Trà xanh bắt nguồn từ Trung Quốc và được sử dụng như một vị thuốc quý. Sau đó, nó được dùng nhiều làm thức uống thưởng thức. Trà xanh ngày càng được yêu thích tại các nước Châu Á, nhờ có những công dụng vô cùng tuyệt vời. Bạn đã biết hết công dụng của trà xanh chưa?
#1 Trà xanh giúp chống lão hóa, giảm huyết áp
Đây là một trong những công dụng của trà xanh đáng chú ý nhất. Trà xanh có chứa Polyphenol và vitamin C, các chất giúp cải thiện chức năng hoạt động của mạch máu. Sử dụng trà xanh giúp giảm mỡ máu và hạ huyết áp. Ngoài ra, trà xanh giúp chống lão hóa, tái tạo làn da trẻ đẹp.
#2 Công dụng của trà xanh với bệnh ung thư
Uống trà xanh thường xuyên trong ngày có thể giúp bạn ngăn ngừa được một số bệnh ung thư. Ví dụ như:
- Ung thư phổi: Công dụng của trà xanh giúp cải thiện sức khỏe của phổi rất hiệu quả. Uống trà xanh làm giảm nguy cơ mắc ung thư phổi lên đến 18%.
- Ung thư gan: Trà xanh có thể ngăn ngừa ung thư gan rất tốt ở phụ nữ. Đặc biệt là khi thường xuyên uống từ 1 đến 4 cốc trà mỗi ngày.
- Ung thư vú: Một nghiên cứu cho thấy ngày nay, tỉ lệ mắc bệnh ung thư vú ngày càng cao. Uống ít nhất 3 cốc trà xanh mỗi ngày sẽ là phương pháp hiệu quả giúp bạn đẩy lùi nguy cơ mắc căn bệnh này.
#3 Trà xanh giúp tăng tuổi thọ
Ở Nhật, những người có thói quen uống trà xanh thường sẽ có tuổi thọ cao hơn. Công dụng của trà xanh được cho là giúp người già giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh về tim mạch, đột quỵ. Nó giúp cải thiện sức khỏe tốt hơn. Chính vì vậy, người dùng sẽ luôn minh mẫn và có sức khỏe thật dồi dào.
#4 Công dụng của trà xanh giúp giảm cân hiệu quả
Một trong những công dụng của trà xanh là giảm cân và giữ vóc dáng hiệu quả. Kết hợp uống trà xanh cùng luyện tập, hiệu quả giảm cân sẽ rõ rệt sau 12 tuần. Lượng mỡ thừa sẽ tiêu tan đáng kể, giúp bạn lấy lại vóc dáng mơ ước. Ngoài ra trà xanh còn là một nguyên liệu dễ tìm kiếm, dễ sử dụng. Trà xanh có thể được kết hợp trong chế độ ăn hàng ngày, đặc biệt là trong quá trình giảm cân.
#5 Công dụng của trà xanh cải thiện chức năng của não bộ
Trà xanh có chứa L-theanine, một chất kích thích tạo ra sự hưng phấn. Nó cũng giúp tăng khả năng tập trung cho một ngày làm việc hiệu quả. Ngoài ra, trong trà xanh còn chứa một lượng ít caffeine. Công dụng của trà xanh sẽ giúp bạn luôn được tỉnh táo và sáng tạo.
#6 Trà xanh có công dụng giúp sát khuẩn, tiêu viêm
Trà xanh có tác dụng hiệu quả trong việc gây ức chế một số vi khuẩn như Ecoli, hay virus. Đó là bởi trong trà xanh có chứa hợp chất Polyphenol, Xanthin. Khi kết hợp với Protein của virus, trà xanh sẽ làm giảm đi hoạt tính của nó. Trà xanh gây ức chế cũng như suy yếu đi hoạt động của vi khuẩn có hại. Nhờ vậy, sức khỏe và hệ miễn dịch của bạn sẽ được tăng lên đáng kể.
#7 Trà xanh giúp khử mùi hiệu quả
Trà xanh còn có công dụng khử mùi rất tốt. Bởi Catechin có trong trà xanh là chất có tính chống oxy hóa mạnh, có thể chống lại các vi khuẩn gây ra mùi khó chịu. Bạn có thể dùng trà xanh để khử mùi tanh đồ ăn như hải sản, hay khử mùi quần áo, hoặc thậm chí cả mùi hôi miệng. Chính vì vậy, trà xanh được ứng dụng trong rất nhiều những sản phẩm tẩy rửa, chẳng hạn như nước súc miệng, nước rửa chén, nước lau sàn.
Một sản phẩm tẩy rửa ứng dụng tính khử mùi hiệu quả của trà xanh là Sunlight Trà xanh. Với chiết xuất trà xanh Nhật Bản, Sunlight Trà xanh mang lại hương thơm dịu nhẹ, giúp khử sạch 5 loại mùi tanh khó chịu và bám lâu trên chén đĩa: mùi tanh của cá, trứng tanh, tỏi, nước mắm và mắm tôm. Sử dụng nước rửa chén Sunlight Trà xanh đem lại hiệu quả làm sạch chén bát nhanh cho bạn. Sản phẩm này chính là sự lựa chọn hàng đầu cho các bà nội trợ, giúp cho công việc rửa bát trở nên đơn giản hơn rất nhiều.
Cleanipedia đã giúp bạn tìm hiểu về công dụng của trà xanh. Việc sử dụng trà xanh đều đặn là thói quen có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không được quá lạm dụng. Với liều lượng phù hợp, trà xanh sẽ mang đến những tác dụng tuyệt vời.
Xem thêm: cách làm sạch nồi bị cháy, cách rửa chén, cách vệ sinh tủ lạnh,…
