Các bước chăm sóc da mặt đúng cách hằng ngày

Các bước chăm sóc da mặt đúng cách hàng ngày cực kì quan trọng đối với phái đẹp. Đặc biệt với những nàng da bị mụn, da nhanh lão hóa, da nhạy cảm thì càng phải chú ý nhiều hơn. Mỗi bạn gái chắc chắn đều sẽ có các bước chăm sóc da mặt đơn […]

Đã cập nhật 28 tháng 10 năm 2020

Bởi TopOnMedia

Các bước chăm sóc da mặt đúng cách hằng ngày

Các bước chăm sóc da mặt đúng cách hàng ngày cực kì quan trọng đối với phái đẹp. Đặc biệt với những nàng da bị mụn, da nhanh lão hóa, da nhạy cảm thì càng phải chú ý nhiều hơn. Mỗi bạn gái chắc chắn đều sẽ có các bước chăm sóc da mặt đơn giản riêng. Nhưng đâu mới là bước chăm sóc da đúng chuẩn mà chúng ta cần lưu ý? Hãy để Đẹp365 chia sẻ đến bạn các bước chăm sóc da cơ bản giúp da đẹp mỗi ngay trong bài viết sau nhé!

1. Tẩy da chết

Tẩy da chết là một trong các bước chăm sóc da mặt rất quan trọng giúp da đẹp mỗi ngày. Nhưng lại không được quan tâm đúng mức. Các bước chăm sóc da mặt hằng ngày bạn chọn sẽ không hiệu quả nếu thiếu quy trình này.

Hằng ngày, bụi bẩn, dầu thừa và các lớp tế bào chết sẽ tích tụ trên da. Về lâu dài, điều này sẽ ngăn cản da hấp thụ dưỡng chất, giảm độ đàn hồi và gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng khác. 

Tẩy da chết đúng cách sẽ giúp thông thoáng lỗ chân lông, giúp da đều màu và khỏe mạnh hơn. Nhờ đó, da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất, ngăn tiết dầu thừa và giảm các dấu hiệu lão hóa. Có khá nhiều cách tẩy da chết cho bạn lựa chọn. Từ các sản phẩm tẩy da chết hóa học hoặc vật lý chuyên dụng, đến các công thức thiên nhiên an toàn bạn có thể tự làm ngay tại nhà. Tùy vào tình trạng và loại da cụ thể mà bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất cho mình. Dù bạn chọn phương pháp nào, cũng cần lưu ý các vấn đề sau:

  • Mặc dù trong các bước chăm sóc da mặt tẩy da chết quan trọng, nhưng bạn không nên làm quá thường xuyên. Điều này có thể khiến da bạn bị bào mòn và kích ứng
  • Nên làm da giãn nở bằng nước ấm trước khi tiến hành tẩy da chết. Điều này sẽ giúp sản phẩm bạn sử dụng dễ dàng loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn hơn.
  • Thoa kem hoặc hỗn hợp tẩy da chết nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, tránh làm tổn thương da.
  • Luôn sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết để bổ sung dưỡng chất cũng như hỗ trợ da đẹp mỗi ngày bạn nhé!

2. Làm sạch da

Bụi bẩn, lớp trang điểm, bã nhờn và vi khuẩn bám trên da vào mỗi sáng ngủ dậy và sau một ngày dài nếu không được làm sạch sẽ là nguyên nhân làm tắc lỗ chân lông khiến lão hóa da, dễ nổi mụn sần sùi, xỉn màu… Vì vậy, làm sạch da mặt trước khi ngủ và mỗi sáng thức dậy là một trong các bước chăm sóc da mặt quan trọng cho một làn da tươi trẻ khoẻ mạnh. Và cũng chính là tiền đề để da đẹp mỗi ngày!

  • Hãy rửa mặt lại với nước hay sữa rửa mặt vào mỗi sáng.
  • Dùng nước hoặc dầu tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm rồi rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt trước khi đi ngủ.
  • Bạn nên chọn nước muối sinh lý thay cho sữa rửa mặt khi bị các vấn đề về da.

Bên cạnh việc tẩy trang và rửa mặt hàng ngày, bạn cũng nên bổ sung bước tẩy tế bào chết da mặt 1 lần/tuần để loại bỏ các lớp sừng chết trên da, giúp da thông thoáng và tươi sáng, rạng rỡ hơn.

