Nám da là một trong những vấn đề về da phổ biến, tuy không gây hại cho sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ. Vậy đâu là nguyên nhân gây nám da ở phụ nữ và làm cách nào để khắc phục tình trạng này? Hãy cùng TheTips tìm hiểu ở bài viết dưới đây.
Di truyền dẫn đến nám da
Nếu trong gia đình bạn có người bị nám thì nguy cơ bạn mắc phải tình trạng này là rất cao. Theo nhiều nghiên cứu, có khoảng 33 đến 50% số người bị nám là do di truyền. Ngoài ra, những người có làn da sẫm màu thường dễ bị nám hơn những người có làn da trắng.
Da bị nám do thay đổi nội tiết tố
Mất cân bằng nội tiết tố là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra nám ở phụ nữ. Các giai đoạn như mang thai, kinh nguyệt không đều, tiền mãn kinh,… ảnh hưởng mạnh mẽ đến quá trình sản xuất hormone estrogen của cơ thể và tạo điều kiện cho hắc tố melanin sản sinh quá mức, dẫn đến nám.
Ánh sáng mặt trời cũng là nguyên nhân gây nám da
Những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng như mặt, cánh tay, cổ,… có nguy cơ bị nám cao hơn những vùng da còn lại trên cơ thể. Đây là cơ chế tự bảo vệ của da trước tác động của tia UV, thúc đẩy quá trình sản sinh melanin nhiều hơn. Nếu tình trạng này xảy ra quá thường xuyên, nám sẽ xuất hiện.
Mặc dù có nhiều nguyên nhân gây nám da ở phụ nữ khác nhau nhưng bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn nó thông qua thói quen sinh hoạt hàng ngày. Trọng tâm là duy trì sức khỏe làn da từ trong ra ngoài và giảm thiểu rối loạn sắc tố. Bằng cách này bạn sẽ luôn có làn da đều màu như mong muốn!
