất cần thiết cho quy trình skincare cho da mụn. Vậy nên bạn nên hãy chọn những sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm hoặc các loại dầu từ thực vật để đảm bảo cho làn da mình được chăm sóc tốt nhất.
Da mụn sử dụng nên sử dụng tẩy tế bào chết hóa học
Các sản phẩm có chứa axit salicylic và axit glycolic sẽ giải quyết vấn đề tắc nghẽn lỗ chân lông và làm cho các tế bào chết tích tụ lại. Khi nào các tế bào chết bong tróc hết khỏi da mặt của bạn thì bạn sẽ cảm thấy da mình khác biệt hoàn toàn. Đây là một trong cách tẩy tế bào chất tại nhà được ưa chuộng gần đây.
Không nên quá tin tưởng vào các sản phẩm noncomedogenic
Bạn nên cẩn thận với các sản phẩm có gắn nhãn noncomedogenic bởi vì không có gì đảm bảo 100% sẽ không làm tệ hơn tình trạng mụn trên da của bạn. Ngay cả các sản phẩm oil-free cũng cần phải cân nhắc. Bạn nên đọc kỹ các thành phần của sản phẩm để xem chúng có phù hợp với làn da của mình chứ không nên quá tin tưởng vào nhãn mác.
Lưu ý khi thực hiện các bước dưỡng da
- Tẩy trang: Thực hiện mỗi ngày, cho dù bạn có trang điểm hay chỉ sử dụng kem chống nắng
- Rửa mặt: 2 lần sáng tối/ ngày
- Tẩy tế bào chết: Bạn nên tẩy 2-3 lần/ tuần
- Toner hay lotion (còn gọi nước hoa hồng): 1 lần/ ngày
- Đắp mặt nạ: Nên đắp 2 – 3 lần/ tuần
- Serum, Essence hoặc Ampoule: 1 lần/ ngày và hãy áp dụng nguyên tắc lỏng trước đặc sau
- Kem dưỡng da: 2 lần sáng, tối/ngày
- Mặt nạ ngủ hoặc xịt khoáng: 1 lần/ ngày sau khi hoàn tất các bước dưỡng da trên
Hy vọng qua bài viết các nàng đã bỏ túi cho mình những bí kíp thực hiện các bước dưỡng da ban đêm đơn giản đầy đủ và hữu ích. Hãy liên hệ ngay với Shynh Beauty để sở hữu bộ sản phẩm dưỡng da chất lượng và an toàn nàng nhé.
Nguồn tham khảo: các bước dưỡng da