3. Sử dụng toner sau khi rửa mặt

Nhiều bạn nghĩ toner không thực sự cần thiết vì đã có sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm cho da khô và dầu, tùy theo loại da của bạn. Tuy nhiên, nước hoa hồng còn có một tác dụng khác quan trọng không kém trong các bước chăm sóc da mặt.

Tiến sĩ Nazarian nói: “Ban đầu toner được xem là một sản phẩm chứa cồn được sử dụng để làm khô da nhờn và loại bỏ bụi bẩn còn sót lại sau khi rửa mặt. Tuy nhiên, công thức ngày nay đã phát triển. Bạn có thể xem chúng như chất bổ sung – những chất lỏng loãng này có nhiệm vụ cân bằng độ pH tự nhiên cho da, giúp cấu trúc của da không bị thay đổi. Từ đó, hạn chế tình trạng da bị mụn hoặc dễ bị khô. Ngoài ra, nước hoa hồng còn là chất dẫn để da dễ dàng hấp thụ các sản phẩm dưỡng ở những bước sau một cách tuyệt vời. 

Đây được xem là một số thành phần “anh hùng” bạn có thể tham khảo tùy theo nhu cầu để tìm được cho bản thân loại toner phù hợp nhất để bổ sung vào quy trình các bước chăm sóc da hằng ngày:

  • Axit alpha và beta hydroxy để nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, cải thiện làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và giảm thiểu tình trạng xỉn màu.
  • Axit hyaluronic để tăng cường dưỡng ẩm, giữ ẩm và giúp da căng mọng để xử lý các nếp nhăn.
  • Nước hoa hồng và trà xanh để làm dịu kích ứng và giảm mẩn đỏ với tác dụng chống viêm.
  • Vitamin E và C để chống lại sự tiếp xúc hàng ngày với các gốc tự do có thể làm lão hóa da của bạn

4. Sử dụng các dược mỹ phẩm đặc trị

Chắc chắn sử dụng thêm sản phẩm đặc trị (điều trị) như kem hay serum dưỡng da với tác dụng điều trị mụn, trị nám da, dưỡng trắng da, trẻ hóa làn da, Trị Mụn thâm… là không thể thiếu nếu bạn mong muốn giữ vững phong độ “da đẹp mỗi ngày”.

Nói một cách đơn giản, serum là đồng minh đắc lực cho làn da. Đây được xem sản phẩm tập hợp đầy đủ các thành phần tuyệt vời nhằm hỗ trợ giải quyết từng vấn đề trên làn da một cách hiệu quả. Mattioli nói: “Ngay cả khi bạn không có bất kỳ vấn đề cụ thể nào, mọi người vẫn cần một loại huyết thanh chống oxy hóa nói chung vào buổi sáng để bảo vệ khỏi những tác nhân gây hại hàng ngày”. Để xử lý các vấn đề cụ thể, hãy tìm một trong các hoạt chất sau có mặt trong serum dưỡng da và mau chóng đưa nó vào danh sách các bước chăm sóc da hằng ngày của mình ngay nào:  

  • Axit hyaluronic: Giúp giữ ẩm và củng cố chức năng hàng rào (lớp trên cùng của da) để ngăn ngừa mất độ ẩm.
  • Vitamin C: Giúp làm sáng làn da xỉn màu và giảm vết thâm khi tiếp tục sử dụng.
  • Retinol, vitamin B3, peptide: Kích thích sản xuất collagen và elastin, các protein trong cơ thể giúp ngăn ngừa các nếp nhăn và chảy xệ da. 
  • Niacinamide: Làm dịu mẩn đỏ và kích ứng bằng cách giảm viêm, và cải thiện tình trạng mụn trứng cá với tác dụng kháng khuẩn hiệu quả của nó.

