Kỳ kinh nguyệt là sinh lý tự nhiên trong cuộc sống của các bạn nữ. Tuy nhiên, không ít chị em gặp phải những triệu chứng khó chịu như đau bụng, chuột rút, mệt mỏi,… trong giai đoạn này. Hiểu được điều đó, băng vệ sinh Kotex mang đến những bí quyết giúp bạn có một kỳ “đèn đỏ” nhẹ nhàng và thoải mái hơn.
Lựa chọn dòng băng vệ sinh phù hợp
Băng vệ sinh là vật dụng thiết yếu cho phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt. Việc lựa chọn băng vệ sinh phù hợp sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và tự tin hơn. Kotex cung cấp đa dạng các loại băng vệ sinh với nhiều kích cỡ, độ thấm hút khác nhau để đáp ứng nhu cầu của mọi chị em. Các loại băng vệ sinh Kotex mà bạn có thể tham khảo như sau:
Băng vệ sinh Kotex Thảo Dược
Đây là loại băng vệ sinh chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên giúp làm mát và dịu da. Ngoài ra, việc sử dụng băng vệ sinh thảo dược sẽ giúp cải thiện tình trạng đau bụng kinh của các bạn nữ khi đến tháng. Đặc biệt, nhờ Công Nghệ thấm hút tốt nên băng vệ sinh Kotex giúp bạn gái thoải mái vận động mà không lo tràn băng.
Băng vệ sinh Kotex Max Cool siêu mỏng
Những ngày đèn đỏ phải đeo băng vệ sinh khiến bạn gái cảm giác vô cùng bí bách. Thấu hiểu điều đó, Kotex đã cho ra Kotex Max Cool siêu mỏng cánh được thiết kế mặt lưới thoáng và mát lạnh lên tới 4 giờ.
Sản phẩm đã được kiểm nghiệm là sản phẩm an toàn và thích hợp sử dụng cả cho những làn da nhạy cảm. Ngoài ra, dòng sản phẩm mới này được chiết xuất Lavender tinh tế, đầy êm dịu giúp bạn gái thoải mái hơn trong những ngày đèn đỏ.
Băng vệ sinh Kotex ban đêm dạng quần
Băng vệ sinh dạng quần Kotex ra đời với mong muốn giải quyết nỗi lo tràn băng vào ban đêm vào những ngày đèn đỏ. Sản phẩm có thiết kế vừa vặn ôn gọn và cơ thể và khả năng chống tràn 360độ. Đây là loại băng vệ sinh phù hợp ban đêm hoặc những ngày kinh ra nhiều đảm bảo chống tràn giúp bạn gái yên tâm đứng ngồi mà không lo dính ra quần. Đặc biệt, với công nghệ lõi thấm hút thiết kế tối da 3D giúp thấp hút sâu và ngăn tràn. Ngoài ra, băng vệ sinh dạng quần được chiết xuất 100% cotton mềm dịu, thoáng mát và an toàn cho vùng nhạy cảm.
Chế độ ăn uống hợp lý
Các bạn gái cần bổ sung nhiều rau xanh, trái cây vào những ngày đèn đỏ. Ngoài ra, việc uống nhiều nước giúp máu dễ lưu thông và hạn chế thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.
Tập thể dục nhẹ nhàng
Khi đến tháng chúng ta không nên vận động, tập các bài thể dục quá mất sức và mạnh. Thay vào đó, để cơ thể điều hòa tốt và tinh thần thoải mái bạn nên lựa chọn những bài thể dục nhẹ nhàng trong ngày đèn đò. Những bài tập này sẽ giúp máu dễ lưu thông có thể giảm được các cơn đau bụng kinh.
