5 mẹo vặt chữa rong kinh đơn giản, hiệu quả tại nhà

Rong kinh là một trong những dấu hiệu của sự rối loạn kinh nguyệt có thể xảy ra ở phụ nữ do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu tình trạng này kéo dài, có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và sức khỏe. Dưới đây là một số mẹo vặt chữa rong kinh đơn giản, hiệu quả tại nhà.

Mục lục

1 Chữa rong kinh bằng đu đủ xanh

2 Chữa rong kinh bằng cây huyết dụ

3 Trị rong kinh bằng ích mẫu

4 Chữa rong kinh bằng rau dền

5 Chữa rong kinh bằng quế

Chữa rong kinh bằng đu đủ xanh

Đu đủ xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm căng thẳng, kiểm soát lượng máu ra quá nhiều, điều hòa tâm lý và cũng có hiệu quả trong việc chữa rong kinh. Để sử dụng đu đủ xanh chữa rong kinh, bạn có thể làm theo các bước sau:

Bước 1: Lấy ½ quả đu đủ, gọt vỏ, rửa sạch và cắt thành lát mỏng.
Bước 2: Ép nước từ đu đủ để uống.

Hãy nhớ uống 2 ly nước ép từ đu đủ mỗi ngày, bắt đầu khoảng 5 ngày trước khi bắt đầu chu kỳ kinh để cải thiện tình trạng rong kinh kéo dài.

Chữa rong kinh bằng cây huyết dụ

Cây huyết dụ được biết đến với tác dụng cầm máu, giúp điều trị bệnh máu cam, rong kinh, băng huyết hoặc kinh nguyệt ra quá nhiều. Để sử dụng cây huyết dụ chữa rong kinh, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

Bước 1: Chuẩn bị 50g lá huyết dụ tươi, rửa sạch và thái nhỏ.
Bước 2: Đặt lá huyết dụ vào nồi cùng với 1 lít nước, đun cho đến khi nước còn khoảng 200ml.
Bước 3: Chia nước huyết dụ ra thành 2 phần, uống 2 lần mỗi ngày và duy trì việc sử dụng liên tục trong 7 ngày trước khi chu kỳ kinh để đạt hiệu quả tốt nhất.

Trị rong kinh bằng ích mẫu

Cây ích mẫu được biết đến với khả năng điều hòa kinh nguyệt và giúp cải thiện tình trạng rong kinh kéo dài.

Để chuẩn bị, bạn cần có: ích mẫu 20g, nhọ nồi 16g, nghệ đen 8g, nghệ vàng 8g, tóc rối đã đốt thành tro 6g, lá bách thảo sương 14g và 10g đào nhân.
Tiếp theo, bạn đặt tất cả nguyên liệu vào nồi sắc chuyên dụng và sắc 5 bát nước, lấy 1 bát. Sau đó, đổ bớt nước thuốc ra.
Đổ thêm 3 chén nước vào nồi và đun sôi cho đến khi còn 1 chén nước.
Sau đó, trộn phần thuốc đã chắt ra trước đó với phần thuốc vừa đun lại với nhau và chia thành 2 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong 7 ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chữa rong kinh bằng rau dền

Rau dền không chỉ là một loại rau thông thường trong các bữa ăn gia đình mà còn có nhiều công dụng hữu ích khác. Nó có thể thanh nhiệt, hỗ trợ tiểu tiện, điều trị các vấn đề về thận, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và giúp chữa lỵ. Để chữa rong kinh, bạn có thể áp dụng những cách sau:

Cách 1: Sử dụng rau dền để nấu các món ăn hàng ngày.
Cách 2: Sử dụng rau dền để nấu nước uống, có thể uống như nước trà.