Có nên cho bé ăn dặm? Cách chọn bột ăn dặm cho bé tốt nhất

Sự bắt đầu của thức ăn rắn là một cột mốc đáng nhớ đối với một đứa trẻ, đánh dấu bước  đầu tiên của chúng vào thế giới trưởng thành. Đây không chỉ là khoảng thời gian cung cấp thêm chất dinh dưỡng cho trẻ mà còn là hành trình giúp trẻ khám phá và làm quen với khẩu vị, món ăn mới. Vậy tập ăn dặm vào thời điểm nào là tốt nhất và cách chọn bột ăn dặm cho bé như  như thế nào?

Bột ăn dặm cho bé là gì?

Bắt đầu với thức ăn đặc, hệ tiêu hóa của trẻ còn rất non nớt, chỉ có thể thích nghi với dạng bột mịn, có vị ngọt như sữa. Để trẻ quen với việc ăn thức ăn đặc, từ việc đơn giản là uống sữa đến ăn thức ăn đặc với các  thức ăn khác, thức ăn đặc dạng bột là một  lựa chọn khả thi. 

Bạn có thể định nghĩa đơn giản bột trẻ em là một loại bột có nguồn gốc từ rau, củ, quả kết hợp  bổ sung các chất dinh dưỡng như vitamin A, B, D, C, kẽm, sắt, lysine, …và các khoáng chất  hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ.

Bột ăn dặm cho bé có những loại nào?

Bột ăn dặm mặn

Bột ăn dặm mặn có thành phần chính là  đạm từ nguồn đạm động vật như thịt, sò và một số nguyên liệu khác  tạo nên nguồn dinh dưỡng toàn diện cho trẻ. Bột ăn dặm mặn có ưu điểm là mùi vị độc đáo, đa dạng, kích thích vị giác của trẻ, thích hợp cho trẻ bị dị ứng đạm sữa bò.

Bột ăn dặm ngọt

Thành phần chính trong bột ngọt cho bé là đạm sữa kết hợp với các thành phần khác như rau củ, trái cây, gạo để cung cấp nhóm dinh dưỡng đầy đủ cho bé. Vì thành phần chính là sữa nên bé sẽ dễ dàng điều chỉnh hơn khi bắt đầu ăn dặm. Được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon, giống sữa mẹ, loại bột này thích hợp cho các bé không bị dị ứng với đạm sữa bò. Vì vậy chắc hẳn các mẹ đang thắc mắc “trẻ sơ sinh nên ăn bột gì”.Vì thành phần dinh dưỡng của hai loại bột này tương đương nhau nên mẹ không phải băn khoăn loại nào tốt hơn cho con. Tùy theo khẩu vị của bé và có bị dị ứng với đạm sữa bò hay không mà mẹ có thể chọn cho con loại bột ăn dặm phù hợp nhất.

Cách pha bột cho bé

Mỗi sản phẩm có một cách pha bột khác nhau, vì vậy cha mẹ cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì để đảm bảo pha và định lượng đúng cách. Tuy nhiên, nói chung, có thể dễ dàng trộn bột trẻ em chỉ trong 5 phút với các bước sau:

• Bước 1: Mẹ cần rửa sạch tay và chuẩn bị các vật dụng như bát sạch, thìa để pha bột cho bé.  Bước 2: Pha nước ấm ở khoảng 50 ° C. Vào những ngày hè hoặc giữa trưa / chiều, cần pha nước lạnh với nước sôi theo tỷ lệ 2 phần nước lạnh: 1 phần nước sôi. Đối với những ngày mùa đông hoặc buổi sáng / đêm, nhà máy bia này nhận được nước có nhiệt độ dưới 13 ° C, khoảng 47-49 ° C.
• Bước 3: Rắc nhẹ từng thìa bột trẻ em vào nước ấm để không bị vón cục và khuấy đều cho đến khi bột tan hoàn toàn và có độ mịn.
• Bước 4: Để bột nguội và thử nhiệt độ bằng cách dùng môi thử. Khi cảm thấy đủ ấm, cho bé dùng ngay. Một số lưu ý trong cách pha bột ăn dặm như sau: Nhiệt độ nước pha bột: Nhiệt độ nước quá lạnh (dưới 40 ° C) hoặc quá nóng (trên 50 ° C) có thể khiến bột không sôi và tan hoàn toàn và tạo thành cục. Tỷ lệ nước-bột: Cũng lưu ý rằng lượng nước-bột phải cân đối để bột không bị nhão hoặc quá cứng. Thông thường, 1 thìa bột mẹ nên pha với khoảng 25ml nước khoảng 50 ℃ là chuẩn.