5. Dưỡng vùng da quanh mắt

Vì đôi mắt chính là cửa sổ tâm hồn, do đó mà các bạn không nên bỏ qua việc chăm sóc vùng da dưới mắt nhé! Việc sử dụng kem dưỡng chuyên sâu dành cho vùng da mỏng manh nhạy cảm này một cách thường xuyên có thể giải quyết các vấn đề về quầng thâm, bọng mắt triệt để, khôi phục vùng da mắt thật tươi sáng cho bạn. Hãy chăm chỉ chăm sóc và đừng bỏ quên dưỡng da vùng da quanh mắt các bạn nhé

Phần lớn, các chị em chúng ta thường bỏ qua việc chăm sóc vùng da mắt trong các bước dưỡng da mà chị em thực hiện. Đôi mắt được ví như “cửa sổ tâm hồn”, chính vì vậy, đừng để quầng thâm, bọng mắt xuất hiện trên da mặt của chúng ta.

6. Dưỡng ẩm cho da

Chức năng cơ bản nhất của kem dưỡng ẩm là cấp nước và làm mềm da. Tiến sĩ Charles đã giải thích: “Về cơ bản, kem dưỡng ẩm giúp ngăn ngừa mất nước qua các lớp da bên ngoài.” Đây là một trong những sản phẩm được các bác sĩ khuyên dùng quanh năm, dành cho mọi loại da và không thể thiếu trong chu trình các bước chăm sóc da

Sự khác biệt giữa kem ngày và đêm:

+Các loại kem bạn thoa vào buổi sáng được trang bị để bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường mà bạn sẽ phải đối mặt khi ra khỏi nhà – nhiều loại có chứa chất chống oxy hóa để giảm thiểu các gốc tự do ô nhiễm hoặc có thành phần chống nắng nhằm bảo vệ bạn khỏi bức xạ tia cực tím.

+Mặt khác, kem dưỡng da ban đêm tập trung vào việc sửa chữa bất kỳ tổn thương nào mà làn da bạn đang gặp phải với các thành phần như retinol để tăng tốc độ tái tạo tế bào và giải quyết các vấn đề như: đốm nâu, sạm, nám, tàn nhang. Những loại kem này cũng bổ sung độ ẩm chuyên sâu vào buổi tối, với kết cấu dày và nhiều dưỡng chất hơn. 

7. Bảo vệ da bằng kem chống nắng

Theo Tiến sĩ Nazarian: “Hãy thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài, và thoa lại ít nhất hai giờ một lần. Với kem chống nắng hóa học có thể thoa trực tiếp lên da sạch, trong khi kem chống nắng vật lý nên thoa cuối cùng trong chế độ các bước chăm sóc da của bạn, nhưng trước khi trang điểm

Có một điều luôn được xem là chân lý, chính là kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da quan trọng nhất Tiến sĩ Charles chỉ ra rằng: “Điều này cực kỳ quan trọng như một phần của chế độ điều trị quanh năm của bạn. Bổ sung bước sử dụng kem chống nắng trong quy trình các bước chăm sóc da đều đặn hàng ngày sẽ giúp ngăn ngừa sự phát triển của các vùng da nhăn nheo, cải thiện khuyết điểm da không đàn hồi, cải thiện tình trạng dạ mụn, sẹo rỗ và sự thay đổi rõ rệt kích thước của các lỗ chân lông theo thời gian. Quan trọng hơn, sử dụng kem chống nắng hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành của một số bệnh ung thư da ”. Để dễ nhớ, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày có chỉ số SPF phổ rộng tích hợp ít nhất là 30.

Bạn có biết các tia UV có thể làm hại da ngay cả khi trời âm u? Làn da sẽ không xuất hiện những dấu hiệu do tác hại của ánh nắng mặt trời khi bạn 20 tuổi. Nhưng mọi chuyện sẽ thay đổi khi bạn bước sang tuổi 25 đấy. Lúc này, da sẽ dần yếu đi và xuất hiện những nốt đen sạm, tàn nhang. Khi ấy các sắc tố da sẽ thay đổi. Nếu không muốn điều đó xảy ra, nếu bạn vẫn mong da đẹp mỗi ngày – Hãy tập thói quen sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài ngay từ bây giờ.

Một làn da mịn màng, tươi sáng hoàn hảo không đủ để làm động lực cho bạn hay sao? Đừng quên bổ sung đủ nước để làn da luôn khỏe mạnh và đầy sức sống bạn nhé! Nhớ thực hiện đủ các bước chăm sóc da mặt để đạt hiệu quả tối ưu nhé!

Nguồn tham khảo: Các bước chăm sóc da chuẩn chỉnh mỗi ngày bạn đã biết